[{"data":1,"prerenderedAt":5648},["ShallowReactive",2],{"environment:de:_environment":3,"story:de:blog":342,"storyblok:head-pagination:de/blog/:DocumentsBlog:6:6":371,"content:wir_verwenden_cookies_um_ihre:23:149":3269,"storyblok:all:de/blog/:documents-blog:6:6":3274,"content:lasik_oder_prk_die_augenlasermethoden:48:376":5540,"content:trockene_augen_im_sommer_so:53:359":5557,"content:trockene_augen_durch_kontaktlinsen_was:57:431":5573,"content:die_richtige_beleuchtung_am_arbeitsplatz:60:442":5589,"content:schlupflider_verstehen_ursachen_und_effektive:52:401":5605,"content:augenlasern_mit_smile_pro_heilungsverlauf:59:453":5621,"content:ubersicht_euroeyes_newsaktuelle_beitrage_zu:25:224":5637},{"name":4,"created_at":5,"published_at":6,"updated_at":7,"id":8,"uuid":9,"content":10,"slug":329,"full_slug":330,"sort_by_date":331,"position":332,"tag_list":333,"is_startpage":315,"parent_id":334,"meta_data":331,"group_id":335,"first_published_at":336,"release_id":331,"lang":337,"path":331,"alternates":338,"default_full_slug":331,"translated_slugs":331,"stories":339,"pagination":340},"Environment","2026-01-08T14:24:03.618Z","2026-04-21T14:16:55.286Z","2026-04-21T14:16:55.309Z",131861068322796,"debebf55-5872-4019-84f5-f1be44ad77a0",{"_uid":11,"component":12,"booking_link":13,"footer_links":26,"cookie_content":60,"footer_columns":61,"navigation_menu":208,"footer_disclaimer":324,"cookie_marketing_content":325,"cookie_essentials_content":326,"cookie_statistics_content":327,"cookie_preferences_content":328},"de36807d-5c4e-4d14-8007-b4150b24bf5b","DocumentsEnvironment",[14],{"to":15,"_uid":20,"icon":16,"size":21,"color":22,"label":23,"variant":24,"component":25},{"id":16,"url":17,"linktype":18,"fieldtype":19,"cached_url":17},"","https://book.euroeyes.ch/de/appointment/","url","multilink","9c44d13a-1dd3-4c98-9504-ce7ca7f81175","md","primary","Gratis Termin","solid","ItemsButton",[27,36,42,48,54],{"to":28,"_uid":30,"icon":31,"size":32,"color":33,"label":34,"variant":35,"component":25},{"id":16,"url":29,"linktype":18,"fieldtype":19,"cached_url":29},"https://www.facebook.com/EuroEyes","f0d1d15c-4e8b-44bc-bf9f-99a388bf1230","fa7-brands:facebook-f","xs","neutral","Facebook","ghost",{"to":37,"_uid":39,"icon":40,"size":32,"color":33,"label":41,"variant":35,"component":25},{"id":16,"url":38,"linktype":18,"fieldtype":19,"cached_url":38},"https://www.instagram.com/euroeyes_deutschland/","cdda5990-d36d-4e9c-aaed-fe9ee0ad12cc","fa7-brands:instagram","Instagram",{"to":43,"_uid":45,"icon":46,"size":32,"color":33,"label":47,"variant":35,"component":25},{"id":16,"url":44,"linktype":18,"fieldtype":19,"cached_url":44},"https://www.youtube.com/@euroeyes","13820457-96e7-403a-94d1-f6d49ead240f","fa7-brands:youtube","YouTube",{"to":49,"_uid":51,"icon":52,"size":32,"color":33,"label":53,"variant":35,"component":25},{"id":16,"url":50,"linktype":18,"fieldtype":19,"cached_url":50},"https://www.tiktok.com/@euroeyes_augenlasern","8c252dad-51c3-45ce-9b32-99ec5443c063","fa7-brands:tiktok","TikTok",{"to":55,"_uid":57,"icon":58,"size":32,"color":33,"label":59,"variant":35,"component":25},{"id":16,"url":56,"linktype":18,"fieldtype":19,"cached_url":56},"https://linkedin.com/company/euroeyes/","a955de1e-74ec-4140-9d55-8fde41ce3e81","fa7-brands:linkedin-in","LinkedIn","Wir verwenden Cookies, um Ihre Erfahrung auf unserer Website zu verbessern. Durch die Nutzung unserer Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.",[62,66,116,176],{"_uid":63,"content":64,"component":65},"14159979-d46a-4162-9758-1d2d6e415595","Ihre führende Augenklinik-Gruppe für Augenlasern und modernste Linsenchirurgie in der Schweiz und weltweit.","PseudoFooterIntroduction",{"_uid":67,"label":68,"render":69,"children":70,"component":115},"c2ff291c-157b-46fc-a612-f3bc0b058d7b","Behandlungen",true,[71,80,87,94,101,108],{"to":72,"_uid":76,"label":77,"render":69,"children":78,"component":79,"description":16},{"id":73,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":75},"a6471fd1-2c49-4bc0-819e-dc25f4f7564c","story","de/behandlungen/smile-pro","28f7cb58-a807-4cad-a6c6-673c82365a8c","SMILE Pro®",[],"PseudoNavigationMenuItem",{"to":81,"_uid":84,"label":85,"render":69,"children":86,"component":79,"description":16},{"id":82,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":83},"ab233232-1416-4da9-8288-9487dbb20d38","de/behandlungen/trans-prk","2e451665-2256-4082-9806-00b993039073","Trans-PRK",[],{"to":88,"_uid":91,"label":92,"render":69,"children":93,"component":79,"description":16},{"id":89,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":90},"2b44b916-1c8e-4546-8ad6-85e1721a1653","de/behandlungen/femto-lasik","88c8a4a2-71d1-4729-80a6-d35adb6f049e","Femto-LASIK",[],{"to":95,"_uid":98,"label":99,"render":69,"children":100,"component":79,"description":16},{"id":96,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":97},"a312131a-e64c-4fa4-8329-3cabf733da61","de/behandlungen/presbyond","f3ef808e-d322-4539-ab29-edf870afbf90","PRESBYOND®",[],{"to":102,"_uid":105,"label":106,"render":69,"children":107,"component":79,"description":16},{"id":103,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":104},"0d662565-00da-4529-9d39-b6fe110efe4b","de/behandlungen/linsenimplantation","ad3b95ba-aa58-4ef0-b516-124d1eba8fdb","Linsenimplantation",[],{"to":109,"_uid":112,"label":113,"render":69,"children":114,"component":79,"description":16},{"id":110,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":111},"4236d5ac-2ffc-438e-b8db-fe4b24798998","de/behandlungen/trifokallinsen","89f1fafe-e544-46e0-93a9-180f27bdca83","Trifokallinsen",[],"PseudoFooterColumns",{"_uid":117,"label":118,"render":69,"children":119,"component":115},"422cfe76-1c44-4c69-8a90-18493e9f3d79","Standorte",[120,127,134,141,148,155,162,169],{"to":121,"_uid":124,"label":125,"render":69,"children":126,"component":79,"description":16},{"id":122,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":123},"85458b80-8a15-447a-bac8-2d50c0154190","de/standorte/zuerich","c229ac13-62e0-469f-b272-e2627d5bcfe2","Zürich",[],{"to":128,"_uid":131,"label":132,"render":69,"children":133,"component":79,"description":16},{"id":129,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":130},"f8dd3320-3645-4e4d-8153-c7275024f069","de/standorte/bern","c1371bcc-d00d-4640-97f0-34d9f2768204","Bern",[],{"to":135,"_uid":138,"label":139,"render":69,"children":140,"component":79,"description":16},{"id":136,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":137},"ec4060fe-1b8a-46c4-b15e-610220216c6f","de/standorte/basel","fb77f3cf-8030-41f6-b3a0-e8a7a8f078f3","Basel",[],{"to":142,"_uid":145,"label":146,"render":69,"children":147,"component":79,"description":16},{"id":143,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":144},"df591e81-916e-438b-9789-51aa65cdfcc0","de/standorte/st-gallen","d8ec4253-82f9-40e3-8335-42247f258e7b","St. Gallen",[],{"to":149,"_uid":152,"label":153,"render":69,"children":154,"component":79,"description":16},{"id":150,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":151},"247764fd-966f-4655-b422-be2194a0dd18","de/standorte/luzern","25e4d27f-fc2d-4c9e-a3f2-ab03bf22a2af","Luzern",[],{"to":156,"_uid":159,"label":160,"render":69,"children":161,"component":79,"description":16},{"id":157,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":158},"bb114eaf-e3e7-4046-a71e-6b0e9ab1c8a4","de/standorte/lugano","6104ce45-ef62-49b0-ac6a-234b6ba8c955","Lugano",[],{"to":163,"_uid":166,"label":167,"render":69,"children":168,"component":79,"description":16},{"id":164,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":165},"f6eb99d1-e6a7-46b7-b2e3-d9f8438c93f6","de/standorte/lausanne","f54f8340-2848-45c5-8b40-7fbe2a7538ba","Lausanne",[],{"to":170,"_uid":173,"label":174,"render":69,"children":175,"component":79,"description":16},{"id":171,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":172},"3279c126-84ed-4f50-8d02-98e7b3654c2a","de/standorte/genf","a6f02805-9423-402b-85ec-640c7d014285","Genf",[],{"_uid":177,"label":178,"render":69,"children":179,"component":115},"fc2d04b6-abee-4e74-8e3b-f4ed2ea1e228","Rechtliches",[180,187,194,201],{"to":181,"_uid":184,"label":185,"render":69,"children":186,"component":79,"description":16},{"id":182,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":183},"a0feee78-1c04-4682-9ad2-3224ac44568d","de/agb","067f6ac6-c573-474d-aa3d-3097cfa3c4db","AGB",[],{"to":188,"_uid":191,"label":192,"render":69,"children":193,"component":79,"description":16},{"id":189,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":190},"39df3142-41b8-4a62-9180-b61153db2323","de/datenschutzerklaerung","4139305e-417c-40ca-8f6e-8145b050ed19","Datenschutz",[],{"to":195,"_uid":198,"label":199,"render":69,"children":200,"component":79,"description":16},{"id":196,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":197},"3db2ca35-2c72-4703-bde9-f730da573996","de/cookie-richtlinie","39c87f0e-7dc2-4a47-a576-48370a138b97","Cookie Richtlinie",[],{"to":202,"_uid":205,"label":206,"render":69,"children":207,"component":79,"description":16},{"id":203,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":204},"3fe6fec3-a743-4c88-a100-a4456ba2e0f1","de/impressum","cfc76257-b53b-4dc5-aa35-f0e8e1348fe4","Impressum",[],[209,251,258,309,317],{"to":210,"_uid":213,"label":68,"render":69,"children":214,"component":79,"description":16},{"id":211,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":212},"af8e4de7-b187-4d40-b638-5d02db0b041c","de/behandlungen/","852b22a7-9bef-425b-bfe1-ef24a85b9c51",[215,221,226,231,236,241,246],{"to":216,"_uid":217,"label":218,"render":69,"children":219,"component":79,"description":220},{"id":211,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":212},"e4c3845d-eccc-4949-b016-24dcd5c0292d","Welche Behandlung für mich?",[],"Erfahren Sie welche Behandlung die richtige für Sie ist.",{"to":222,"_uid":223,"label":77,"render":69,"children":224,"component":79,"description":225},{"id":73,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":75},"a6ee1b8c-1f72-44db-8c23-5f52a3fafaac",[],"Korrigiert Kurzsichtigkeit sowie Hornhautverkrümmungen präzise, schnell und schmerzfrei.",{"to":227,"_uid":228,"label":85,"render":69,"children":229,"component":79,"description":230},{"id":82,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":83},"62ce6604-1fe4-4b8e-b249-71b73f5937a7",[],"Korrigiert Ihre Fehlsichtigkeit berührungslos und ohne Schnitt.",{"to":232,"_uid":233,"label":92,"render":69,"children":234,"component":79,"description":235},{"id":89,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":90},"c2474eac-db5e-4e09-a503-fd0d70ef9fb2",[],"Für Ihr Leben ohne Brille oder Kontaktlinsen.",{"to":237,"_uid":238,"label":99,"render":69,"children":239,"component":79,"description":240},{"id":96,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":97},"87e44c80-9971-49fb-9624-1cd9ee3f36e4",[],"Für ein neues Lebensgefühl ohne Lesebrille.",{"to":242,"_uid":243,"label":106,"render":69,"children":244,"component":79,"description":245},{"id":103,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":104},"cc7c4a0d-00b6-4537-b7cf-3f68f5874724",[],"Geniessen Sie scharfes Sehen ohne Brille oder Kontaktlinsen.",{"to":247,"_uid":248,"label":113,"render":69,"children":249,"component":79,"description":250},{"id":110,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":111},"604b46ea-2251-458c-8e2f-8a1607386686",[],"Für eine klare Sicht in jeder Distanz und ein ganz neues Lebensgefühl.",{"to":252,"_uid":255,"label":256,"render":69,"children":257,"component":79},{"id":253,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":254},"976148c8-7126-40c4-9608-c2dbb4c79c69","de/preise","3421199e-72ea-422b-a5ad-cd561d8449e9","Preise",[],{"to":259,"_uid":260,"label":118,"render":69,"children":261,"component":79},{"id":16,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":16},"d59c7bf2-03c8-4d60-8d68-63e8cba4f057",[262,270,275,280,285,290,295,300,304],{"to":263,"_uid":266,"label":267,"render":69,"children":268,"component":79,"description":269},{"id":264,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":265},"26191fd6-92f6-461c-b03d-f9e687ad10e1","de/standorte/","f04c0541-2cea-4ac5-bada-1e3baa629cbc","Alle Standorte",[],"Entdecken Sie unsere Standorte in der Schweiz.",{"to":271,"_uid":272,"label":125,"render":69,"children":273,"component":79,"description":274},{"id":122,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":123},"62aa2a51-26e1-4e13-9dd5-af02affd532c",[],"Nur 1 Minute zu Fuss vom Hauptbahnhof entfernt.",{"to":276,"_uid":277,"label":132,"render":69,"children":278,"component":79,"description":279},{"id":129,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":130},"040ad938-9497-484b-b3a3-af16078e05c8",[],"Nur 2 Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt.",{"to":281,"_uid":282,"label":139,"render":69,"children":283,"component":79,"description":284},{"id":136,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":137},"37273c24-9176-467b-ace7-c609851f5c7a",[],"Nur 1 Minute zu Fuss von der Schifflände entfernt.",{"to":286,"_uid":287,"label":146,"render":69,"children":288,"component":79,"description":289},{"id":143,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":144},"9f7c4772-c2e2-41ea-925a-34e27a69ec72",[],"Nur 5 Minuten zu Fuss vom Bahnhof St. Gallen entfernt.",{"to":291,"_uid":292,"label":153,"render":69,"children":293,"component":79,"description":294},{"id":150,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":151},"065c6033-1480-481f-a734-0a77680bfa25",[],"Zentral gelegen, nur 7 Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt.",{"to":296,"_uid":297,"label":160,"render":69,"children":298,"component":79,"description":299},{"id":157,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":158},"1a3151d3-67cf-46d7-8513-c79a0e002a03",[],"im Herzen der Stadt, nur 2 Minuten zu Fuss von der Piazza Manzoni entfernt.",{"to":301,"_uid":302,"label":167,"render":69,"children":303,"component":79,"description":279},{"id":164,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":165},"8d1f490b-c290-478c-bcb8-29b239fc6df6",[],{"to":305,"_uid":306,"label":174,"render":69,"children":307,"component":79,"description":308},{"id":171,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":172},"e4442e7d-2cf8-4953-be22-5bec0b14d92e",[],"Zentral gelegen und nur 14 Minuten zu Fuss vom Bahnhof entfernt.",{"to":310,"_uid":313,"label":314,"render":315,"children":316,"component":79,"description":16},{"id":311,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":312},"f3654d68-19b6-44aa-9cdf-a89d39d804b4","de/test","897943ed-6c2b-4657-afc5-2d64345f5b04","Über uns",false,[],{"to":318,"_uid":321,"label":322,"render":69,"children":323,"component":79,"description":16},{"id":319,"url":16,"linktype":74,"fieldtype":19,"cached_url":320},"3b67a782-ed96-40a0-9b97-db7c154a1009","de/blog/","fffe3776-9974-4f76-a9aa-6e4796f34f78","Blog",[],"© 1993–2026 EuroEyes Switzerland AG. Alle Rechte vorbehalten.","## Marketing\nPersonalisierte Inhalte und Werbung.","## Essentiell\nNotwendig für den Betrieb der Website.","## Statistik\nHilft uns zu verstehen, wie die Website genutzt wird.","## Präferenzen\nSpeichert Einstellungen und Komfort-Funktionen.","_environment","de/_environment",null,-10,[],131444076038955,"a2d5925b-ccb3-49ff-945c-4ff75468a2e7","2026-01-08T14:24:09.252Z","default",[],[],{"active":315,"page":341,"total":341,"perPage":341,"prev":331,"next":331,"hasPrev":315,"hasNext":315},1,{"name":322,"created_at":343,"published_at":344,"updated_at":345,"id":346,"uuid":319,"content":347,"slug":362,"full_slug":320,"sort_by_date":331,"position":363,"tag_list":364,"is_startpage":69,"parent_id":365,"meta_data":331,"group_id":366,"first_published_at":367,"release_id":331,"lang":337,"path":331,"alternates":368,"default_full_slug":331,"translated_slugs":331,"stories":369,"pagination":370},"2026-03-30T12:13:47.325Z","2026-04-20T07:05:22.845Z","2026-04-20T07:05:23.221Z",160494499146609,{"_uid":348,"body":349,"head":359,"component":360,"render_mode":361},"5ad5ffc6-9787-4ac1-8f81-4fe2aff0187d",[350],{"_uid":351,"body":352,"items":357,"render":69,"component":358},"138741e5-7d50-4c79-9b0d-14896ceb9b17",[353],{"_uid":354,"content":355,"component":356},"fba6feca-1b98-4fab-9294-6494b4168d12","# Übersicht: EuroEyes News\nAktuelle Beiträge zu Laser und Linsenbehandlungen, Sehhilfen und Augengesundheit. Orientierung zu Chancen, Risiken und neuen Entwicklungen. Fundiert, verständlich und praxisnah für Ihre Entscheidungsfindung.","ItemsMarkdown",[],"TemplatesBlogOverview",[],"DocumentsPage","prerender:true","blog",-3580,[],160494439303871,"a3d9ca88-6243-4c04-8046-c94908a5b717","2026-04-07T14:20:53.173Z",[],[],{"active":315,"page":341,"total":341,"perPage":341,"prev":331,"next":331,"hasPrev":315,"hasNext":315},{"stories":372,"total":3264,"filters":3265,"pagination":3267},[373,1075,1442,2110,2656,3003],{"uuid":374,"id":375,"name":376,"slug":377,"full_slug":378,"created_at":379,"published_at":380,"updated_at":381,"content":382},"6110d3d6-0ff8-4c6a-8d6b-029babba38fd",167560880244661,"LASIK oder PRK","lasik-oder-prk","de/blog/lasik-oder-prk","2026-04-19T11:26:58.018Z","2026-04-20T13:12:35.993Z","2026-04-20T13:12:36.019Z",{"_uid":383,"head":384,"render":69,"content":389,"preview":1070,"component":1071,"thumbnail":1072},"e56b8ec2-5a00-4812-a48b-062ac544896b",[385],{"_uid":386,"content":387,"component":388},"f4e4ca0a-9309-4fe0-8dfd-a779dc1d3806","LASIK oder PRK: Die Methoden im Vergleich","HeadTitle",{"type":390,"content":391},"doc",[392,402,408,417,425,483,488,496,510,517,532,537,544,549,556,561,566,573,588,677,685,690,737,744,749,796,803,818,823,830,835,844,853,862,871,878,883,890,899,907,916,923,938,945,950,955,960,967,972,977,984,989,996,1001,1008,1023,1030,1035,1040,1055],{"type":393,"attrs":394,"content":395},"heading",{"level":341,"textAlign":331},[396],{"text":397,"type":398,"marks":399},"LASIK oder PRK? Die Augenlasermethoden im Vergleich","text",[400],{"type":401},"bold",{"type":403,"attrs":404,"content":405},"paragraph",{"textAlign":331},[406],{"text":407,"type":398},"Heutzutage lassen sich nahezu alle Fehlsichtigkeiten mit einer Augenlaserbehandlung korrigieren. Doch welche Augenlasermethode eignet sich für Sie und was sind ihre Vor- und Nachteile? Die LASIK und die PRK gehören zu den wichtigsten Augenlasermethoden. In diesem Artikel vergleichen wir sie im Detail.",{"type":403,"attrs":409,"content":410},{"textAlign":331},[411],{"type":412,"attrs":413},"image",{"id":414,"alt":16,"src":415,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":416},167504743757422,"https://a.storyblok.com/f/289687634730393/1279x853/69d80c8cc5/blue-grey-eyes-closeup-from-side.jpg",{},{"type":393,"attrs":418,"content":420},{"level":419,"textAlign":331},2,[421],{"text":422,"type":398,"marks":423},"Was ist LASIK?",[424],{"type":401},{"type":403,"attrs":426,"content":427},{"textAlign":331},[428,430,441,443,451,453,461,463,471,473,481],{"text":429,"type":398},"Die ",{"text":431,"type":398,"marks":432},"LASIK (Laser-in-Situ-Keratomileusis)",[433,438,439],{"type":434,"attrs":435},"link",{"href":436,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/lasik/","_self",{"type":401},{"type":440},"underline",{"text":442,"type":398}," ist eine Augenlasermethode, mit der ",{"text":444,"type":398,"marks":445},"Fehlsichtigkeiten",[446,449,450],{"type":434,"attrs":447},{"href":448,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/fehlsichtigkeit/",{"type":401},{"type":440},{"text":452,"type":398}," wie ",{"text":454,"type":398,"marks":455},"Kurzsichtigkeit",[456,459,460],{"type":434,"attrs":457},{"href":458,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/kurzsichtigkeit/",{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},", ",{"text":464,"type":398,"marks":465},"Weitsichtigkeit",[466,469,470],{"type":434,"attrs":467},{"href":468,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/weitsichtigkeit/",{"type":401},{"type":440},{"text":472,"type":398}," und ",{"text":474,"type":398,"marks":475},"Hornhautverkrümmung",[476,479,480],{"type":434,"attrs":477},{"href":478,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/hornhautverkruemmung/",{"type":401},{"type":440},{"text":482,"type":398}," korrigiert werden können. Hierbei wird ein kreisrunder Schnitt in der obersten Hornhautschicht erzeugt, sodass diese zur Seite geklappt werden kann. Die darunter liegende Hornhautschicht wird anschliessend mit dem Laser behandelt, um die Fehlsichtigkeit zu korrigieren.",{"type":403,"attrs":484,"content":485},{"textAlign":331},[486],{"text":487,"type":398},"Das “Hornhautdeckelchen”, das zur Seite geklappt wird, wird als “Flap” bezeichnet. Bei der traditionellen LASIK wird der Flap mithilfe eines Mikrokeratoms (eine Art Mikroskalpell) präpariert. Nach der Laserbehandlung wird der Flap wieder zurückgeklappt und wirkt wie ein natürlicher Wundverband.",{"type":393,"attrs":489,"content":491},{"level":490,"textAlign":331},3,[492],{"text":493,"type":398,"marks":494},"Was ist Femto-LASIK?",[495],{"type":401},{"type":403,"attrs":497,"content":498},{"textAlign":331},[499,501,508],{"text":500,"type":398},"Die LASIK-Methode wird bereits seit den 90er-Jahren angewandt und wurde seitdem weiterentwickelt: Heutzutage kommt hauptsächlich die modernere ",{"text":92,"type":398,"marks":502},[503,506,507],{"type":434,"attrs":504},{"href":505,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/behandlungen/femto-lasik/",{"type":401},{"type":440},{"text":509,"type":398}," zum Einsatz. Bei der Femto-LASIK wird der Flap nicht manuell mit dem Mikrokeratom in der obersten Hornhautschicht erzeugt, sondern berührungslos mit dem hochpräzisen Femtosekundenlaser.",{"type":393,"attrs":511,"content":512},{"level":419,"textAlign":331},[513],{"text":514,"type":398,"marks":515},"Was ist PRK?",[516],{"type":401},{"type":403,"attrs":518,"content":519},{"textAlign":331},[520,522,530],{"text":521,"type":398},"Bei der PRK handelt es sich um die älteste Augenlasermethode der ",{"text":523,"type":398,"marks":524},"refraktiven Chirurgie",[525,528,529],{"type":434,"attrs":526},{"href":527,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/refraktive-chirurgie/",{"type":401},{"type":440},{"text":531,"type":398},". Sie wurde bereits in den 80er-Jahren angewandt und seitdem stetig verbessert. Bei der PRK wird die oberste Hornhautschicht, das Epithel, mittels einer Alkohollösung gelöst und dann manuell abgetragen. Die nun freigelegte Hornhautschicht wird anschliessend mit einem Excimer-Laser so korrigiert, dass die Fehlsichtigkeit ausgeglichen wird.",{"type":403,"attrs":533,"content":534},{"textAlign":331},[535],{"text":536,"type":398},"Nach dem Eingriff wird den Behandelten eine Kontaktlinse eingesetzt, die das Auge schützt, bis sich das Epithel regeneriert hat. Das Epithel ist in der Regel nach etwa vier Tagen wieder nachgewachsen.",{"type":393,"attrs":538,"content":539},{"level":490,"textAlign":331},[540],{"text":541,"type":398,"marks":542},"Was ist Trans-PRK?",[543],{"type":401},{"type":403,"attrs":545,"content":546},{"textAlign":331},[547],{"text":548,"type":398},"Mittlerweile wird anstatt der traditionellen PRK hauptsächlich die Trans-PRK (Transepitheliale photorefraktive Keratektomie)eingesetzt. Bei diesem modernen Verfahren wird die oberste Hornhautschicht nicht manuell, sondern mit dem Excimer-Laser abgetragen. Sie wird daher auch als No-Touch-PRK bezeichnet. Da im Gegensatz zur LASIK kein Flap in der Hornhaut erzeugt wird, ist sie auch für Personen mit dünner Hornhaut geeignet.",{"type":393,"attrs":550,"content":551},{"level":419,"textAlign":331},[552],{"text":553,"type":398,"marks":554},"Femto-LASIK und Trans-PRK im Vergleich",[555],{"type":401},{"type":403,"attrs":557,"content":558},{"textAlign":331},[559],{"text":560,"type":398},"Der grösste Unterschied zwischen Femto-LASIK und Trans-PRK ist der Heilungsprozess: Bei der Femto-LASIK verläuft dieser in der Regel schnell und schmerzlos, da der Flap wie ein Wundverband wirkt und bereits nach wenigen Stunden wieder angewachsen ist. Bei der Trans-PRK muss das Epithel erst nachwachsen, was unangenehm sein kann und länger dauert.",{"type":403,"attrs":562,"content":563},{"textAlign":331},[564],{"text":565,"type":398},"Welche der Methoden für Sie letztendlich in Frage kommt, ist an einige Voraussetzungen gebunden und wird in der Regel im Rahmen einer Voruntersuchung bestimmt.",{"type":393,"attrs":567,"content":568},{"level":490,"textAlign":331},[569],{"text":570,"type":398,"marks":571},"Voraussetzungen für eine Augenlaserbehandlung",[572],{"type":401},{"type":403,"attrs":574,"content":575},{"textAlign":331},[576,578,586],{"text":577,"type":398},"Die folgenden allgemeinen ",{"text":579,"type":398,"marks":580},"Voraussetzungen",[581,584,585],{"type":434,"attrs":582},{"href":583,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augenlasern-voraussetzungen/",{"type":401},{"type":440},{"text":587,"type":398}," müssen bei dir zutreffen, unabhängig von der gewählten Augenlasermethode:",{"type":589,"content":590},"bullet_list",[591,599,616,633,660],{"type":592,"content":593},"list_item",[594],{"type":403,"attrs":595,"content":596},{"textAlign":331},[597],{"text":598,"type":398},"Sie sind über 18 Jahre alt.",{"type":592,"content":600},[601],{"type":403,"attrs":602,"content":603},{"textAlign":331},[604,606,614],{"text":605,"type":398},"Ihre Fehlsichtigkeit war in den letzten 12 Monaten stabil (konstanter ",{"text":607,"type":398,"marks":608},"Dioptrienwert",[609,612,613],{"type":434,"attrs":610},{"href":611,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/dioptrien/",{"type":401},{"type":440},{"text":615,"type":398},").",{"type":592,"content":617},[618],{"type":403,"attrs":619,"content":620},{"textAlign":331},[621,623,631],{"text":622,"type":398},"Sie leiden nicht an einer ",{"text":624,"type":398,"marks":625},"Augenerkrankung",[626,629,630],{"type":434,"attrs":627},{"href":628,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augenerkrankungen/",{"type":401},{"type":440},{"text":632,"type":398}," wie Grauer Star oder einer Netzhauterkrankung.",{"type":592,"content":634},[635],{"type":403,"attrs":636,"content":637},{"textAlign":331},[638,640,648,650,658],{"text":639,"type":398},"Sie leiden nicht an ",{"text":641,"type":398,"marks":642},"Alterssichtigkeit",[643,646,647],{"type":434,"attrs":644},{"href":645,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/alterssichtigkeit/",{"type":401},{"type":440},{"text":649,"type":398},". Diese kann alternativ mit einem ",{"text":651,"type":398,"marks":652},"refraktiven Linsenaustausch",[653,656,657],{"type":434,"attrs":654},{"href":655,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/behandlungen/trifokallinsen/",{"type":401},{"type":440},{"text":659,"type":398}," behandelt werden.",{"type":592,"content":661},[662],{"type":403,"attrs":663,"content":664},{"textAlign":331},[665,667,675],{"text":666,"type":398},"Sie sind nicht ",{"text":668,"type":398,"marks":669},"schwanger",[670,673,674],{"type":434,"attrs":671},{"href":672,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/sehstoerungen-schwangerschaft/",{"type":401},{"type":440},{"text":676,"type":398}," oder stillst momentan.",{"type":393,"attrs":678,"content":680},{"level":679,"textAlign":331},4,[681],{"text":682,"type":398,"marks":683},"Voraussetzungen für eine Behandlung mit Femto-LASIK",[684],{"type":401},{"type":403,"attrs":686,"content":687},{"textAlign":331},[688],{"text":689,"type":398},"Zusätzlich zu den allgemeinen Voraussetzungen oben, müssen für eine Behandlung mit Femto-LASIK folgende auf Sie zutreffen:",{"type":589,"content":691},[692,699,712,725],{"type":592,"content":693},[694],{"type":403,"attrs":695,"content":696},{"textAlign":331},[697],{"text":698,"type":398},"Es muss eine ausreichende Hornhautdicke gegeben sein, damit der Flap erfolgreich erzeugt werden kann. Sie wird im Rahmen der Voruntersuchung eingehend untersucht.",{"type":592,"content":700},[701],{"type":403,"attrs":702,"content":703},{"textAlign":331},[704,710],{"text":454,"type":398,"marks":705},[706,708,709],{"type":434,"attrs":707},{"href":458,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":711,"type":398}," kann bis zu -10 dpt korrigiert werden.",{"type":592,"content":713},[714],{"type":403,"attrs":715,"content":716},{"textAlign":331},[717,723],{"text":464,"type":398,"marks":718},[719,721,722],{"type":434,"attrs":720},{"href":468,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":724,"type":398}," kann bis zu +4 dpt korrigiert werden.",{"type":592,"content":726},[727],{"type":403,"attrs":728,"content":729},{"textAlign":331},[730,736],{"text":474,"type":398,"marks":731},[732,734,735],{"type":434,"attrs":733},{"href":478,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":724,"type":398},{"type":393,"attrs":738,"content":739},{"level":679,"textAlign":331},[740],{"text":741,"type":398,"marks":742},"Voraussetzungen für eine Behandlung mit Trans-PRK",[743],{"type":401},{"type":403,"attrs":745,"content":746},{"textAlign":331},[747],{"text":748,"type":398},"Zusätzlich zu den allgemeinen Voraussetzungen oben, müssen für eine Behandlung mit Trans-PRK folgende auf Sie zutreffen:",{"type":589,"content":750},[751,758,775,782,789],{"type":592,"content":752},[753],{"type":403,"attrs":754,"content":755},{"textAlign":331},[756],{"text":757,"type":398},"Bei dünner Hornhaut geeignet, wenn eine Behandlung mit Femto-LASIK nicht möglich ist.",{"type":592,"content":759},[760],{"type":403,"attrs":761,"content":762},{"textAlign":331},[763,765,773],{"text":764,"type":398},"Bei ",{"text":766,"type":398,"marks":767},"trockenen Augen",[768,771,772],{"type":434,"attrs":769},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/trockene-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":774,"type":398}," die bessere Wahl.",{"type":592,"content":776},[777],{"type":403,"attrs":778,"content":779},{"textAlign":331},[780],{"text":781,"type":398},"Kurzsichtigkeit kann bis zu -8 dpt korrigiert werden.",{"type":592,"content":783},[784],{"type":403,"attrs":785,"content":786},{"textAlign":331},[787],{"text":788,"type":398},"Weitsichtigkeit kann bis zu +4 dpt korrigiert werden.",{"type":592,"content":790},[791],{"type":403,"attrs":792,"content":793},{"textAlign":331},[794],{"text":795,"type":398},"Hornhautverkrümmung kann bis zu -5 dpt korrigiert werden.",{"type":393,"attrs":797,"content":798},{"level":490,"textAlign":331},[799],{"text":800,"type":398,"marks":801},"Behandlung",[802],{"type":401},{"type":403,"attrs":804,"content":805},{"textAlign":331},[806,808,816],{"text":807,"type":398},"Am Anfang der Behandlung steht immer die Voruntersuchung: Etwaige bestehende Krankheiten werden besprochen und Ihre Augen untersucht, um festzustellen, ob Sie für eine Augenlaserbehandlung in Frage kommen. Dabei werden unter anderem Ihre Hornhautdicke und Ihre bestehenden ",{"text":809,"type":398,"marks":810},"Sehhilfen",[811,814,815],{"type":434,"attrs":812},{"href":813,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/sehhilfen/",{"type":401},{"type":440},{"text":817,"type":398}," vermessen. Anhand dieser Erkenntnisse erfahren Sie dann dann, welche Methode für Sie empfehlenswert ist.",{"type":403,"attrs":819,"content":820},{"textAlign":331},[821],{"text":822,"type":398},"Sollten Sie an einer Behandlung weiterhin interessiert sein, werden in einem zweiten Termin alle nötigen Untersuchungen durchgeführt, die für eine erfolgreiche Laserkorrektur erforderlich sind.",{"type":393,"attrs":824,"content":825},{"level":679,"textAlign":331},[826],{"text":827,"type":398,"marks":828},"Ablauf einer Behandlung mit Femto-LASIK",[829],{"type":401},{"type":403,"attrs":831,"content":832},{"textAlign":331},[833],{"text":834,"type":398},"Die Laserbehandlung selbst läuft bei der Femto-LASIK wie folgt ab:",{"type":403,"attrs":836,"content":837},{"textAlign":331},[838,842],{"text":839,"type":398,"marks":840},"1. Vorbereitung:",[841],{"type":401},{"text":843,"type":398}," Das Gesicht wird desinfiziert, Ihr Auge mit Augentropfen betäubt und mithilfe eines Fixationsrings offen gehalten.",{"type":403,"attrs":845,"content":846},{"textAlign":331},[847,851],{"text":848,"type":398,"marks":849},"2. Erzeugung des Flaps:",[850],{"type":401},{"text":852,"type":398}," Mit dem Femtosekundenlaser wird ein kreisrundes Hornhautdeckelchen, der sogenannte Flap, in die Hornhaut geschnitten und zur Seite geklappt.",{"type":403,"attrs":854,"content":855},{"textAlign":331},[856,860],{"text":857,"type":398,"marks":858},"3. Korrektur des Sehfehlers:",[859],{"type":401},{"text":861,"type":398}," Die nun freigelegte tiefere Hornhautschicht wird mit dem Excimer-Laser so abgetragen, dass die Fehlsichtigkeit korrigiert und in das Auge einfallende Lichtstrahlen richtig gebrochen werden. Dieser Schritt dauert nur wenige Sekunden.",{"type":403,"attrs":863,"content":864},{"textAlign":331},[865,869],{"text":866,"type":398,"marks":867},"4. Zurückklappen des Flaps:",[868],{"type":401},{"text":870,"type":398}," Nach erfolgreichem Eingriff wird der Flap einfach wieder zurückgeklappt. Er saugt sich fest an die Hornhaut an und wirkt während des Heilungsprozesses wie ein körpereigener Wundverband.",{"type":393,"attrs":872,"content":873},{"level":679,"textAlign":331},[874],{"text":875,"type":398,"marks":876},"Ablauf einer Behandlung mit Trans-PRK",[877],{"type":401},{"type":403,"attrs":879,"content":880},{"textAlign":331},[881],{"text":882,"type":398},"Die Laserbehandlung selbst läuft bei der Trans-PRK wie folgt ab:",{"type":403,"attrs":884,"content":885},{"textAlign":331},[886,889],{"text":839,"type":398,"marks":887},[888],{"type":401},{"text":843,"type":398},{"type":403,"attrs":891,"content":892},{"textAlign":331},[893,897],{"text":894,"type":398,"marks":895},"2. Entfernung der obersten Hornhautschicht:",[896],{"type":401},{"text":898,"type":398}," Die oberste Hornhautschicht, das sogenannte Epithel und ein Teil des Stromas, wird mithilfe des Excimer-Lasers abgetragen.",{"type":403,"attrs":900,"content":901},{"textAlign":331},[902,905],{"text":857,"type":398,"marks":903},[904],{"type":401},{"text":906,"type":398}," Die nun freigelegten Hornhautschichten werden mit dem Excimer-Laser so abgetragen, dass die Brechkraft des Auges geändert und die Fehlsichtigkeit dauerhaft korrigiert wird.",{"type":403,"attrs":908,"content":909},{"textAlign":331},[910,914],{"text":911,"type":398,"marks":912},"4. Einsetzen einer speziellen Kontaktlinse:",[913],{"type":401},{"text":915,"type":398}," Eine schützende Kontaktlinse (Verbandslinse) wird ins behandelte Auge eingesetzt und dient als Wundverband. Diese bleibt für ein paar Tage im Auge, bis die Hornhautoberfläche nachgewachsen ist.",{"type":393,"attrs":917,"content":918},{"level":490,"textAlign":331},[919],{"text":920,"type":398,"marks":921},"Heilungsprozess",[922],{"type":401},{"type":403,"attrs":924,"content":925},{"textAlign":331},[926,928,936],{"text":927,"type":398},"Der Heilungsprozess unterscheidet sich je nach Augenlaserverfahren. Sie werden Ihr ",{"text":929,"type":398,"marks":930},"Verhalten nach dem Augenlasern",[931,934,935],{"type":434,"attrs":932},{"href":933,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes-.ch/de/blog/verhalten-nach-augenlasern/",{"type":401},{"type":440},{"text":937,"type":398}," temporär anpassen müssen.",{"type":393,"attrs":939,"content":940},{"level":679,"textAlign":331},[941],{"text":942,"type":398,"marks":943},"Heilungsprozess nach Femto-LASIK",[944],{"type":401},{"type":403,"attrs":946,"content":947},{"textAlign":331},[948],{"text":949,"type":398},"Der Heilungsprozess bei der Femto-LASIK verläuft in der Regel komplett schmerzlos. Der Flap saugt sich nach der Behandlung fest an das Auge an und seine Ränder sind schon wenige Stunden später verwachsen. Er wirkt wie ein körpereigenes Pflaster. Ein leichtes Fremdkörpergefühl in den Augen ist anfangs normal.",{"type":403,"attrs":951,"content":952},{"textAlign":331},[953],{"text":954,"type":398},"Bereits am nächsten Tag haben die meisten Behandelten schon nahezu ihre volle Sehkraft erreicht und können auf ihre Sehhilfen weitestgehend verzichten. Allerdings kann die Sehstärke im Verlauf des Heilungsprozesses noch etwas schwanken. Etwa ein bis zwei Wochen später ist die volle Sehkraft in der Regel erreicht.",{"type":403,"attrs":956,"content":957},{"textAlign":331},[958],{"text":959,"type":398},"Leichte sportliche Aktivitäten dürfen zwei Wochen nach der Behandlung wieder aufgenommen werden. Auf Extremsportarten wie Kampfsport sowie Schwimmen sollte für mindestens vier Wochen verzichtet werden.",{"type":393,"attrs":961,"content":962},{"level":679,"textAlign":331},[963],{"text":964,"type":398,"marks":965},"Heilungsprozess nach Trans-PRK",[966],{"type":401},{"type":403,"attrs":968,"content":969},{"textAlign":331},[970],{"text":971,"type":398},"Insbesondere in den ersten Tagen nach einer Behandlung mit Trans-PRK können Schmerzen auftreten, die aber mit Schmerzmitteln in den Griff zu bekommen sind. Da die oberste Hornhautschicht erst einmal nachwachsen muss, dauert es nach einer Behandlung mit Trans-PRK länger, bis das Auge verheilt.",{"type":403,"attrs":973,"content":974},{"textAlign":331},[975],{"text":976,"type":398},"Gerade in der Anfangszeit kann die Sehschärfe noch stark schwanken. Sie müssen damit rechnen, dass es vier Tage bis 2 Wochen dauert, bis Sie wieder Autofahren können und voll einsatzfähig sind. Sport und Saunagänge sollten bis zu vier Wochen vermieden werden. Der Heilungsprozess ist bei einer Behandlung mit Trans-PRK deutlich langsamer und die Behandelten müssen mehr Geduld mitbringen als bei anderen Augenlaserverfahren. Die geplante Sehkraft stellt sich meist nach etwa zwei bis drei Monaten ein.",{"type":393,"attrs":978,"content":979},{"level":490,"textAlign":331},[980],{"text":981,"type":398,"marks":982},"Nachkontrollen",[983],{"type":401},{"type":403,"attrs":985,"content":986},{"textAlign":331},[987],{"text":988,"type":398},"Nachkontrollen sind wichtig, um mögliche Komplikationen oder Nebenwirkungen schnell zu erkennen und zu beheben. Sie sollten daher dringend wahrgenommen werden.",{"type":393,"attrs":990,"content":991},{"level":679,"textAlign":331},[992],{"text":993,"type":398,"marks":994},"Nachkontrollen nach Femto-LASIK",[995],{"type":401},{"type":403,"attrs":997,"content":998},{"textAlign":331},[999],{"text":1000,"type":398},"Da der Heilungsprozess nach einer Behandlung mit Femto-LASIK ist in der Regel sehr unkompliziert und schnell verläuft, sind keine engmaschigen Nachkontrollen nötig. Die erste Nachkontrolle erfolgt einen Tag nach dem Eingriff. Es wird insbesondere überprüft, ob der Flap gut sitzt und nicht verrutscht ist. Ein zweiter Termin kann etwa ein Monat nach dem Eingriff erfolgen.",{"type":393,"attrs":1002,"content":1003},{"level":679,"textAlign":331},[1004],{"text":1005,"type":398,"marks":1006},"Nachkontrollen nach Trans-PRK",[1007],{"type":401},{"type":403,"attrs":1009,"content":1010},{"textAlign":331},[1011,1013,1021],{"text":1012,"type":398},"Da der Heilungsprozess bei einer Behandlung mit Trans-PRK länger dauert, findet die erste Nachkontrolle fünf Tage nach dem Eingriff statt. Weitere Nachkontrollen sollten ein paar Monate später wahrgenommen werden, um zu überprüfen, wie sich die Sehkraft entwickelt. Bei EuroEyes ist die Voruntersuchung kostenlos und unverbindlich. ",{"text":1014,"type":398,"marks":1015},"Kosten entstehen für Sie nur, wenn Sie sich letztendlich für eine Behandlung bei uns entscheiden",[1016,1019,1020],{"type":434,"attrs":1017},{"href":1018,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/preise/",{"type":401},{"type":440},{"text":1022,"type":398},".",{"type":393,"attrs":1024,"content":1025},{"level":419,"textAlign":331},[1026],{"text":1027,"type":398,"marks":1028},"LASIK oder PRK – welche Methode ist besser?",[1029],{"type":401},{"type":403,"attrs":1031,"content":1032},{"textAlign":331},[1033],{"text":1034,"type":398},"Eine Augenlaserbehandlung mit Femto-LASIK hat den grossen Vorteil, dass Sie bereits nach wenigen Stunden klar sehen. Zudem verläuft der Heilungsprozess, bis auf ein kurzzeitiges Fremdkörpergefühl, in der Regel komplett schmerzlos. Ist Ihre Hornhaut zu dünn, um einen Flap erzeugen zu können, dann ist diese Methode für Sie wahrscheinlich nicht geeignet. Auch, wenn Sie an trockenen Augen leiden, kann die Trans-PRK eine bessere Wahl sein.",{"type":403,"attrs":1036,"content":1037},{"textAlign":331},[1038],{"text":1039,"type":398},"Der klare Vorteil einer Behandlung mit Trans-PRK ist, dass sie im Vergleich zur Femto-LASIK auch bei dünner Hornhaut möglich ist. Um bei der Femto-LASIK einen stabilen Flap zu erzeugen, ist eine dickere Hornhaut nötig. Bei der Trans-PRK hingegen wird die oberste Hornhautschicht gezielt abgetragen und wächst nach dem Eingriff wieder nach. Allerdings dauert der Heilungsprozess daher auch deutlich länger und es können Schmerzen auftreten.",{"type":403,"attrs":1041,"content":1042},{"textAlign":331},[1043,1045,1053],{"text":1044,"type":398},"Bei beiden Methoden ist das ",{"text":1046,"type":398,"marks":1047},"Risiko für Nebenwirkungen",[1048,1051,1052],{"type":434,"attrs":1049},{"href":1050,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augen-lasern-risiken/",{"type":401},{"type":440},{"text":1054,"type":398}," wie beispielsweise Infektionen ausgesprochen gering.",{"type":403,"attrs":1056,"content":1057},{"textAlign":331},[1058,1060,1068],{"text":1059,"type":398},"Welche Augenlasermethode für Sie in Frage kommt, müssen Sie letztlich zusammen mit einem Augenarzt entscheiden. Verschiedene Faktoren wie die Dicke der Hornhaut schränken die Auswahl ein. In einer ",{"text":1061,"type":398,"marks":1062},"kostenlosen und unverbindlichen Voruntersuchung bei EuroEyes in Ihrer Nähe",[1063,1066,1067],{"type":434,"attrs":1064},{"href":1065,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/standorte/",{"type":401},{"type":440},{"text":1069,"type":398}," ermitteln wir, welche Methode für Sie am besten geeignet ist.","### LASIK oder PRK? Die Augenlasermethoden im Vergleich\n\nHeutzutage lassen sich nahezu alle Fehlsichtigkeiten mit einer Augenlaserbehandlung korrigieren. Doch welche Augenlasermethode eignet sich für Sie und was sind ihre Vor- und Nachteile? Die LASIK und die PRK gehören zu den wichtigsten Augenlasermethoden. In diesem Artikel vergleichen wir sie im Detail.","DocumentsBlog",{"id":414,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":415,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":1074,"is_external_url":315},"asset",{},{"uuid":1076,"id":1077,"name":1078,"slug":1079,"full_slug":1080,"created_at":1081,"published_at":1082,"updated_at":1083,"content":1084},"72be729a-0c01-4693-869a-c1d29b17d486",167560354076595,"Trockene Augen im Sommer","trockene-augen-im-sommer","de/blog/trockene-augen-im-sommer","2026-04-19T11:24:49.560Z","2026-04-20T13:14:27.514Z","2026-04-20T13:14:27.534Z",{"_uid":1085,"head":1086,"render":69,"content":1090,"preview":1439,"component":1071,"thumbnail":1440},"f2bdd03e-0536-485b-9348-72c94be5679a",[1087],{"_uid":1088,"content":1089,"component":388},"50878924-be91-4394-9af1-04f9773de9bb","Trockene Augen im Sommer: Was tun?",{"type":390,"content":1091},[1092,1099,1104,1112,1119,1141,1156,1163,1168,1175,1180,1187,1192,1199,1204,1211,1216,1223,1238,1245,1250,1257,1262,1267,1274,1279,1409,1424],{"type":393,"attrs":1093,"content":1094},{"level":341,"textAlign":331},[1095],{"text":1096,"type":398,"marks":1097},"Trockene Augen im Sommer – So bleiben Sie beschwerdefrei!",[1098],{"type":401},{"type":403,"attrs":1100,"content":1101},{"textAlign":331},[1102],{"text":1103,"type":398},"Der Sommer ist da, die Sonne scheint und die Tage sind lang. Doch viele von uns kämpfen gegen ein lästiges Problem: trockene Augen. Die Augen können in den Sommermonaten schnell trocken und gereizt sein. In diesem Artikel erfahren Sie warum und was Sie dagegen tun können.",{"type":403,"attrs":1105,"content":1106},{"textAlign":331},[1107],{"type":412,"attrs":1108},{"id":1109,"alt":16,"src":1110,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":1111},167560646257907,"https://a.storyblok.com/f/289687634730393/1920x1280/8f85771d71/dry-eyes-summer-uac.jpg",{},{"type":393,"attrs":1113,"content":1114},{"level":419,"textAlign":331},[1115],{"text":1116,"type":398,"marks":1117},"Was sind trockene Augen?",[1118],{"type":401},{"type":403,"attrs":1120,"content":1121},{"textAlign":331},[1122,1129,1131,1139],{"text":1123,"type":398,"marks":1124},"Trockene Augen",[1125,1127,1128],{"type":434,"attrs":1126},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1130,"type":398}," fühlen sich manchmal an, als ob ein ",{"text":1132,"type":398,"marks":1133},"Fremdkörper im Auge",[1134,1137,1138],{"type":434,"attrs":1135},{"href":1136,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/fremdkoerpergefuehl-im-auge/",{"type":401},{"type":440},{"text":1140,"type":398}," wäre. Sie entstehen, wenn die Augen nicht ausreichend mit Tränenflüssigkeit benetzt werden oder die Qualität der Tränenflüssigkeit beeinträchtigt ist. Der Tränenfilm spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der Augenoberfläche, indem er Feuchtigkeit spendet, Schutz bietet und beim Sehen hilft.",{"type":403,"attrs":1142,"content":1143},{"textAlign":331},[1144,1146,1154],{"text":1145,"type":398},"Sie wird von den Meibom-Drüsen in den Augenlidern produziert und besteht aus Wasser, Öl und Schleim. Eine gestörte Tränenproduktion oder eine unzureichende Verteilung der Tränenflüssigkeit auf der Augenoberfläche können zu Symptomen wie ",{"text":1147,"type":398,"marks":1148},"Jucken",[1149,1152,1153],{"type":434,"attrs":1150},{"href":1151,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/juckende-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1155,"type":398},", Reizungen und sogar zu Schäden an der Hornhaut führen.",{"type":393,"attrs":1157,"content":1158},{"level":419,"textAlign":331},[1159],{"text":1160,"type":398,"marks":1161},"Was verursacht trockene Augen im Sommer?",[1162],{"type":401},{"type":403,"attrs":1164,"content":1165},{"textAlign":331},[1166],{"text":1167,"type":398},"Trockene Augen im Sommer können durch verschiedene Stressfaktoren verursacht werden.",{"type":393,"attrs":1169,"content":1170},{"level":490,"textAlign":331},[1171],{"text":1172,"type":398,"marks":1173},"Hitze und Sonnenstrahlung",[1174],{"type":401},{"type":403,"attrs":1176,"content":1177},{"textAlign":331},[1178],{"text":1179,"type":398},"Die heisse Sommerluft und die intensive Sonneneinstrahlung können die Augenoberfläche austrocknen. Hohe Temperaturen sorgen dafür, dass die Tränenflüssigkeit schneller verdunstet, was zu Trockenheit und Reizungen führt. Besonders bei längeren Aufenthalten im Freien ohne ausreichenden Schutz kann die Hitze die Augen stark beanspruchen.",{"type":393,"attrs":1181,"content":1182},{"level":490,"textAlign":331},[1183],{"text":1184,"type":398,"marks":1185},"Klimaanlagen",[1186],{"type":401},{"type":403,"attrs":1188,"content":1189},{"textAlign":331},[1190],{"text":1191,"type":398},"Klimaanlagen sind im Sommer ein Segen, da sie für angenehme Temperaturen sorgen. Allerdings entziehen sie der Luft Feuchtigkeit, was dazu führt, dass die Augen schneller austrocknen. Besonders in geschlossenen Räumen, in denen Klimaanlagen ständig laufen, wird die Luft sehr trocken. Dadurch wird die schützende Tränenschicht auf den Augen reduziert, was zu Trockenheit und Unwohlsein führt.",{"type":393,"attrs":1193,"content":1194},{"level":490,"textAlign":331},[1195],{"text":1196,"type":398,"marks":1197},"Ventilatoren",[1198],{"type":401},{"type":403,"attrs":1200,"content":1201},{"textAlign":331},[1202],{"text":1203,"type":398},"Ventilatoren sind eine beliebte Methode, um an heissen Sommertagen für Abkühlung zu sorgen. Allerdings können sie, ähnlich wie Klimaanlagen, die Luft stark austrocknen. Der konstante Luftstrom kann die Tränenflüssigkeit schneller verdunsten lassen und dadurch die Augen austrocknen. Positioniere Ventilatoren so, dass sie nicht direkt auf dein Gesicht blasen und achte darauf, die Luftfeuchtigkeit im Raum auf einem angenehmen Niveau zu halten.",{"type":393,"attrs":1205,"content":1206},{"level":490,"textAlign":331},[1207],{"text":1208,"type":398,"marks":1209},"Fahrtwind und Zugluft",[1210],{"type":401},{"type":403,"attrs":1212,"content":1213},{"textAlign":331},[1214],{"text":1215,"type":398},"Sommerliche, starke Brisen können ebenfalls die Tränenflüssigkeit schneller verdunsten lassen. Aktivitäten wie Radfahren, Segeln oder Autofahren mit offenem Fenster setzen die Augen vermehrt dem Wind aus, was die natürliche Befeuchtung der Augen beeinträchtigt.",{"type":393,"attrs":1217,"content":1218},{"level":490,"textAlign":331},[1219],{"text":1220,"type":398,"marks":1221},"UV-Licht",[1222],{"type":401},{"type":403,"attrs":1224,"content":1225},{"textAlign":331},[1226,1228,1236],{"text":1227,"type":398},"Die Augen sind besonders empfindlich gegenüber ultravioletter ",{"text":1229,"type":398,"marks":1230},"(UV) Strahlung",[1231,1234,1235],{"type":434,"attrs":1232},{"href":1233,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/uv-strahlung-auge/",{"type":401},{"type":440},{"text":1237,"type":398},". Längere Sonneneinstrahlung ohne ausreichenden UV-Schutz kann die Augenoberfläche schädigen und trockene Augen verursachen. UV-Strahlen können die Zellen auf der Augenoberfläche schädigen und die Produktion von Tränenflüssigkeit beeinträchtigen.",{"type":393,"attrs":1239,"content":1240},{"level":490,"textAlign":331},[1241],{"text":1242,"type":398,"marks":1243},"Chlorwasser",[1244],{"type":401},{"type":403,"attrs":1246,"content":1247},{"textAlign":331},[1248],{"text":1249,"type":398},"Schwimmen in gechlorten Pools ist im Sommer eine beliebte Freizeitaktivität, kann jedoch die Augen reizen und austrocknen. Chlor wird verwendet, um das Wasser vor Bakterien und Keimen zu schützen, die Gesundheitsrisiken darstellen könnten. Dieses Desinfektionsmittel kann jedoch auch die schützende Tränenschicht auf den Augen angreifen und die natürliche Befeuchtung der Augenoberfläche reduzieren, was zu Trockenheit und Irritationen führen kann.",{"type":393,"attrs":1251,"content":1252},{"level":490,"textAlign":331},[1253],{"text":1254,"type":398,"marks":1255},"Keime im Wasser",[1256],{"type":401},{"type":403,"attrs":1258,"content":1259},{"textAlign":331},[1260],{"text":1261,"type":398},"Nicht nur Chlor, sondern auch Keime im Wasser können trockene und gereizte Augen verursachen. Besonders in natürlichen Gewässern oder nicht ausreichend gereinigten Pools können Bakterien und andere Mikroorganismen die Augenoberfläche infizieren und Augenentzündungen hervorrufen. Achte darauf, nur in sauberem Wasser zu schwimmen und deine Augen nach dem Schwimmen gut zu spülen.",{"type":403,"attrs":1263,"content":1264},{"textAlign":331},[1265],{"text":1266,"type":398},"Mit diesen Erkenntnissen kannst du besser verstehen, warum deine Augen im Sommer eventuell trockener werden und wie du dem entgegenwirken kannst. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse deiner Augen zu achten und entsprechende Schutzmassnahmen zu ergreifen, um den Sommer beschwerdefrei zu geniessen.",{"type":393,"attrs":1268,"content":1269},{"level":419,"textAlign":331},[1270],{"text":1271,"type":398,"marks":1272},"Was kann ich im Sommer gegen trockene Augen tun?",[1273],{"type":401},{"type":403,"attrs":1275,"content":1276},{"textAlign":331},[1277],{"text":1278,"type":398},"Hier sind einige Tipps, um trockenen Augen im Sommer vorzubeugen und sie zu lindern:",{"type":589,"content":1280},[1281,1292,1303,1314,1325,1346,1357,1378],{"type":592,"content":1282},[1283],{"type":403,"attrs":1284,"content":1285},{"textAlign":331},[1286,1290],{"text":1287,"type":398,"marks":1288},"Trage eine Sonnenbrille mit UV-Schutz:",[1289],{"type":401},{"text":1291,"type":398}," Während UV-Strahlung nicht nur die Haut, sondern auch die Augen schädigen kann, ist eine Sonnenbrille mit UV-Schutz besonders wichtig. UV-Strahlen können die Augenoberfläche austrocknen und langfristig zu Augenschäden führen. Achte darauf, dass die Sonnenbrille einen guten UV-Schutz bietet, idealerweise 100% UV-A und UV-B.",{"type":592,"content":1293},[1294],{"type":403,"attrs":1295,"content":1296},{"textAlign":331},[1297,1301],{"text":1298,"type":398,"marks":1299},"Vermeide direkten Luftstrom:",[1300],{"type":401},{"text":1302,"type":398}," Klimaanlagen und Ventilatoren können die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen stark reduzieren, was zu trockenen Augen führen kann. Positioniere daher Ventilatoren so, dass sie nicht direkt auf deine Augen blasen. Bei Klimaanlagen solltest du darauf achten, dass sie nicht zu stark eingestellt sind, um die Luftfeuchtigkeit nicht zu stark zu senken.",{"type":592,"content":1304},[1305],{"type":403,"attrs":1306,"content":1307},{"textAlign":331},[1308,1312],{"text":1309,"type":398,"marks":1310},"Befeuchte die Luft:",[1311],{"type":401},{"text":1313,"type":398}," Ein Luftbefeuchter kann helfen, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen auf einem angenehmen Niveau zu halten. Besonders in klimatisierten Räumen oder bei trockener Sommerluft kann ein Luftbefeuchter dazu beitragen, die Austrocknung der Augen zu reduzieren.",{"type":592,"content":1315},[1316],{"type":403,"attrs":1317,"content":1318},{"textAlign":331},[1319,1323],{"text":1320,"type":398,"marks":1321},"Trinke ausreichend Wasser:",[1322],{"type":401},{"text":1324,"type":398}," Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, einschliesslich der Augen. Dehydrierte Körper neigen dazu, weniger Tränenflüssigkeit zu produzieren, was zu trockenen Augen führen kann. Trinke daher über den Tag verteilt ausreichend Wasser, mindestens 1,5 bis 2 Liter am Tag.",{"type":592,"content":1326},[1327],{"type":403,"attrs":1328,"content":1329},{"textAlign":331},[1330,1334,1336,1344],{"text":1331,"type":398,"marks":1332},"Pausen bei Bildschirmarbeit:",[1333],{"type":401},{"text":1335,"type":398}," Wenn du lange vor dem Bildschirm sitzt, blinzelst du weniger, was die Verdunstung der Tränenflüssigkeit erhöht und zu trockenen Augen führen kann. Mache regelmässig Pausen, um deine Augen zu erholen. Die ",{"text":1337,"type":398,"marks":1338},"20-20-20-Regel",[1339,1342,1343],{"type":434,"attrs":1340},{"href":1341,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/20-20-20-regel/",{"type":401},{"type":440},{"text":1345,"type":398}," ist hilfreich: Schau alle 20 Minuten für 20 Sekunden in 20 Fuss (ca. 6 Meter) Entfernung, um die Augenmuskeln zu entspannen.",{"type":592,"content":1347},[1348],{"type":403,"attrs":1349,"content":1350},{"textAlign":331},[1351,1355],{"text":1352,"type":398,"marks":1353},"Augentropfen verwenden:",[1354],{"type":401},{"text":1356,"type":398}," Künstliche Tränen oder Augentropfen können helfen, die Augen bei Bedarf zu befeuchten und zu beruhigen. Wähle Tropfen, die keine Konservierungsstoffe enthalten, wenn du sie häufig verwenden möchtest, um mögliche Reizungen zu vermeiden.",{"type":592,"content":1358},[1359],{"type":403,"attrs":1360,"content":1361},{"textAlign":331},[1362,1366,1368,1376],{"text":1363,"type":398,"marks":1364},"Schütze deine Augen beim Schwimmen:",[1365],{"type":401},{"text":1367,"type":398}," Gechlortes Wasser in Pools kann die Augen reizen und austrocknen. Trage beim Schwimmen eine ",{"text":1369,"type":398,"marks":1370},"Schwimmbrille",[1371,1374,1375],{"type":434,"attrs":1372},{"href":1373,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/sportbrille-mit-korrektur/",{"type":401},{"type":440},{"text":1377,"type":398},", um direkten Kontakt mit dem Chlor zu vermeiden. Nach dem Schwimmen solltest du deine Augen gründlich mit klarem Wasser ausspülen, um Chlorreste zu entfernen.",{"type":592,"content":1379},[1380],{"type":403,"attrs":1381,"content":1382},{"textAlign":331},[1383,1387,1389,1397,1399,1407],{"text":1384,"type":398,"marks":1385},"Ernähre dich gesund:",[1386],{"type":401},{"text":1388,"type":398}," Eine ausgewogene ",{"text":1390,"type":398,"marks":1391},"Ernährung",[1392,1395,1396],{"type":434,"attrs":1393},{"href":1394,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augen-ernaehrung/",{"type":401},{"type":440},{"text":1398,"type":398},", die reich an Omega-3-Fettsäuren (z. B. in Fisch, Leinsamen oder Walnüssen) und Antioxidantien ist, kann dazu beitragen, die Augengesundheit zu unterstützen. Grünes Blattgemüse, wie Spinat und Grünkohl, sowie Lebensmittel mit hohem Gehalt an ",{"text":1400,"type":398,"marks":1401},"Vitamin A",[1402,1405,1406],{"type":434,"attrs":1403},{"href":1404,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/vitamin-a-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1408,"type":398},", C und E können ebenfalls hilfreich sein.",{"type":403,"attrs":1410,"content":1411},{"textAlign":331},[1412,1414,1422],{"text":1413,"type":398},"Diese Tipps sind einfach umzusetzen und können dabei helfen, trockene Augen im Sommer zu vermeiden oder zu lindern. Besonders Kontaktlinsenträger sollten beachten, dass ",{"text":1415,"type":398,"marks":1416},"Kontaktlinsen das Risiko",[1417,1420,1421],{"type":434,"attrs":1418},{"href":1419,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/kontaktlinsen-risiken/",{"type":401},{"type":440},{"text":1423,"type":398}," von trockenen Augen erhöhen können, besonders in Kombination mit den oben genannten Ursachen wie UV-Licht, Klimaanlagen oder Wind.",{"type":403,"attrs":1425,"content":1426},{"textAlign":331},[1427,1429,1437],{"text":1428,"type":398},"In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, vorübergehend auf eine ",{"text":1430,"type":398,"marks":1431},"Brille",[1432,1435,1436],{"type":434,"attrs":1433},{"href":1434,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/welche-brille-passt-zu-mir/",{"type":401},{"type":440},{"text":1438,"type":398}," umzusteigen, um die Augen zu entlasten. Wenn du regelmässig Probleme mit trockenen Augen hast, solltest du einen Augenarzt aufsuchen, um weitere spezifische Empfehlungen zu erhalten.","### Trockene Augen im Sommer – So bleiben Sie beschwerdefrei!\n\nDer Sommer ist da, die Sonne scheint und die Tage sind lang. Doch viele von uns kämpfen gegen ein lästiges Problem: trockene Augen. Die Augen können in den Sommermonaten schnell trocken und gereizt sein. In diesem Artikel erfahren Sie warum und was Sie dagegen tun können.",{"id":1109,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":1110,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":1441,"is_external_url":315},{},{"uuid":1443,"id":1444,"name":1445,"slug":1446,"full_slug":1447,"created_at":1448,"published_at":1449,"updated_at":1450,"content":1451},"9c2b6063-ed51-41e2-8f80-23687d73c841",167559936026546,"Trockene Augen Kontaktlinsen","trockene-augen-kontaktlinsen","de/blog/trockene-augen-kontaktlinsen","2026-04-19T11:23:07.495Z","2026-04-20T13:18:42.547Z","2026-04-20T13:18:42.575Z",{"_uid":1452,"head":1453,"render":69,"content":1457,"preview":2107,"component":1071,"thumbnail":2108},"6605d9dc-836e-46d5-9e92-b385790477f2",[1454],{"_uid":1455,"content":1456,"component":388},"daf435a0-047d-4bc9-9954-45ea237b6e71","Kontaktlinsen & trockene Augen: Ursachen & was man tun kann",{"type":390,"content":1458},[1459,1466,1471,1479,1486,1491,1498,1522,1529,1544,1559,1566,1581,1588,1622,1629,1634,1641,1646,1653,1658,1795,1802,1807,1842,1849,1854,1869,1874,1879,1886,1891,2009,2016,2021,2102],{"type":393,"attrs":1460,"content":1461},{"level":341,"textAlign":331},[1462],{"text":1463,"type":398,"marks":1464},"Trockene Augen durch Kontaktlinsen: Was Sie wissen sollten",[1465],{"type":401},{"type":403,"attrs":1467,"content":1468},{"textAlign":331},[1469],{"text":1470,"type":398},"Kennen Sie das unangenehme Gefühl, wenn Ihre Augen nach dem Tragen von Kontaktlinsen trocken, gereizt oder müde wirken? Sie sind nicht allein! Viele Kontaktlinsenträger haben mit diesem Problem zu kämpfen. In diesem Artikel erfahren Sie, was dahintersteckt und wie Sie Ihre Augen wieder richtig pflegen können, um Beschwerden zu vermeiden.",{"type":403,"attrs":1472,"content":1473},{"textAlign":331},[1474],{"type":412,"attrs":1475},{"id":1476,"alt":16,"src":1477,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":1478},167488132019691,"https://a.storyblok.com/f/289687634730393/1920x1280/e079a72cac/dry-eyes-contact-lenses-uac.jpg",{},{"type":393,"attrs":1480,"content":1481},{"level":419,"textAlign":331},[1482],{"text":1483,"type":398,"marks":1484},"Warum habe ich trockene Augen, wenn ich Kontaktlinsen trage?",[1485],{"type":401},{"type":403,"attrs":1487,"content":1488},{"textAlign":331},[1489],{"text":1490,"type":398},"Trockene Augen beim Tragen von Kontaktlinsen sind ein häufiges Problem. Die Ursachen können vielfältig sein – von der Wahl der falschen Linsen bis hin zu äusseren Einflüssen.",{"type":393,"attrs":1492,"content":1493},{"level":490,"textAlign":331},[1494],{"text":1495,"type":398,"marks":1496},"Zu wenig Tränenflüssigkeit",[1497],{"type":401},{"type":403,"attrs":1499,"content":1500},{"textAlign":331},[1501,1503,1509,1511,1520],{"text":1502,"type":398},"Damit sich Kontaktlinsen angenehm anfühlen, brauchen deine Augen eine ausreichende Menge an Tränenflüssigkeit. Diese sorgt dafür, dass die Linsen “schwimmen“ und nicht direkt auf der Augenoberfläche aufliegen. Wenn deine Augen von Natur aus zu wenig Tränenflüssigkeit produzieren oder der Tränenfilm instabil ist, können Kontaktlinsen schnell für ein Trockenheitsgefühl sorgen. Besonders betroffen sind oft diejenigen, die von Natur aus zu ",{"text":766,"type":398,"marks":1504},[1505,1507,1508],{"type":434,"attrs":1506},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1510,"type":398}," neigen oder bestimmte Vorerkrankungen wie das ",{"text":1512,"type":398,"marks":1513},"Sjögren-Syndrom",[1514,1518,1519],{"type":434,"attrs":1515},{"href":1516,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.rheuma-liga.de/rheuma/krankheitsbilder/sjoegren-syndrom","_blank",{"type":401},{"type":440},{"text":1521,"type":398}," haben.",{"type":393,"attrs":1523,"content":1524},{"level":490,"textAlign":331},[1525],{"text":1526,"type":398,"marks":1527},"Falsche Kontaktlinsen",[1528],{"type":401},{"type":403,"attrs":1530,"content":1531},{"textAlign":331},[1532,1534,1542],{"text":1533,"type":398},"Nicht jede ",{"text":1535,"type":398,"marks":1536},"Kontaktlinse",[1537,1540,1541],{"type":434,"attrs":1538},{"href":1539,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/kontaktlinse/",{"type":401},{"type":440},{"text":1543,"type":398}," passt zu jedem Auge. Manche Linsen sind dicker oder haben eine geringere Sauerstoffdurchlässigkeit, was die Augen zusätzlich belasten kann. Besonders Silikon-Hydrogel-Linsen sind zwar für viele Träger eine gute Wahl, aber nicht für jeden geeignet. Auch harte (formstabile) Linsen können bei manchen zu verstärktem Trockenheitsgefühl führen, da sie nicht so viel Feuchtigkeit speichern wie weiche Linsen.",{"type":403,"attrs":1545,"content":1546},{"textAlign":331},[1547,1549,1557],{"text":1548,"type":398},"Zusätzlich spielt die Qualität der Linsen eine wichtige Rolle. Kostengünstige Modelle aus dem Drogeriemarkt sind oft nicht so gut verträglich wie individuell angepasste Linsen vom Kontaktlinsenspezialisten. Falls du das Gefühl hast, dass deine Linsen nicht richtig passen, könnte allerdings auch eine ",{"text":1550,"type":398,"marks":1551},"Kontaktlinsen-Unverträglichkeit",[1552,1555,1556],{"type":434,"attrs":1553},{"href":1554,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/kontaktlinsen-unvertraeglichkeit/",{"type":401},{"type":440},{"text":1558,"type":398}," dahinterstecken.",{"type":393,"attrs":1560,"content":1561},{"level":490,"textAlign":331},[1562],{"text":1563,"type":398,"marks":1564},"Zu lange Tragezeiten",[1565],{"type":401},{"type":403,"attrs":1567,"content":1568},{"textAlign":331},[1569,1571,1579],{"text":1570,"type":398},"Kontaktlinsen sollten nicht den ganzen Tag getragen werden – besonders nicht, wenn du ohnehin zu trockenen Augen neigst. Je länger die Linsen im Auge sind, desto mehr Feuchtigkeit entziehen sie dem Tränenfilm. Besonders problematisch ist es, wenn du mit ",{"text":1572,"type":398,"marks":1573},"Kontaktlinsen schläfst",[1574,1577,1578],{"type":434,"attrs":1575},{"href":1576,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/mit-kontaktlinsen-schlafen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1580,"type":398},". Das kann nicht nur die Augentrockenheit verstärken, sondern auch das Infektionsrisiko erhöhen. Achte darauf, deine Kontaktlinsen regelmässig zu wechseln und die maximal empfohlene Tragezeit nicht zu überschreiten.",{"type":393,"attrs":1582,"content":1583},{"level":490,"textAlign":331},[1584],{"text":1585,"type":398,"marks":1586},"Bildschirmarbeit und seltenes Blinzeln",[1587],{"type":401},{"type":403,"attrs":1589,"content":1590},{"textAlign":331},[1591,1593,1601,1603,1611,1613,1620],{"text":1592,"type":398},"Wer viel am Computer oder Handy arbeitet, ",{"text":1594,"type":398,"marks":1595},"blinzelt",[1596,1599,1600],{"type":434,"attrs":1597},{"href":1598,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/wie-oft-blinzelt-man-am-tag/",{"type":401},{"type":440},{"text":1602,"type":398}," weniger – das ist ",{"text":1604,"type":398,"marks":1605},"wissenschaftlich belegt",[1606,1609,1610],{"type":434,"attrs":1607},{"href":1608,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.uniklinik-freiburg.de/presse/publikationen/im-fokus/2023/wie-schaedlich-ist-digitales-arbeiten-fuer-die-augen.html",{"type":401},{"type":440},{"text":1612,"type":398},". Normalerweise blinzeln wir etwa 15-mal pro Minute, doch bei konzentrierter Bildschirmarbeit reduziert sich das auf die Hälfte oder noch weniger. Dadurch verdunstet der Tränenfilm schneller, was mit Kontaktlinsen besonders unangenehm werden kann. Auch die ",{"text":1614,"type":398,"marks":1615},"Risiken von Kontaktlinsen",[1616,1618,1619],{"type":434,"attrs":1617},{"href":1419,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1621,"type":398}," solltest du kennen, da eine falsche Handhabung die Augentrockenheit verstärken kann.",{"type":393,"attrs":1623,"content":1624},{"level":490,"textAlign":331},[1625],{"text":1626,"type":398,"marks":1627},"Trockene Luft und äussere Einflüsse",[1628],{"type":401},{"type":403,"attrs":1630,"content":1631},{"textAlign":331},[1632],{"text":1633,"type":398},"Klimaanlagen, Heizungen, Wind oder Rauch können die Augen zusätzlich austrocknen. Besonders in den Wintermonaten, bei trockener Heizungsluft, haben viele Kontaktlinsenträger verstärkt mit trockenen Augen zu kämpfen. Auch das Tragen von Kontaktlinsen in Flugzeugen kann problematisch sein, da die Luft in der Kabine sehr trocken ist.",{"type":393,"attrs":1635,"content":1636},{"level":490,"textAlign":331},[1637],{"text":1638,"type":398,"marks":1639},"Ungeeignete Pflegeprodukte oder verschmutzte Linsen",[1640],{"type":401},{"type":403,"attrs":1642,"content":1643},{"textAlign":331},[1644],{"text":1645,"type":398},"Nicht alle Kontaktlinsenpflegemittel sind für jedes Auge geeignet. Manche enthalten Konservierungsstoffe, welche die Augen reizen. Auch das Tragen von nicht richtig gereinigten oder abgenutzten Linsen kann Augentrockenheit und Irritationen verursachen. Besonders Monatslinsen müssen regelmässig und gründlich gereinigt werden, um Ablagerungen zu vermeiden. Wenn du bei der Pflege unsicher bist, solltest du dich von deinem Optiker beraten lassen oder auf Tageslinsen setzen, die nach einem Tag entsorgt werden und keine Reinigung benötigen.",{"type":393,"attrs":1647,"content":1648},{"level":490,"textAlign":331},[1649],{"text":1650,"type":398,"marks":1651},"Symptome von trockenen Augen",[1652],{"type":401},{"type":403,"attrs":1654,"content":1655},{"textAlign":331},[1656],{"text":1657,"type":398},"Trockene Augen können sich durch verschiedene Beschwerden bemerkbar machen:",{"type":589,"content":1659},[1660,1683,1696,1711,1726,1739,1754,1771],{"type":592,"content":1661},[1662],{"type":403,"attrs":1663,"content":1664},{"textAlign":331},[1665,1673,1675,1681],{"text":1666,"type":398,"marks":1667},"Brennen",[1668,1671,1672],{"type":434,"attrs":1669},{"href":1670,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/brennende-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1674,"type":398}," oder ",{"text":1147,"type":398,"marks":1676},[1677,1679,1680],{"type":434,"attrs":1678},{"href":1151,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1682,"type":398}," der Augen",{"type":592,"content":1684},[1685],{"type":403,"attrs":1686,"content":1687},{"textAlign":331},[1688,1690],{"text":1689,"type":398},"Gefühl, als wäre ein ",{"text":1132,"type":398,"marks":1691},[1692,1694,1695],{"type":434,"attrs":1693},{"href":1136,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"type":592,"content":1697},[1698],{"type":403,"attrs":1699,"content":1700},{"textAlign":331},[1701,1709],{"text":1702,"type":398,"marks":1703},"Rötungen",[1704,1707,1708],{"type":434,"attrs":1705},{"href":1706,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/rote-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1710,"type":398}," der Bindehaut",{"type":592,"content":1712},[1713],{"type":403,"attrs":1714,"content":1715},{"textAlign":331},[1716,1724],{"text":1717,"type":398,"marks":1718},"Verschwommenes Sehen",[1719,1722,1723],{"type":434,"attrs":1720},{"href":1721,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/verschwommenes-sehen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1725,"type":398},", das sich durch Blinzeln bessert",{"type":592,"content":1727},[1728],{"type":403,"attrs":1729,"content":1730},{"textAlign":331},[1731],{"text":1732,"type":398,"marks":1733},"Lichtempfindlichkeit",[1734,1737,1738],{"type":434,"attrs":1735},{"href":1736,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/lichtempfindliche-augen/",{"type":401},{"type":440},{"type":592,"content":1740},[1741],{"type":403,"attrs":1742,"content":1743},{"textAlign":331},[1744,1752],{"text":1745,"type":398,"marks":1746},"Müde",[1747,1750,1751],{"type":434,"attrs":1748},{"href":1749,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/muede-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1753,"type":398}," oder schwere Augenlider",{"type":592,"content":1755},[1756],{"type":403,"attrs":1757,"content":1758},{"textAlign":331},[1759,1761,1769],{"text":1760,"type":398},"Übermässiges ",{"text":1762,"type":398,"marks":1763},"Tränen der Augen",[1764,1767,1768],{"type":434,"attrs":1765},{"href":1766,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/traenende-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1770,"type":398}," als Reaktion auf Trockenheit",{"type":592,"content":1772},[1773],{"type":403,"attrs":1774,"content":1775},{"textAlign":331},[1776,1784,1785,1793],{"text":1777,"type":398,"marks":1778},"Schmerzen",[1779,1782,1783],{"type":434,"attrs":1780},{"href":1781,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augenschmerzen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1674,"type":398},{"text":1786,"type":398,"marks":1787},"stechendes Gefühl",[1788,1791,1792],{"type":434,"attrs":1789},{"href":1790,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/stechen-im-auge/",{"type":401},{"type":440},{"text":1794,"type":398}," in den Augen",{"type":393,"attrs":1796,"content":1797},{"level":419,"textAlign":331},[1798],{"text":1799,"type":398,"marks":1800},"Was tun bei trockenen Augen durch Kontaktlinsen?",[1801],{"type":401},{"type":403,"attrs":1803,"content":1804},{"textAlign":331},[1805],{"text":1806,"type":398},"Augen mit Kontaktlinsen können ziemlich unangenehm sein. Es gibt einige Dinge, die du dagegen tun kannst:",{"type":589,"content":1808},[1809,1820,1831],{"type":592,"content":1810},[1811],{"type":403,"attrs":1812,"content":1813},{"textAlign":331},[1814,1818],{"text":1815,"type":398,"marks":1816},"Verwende befeuchtende Augentropfen:",[1817],{"type":401},{"text":1819,"type":398}," Nutze befeuchtende Augentropfen, die speziell für Kontaktlinsenträger geeignet sind. Am besten ohne Konservierungsstoffe, damit deine Augen optimal mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.",{"type":592,"content":1821},[1822],{"type":403,"attrs":1823,"content":1824},{"textAlign":331},[1825,1829],{"text":1826,"type":398,"marks":1827},"Brille statt Kontaktlinsen tragen:",[1828],{"type":401},{"text":1830,"type":398}," Wenn deine Augen besonders trocken sind, gönne ihnen eine Pause und wechsle auf eine Brille. So verhinderst du eine weitere Belastung der Augen und sie können sich erholen.",{"type":592,"content":1832},[1833],{"type":403,"attrs":1834,"content":1835},{"textAlign":331},[1836,1840],{"text":1837,"type":398,"marks":1838},"Konsultiere einen Augenarzt oder Optiker:",[1839],{"type":401},{"text":1841,"type":398}," Wenn die Beschwerden weiterhin bestehen, solltest du einen Augenarzt oder Optiker aufsuchen. Sie können die Ursache für deine trockenen Augen feststellen und dir passende Lösungen empfehlen.",{"type":393,"attrs":1843,"content":1844},{"level":419,"textAlign":331},[1845],{"text":1846,"type":398,"marks":1847},"Welche Kontaktlinsen eignen sich am besten bei trockenen Augen?",[1848],{"type":401},{"type":403,"attrs":1850,"content":1851},{"textAlign":331},[1852],{"text":1853,"type":398},"Bei trockenen Augen sind Kontaktlinsen aus Silikon-Hydrogel besonders empfehlenswert. Sie bieten eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit und reduzieren den Flüssigkeitsentzug der Augenoberfläche. Auch Tageslinsen sind gut geeignet, da sie weniger Ablagerungen aufweisen und den Tragekomfort erhöhen.",{"type":403,"attrs":1855,"content":1856},{"textAlign":331},[1857,1859,1867],{"text":1858,"type":398},"Monatslinsen mit einer ",{"text":1860,"type":398,"marks":1861},"speziellen Benetzungstechnologie",[1862,1865,1866],{"type":434,"attrs":1863},{"href":1864,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.pearle.at/kontaktlinsen/p-air-optix-plus-hydraglyde-3-3-10445301/4723353950288",{"type":401},{"type":440},{"text":1868,"type":398}," oder weiche Kontaktlinsen, die regelmässig gewechselt werden, sind ebenfalls eine gute Option. Sie minimieren Ablagerungen und halten die Augen den ganzen Tag über angenehm feucht.",{"type":403,"attrs":1870,"content":1871},{"textAlign":331},[1872],{"text":1873,"type":398},"Für besonders empfindliche Augen können auch formstabile Linsen in Betracht gezogen werden. Bei harten Linsen brauchst du zwar etwas länger, um dich daran zu gewöhnen, aber sie können den Tragekomfort auf Dauer steigern. Sie reizen die Hornhaut weniger stark als herkömmliche weiche Linsen und sind daher für viele Träger angenehmer.",{"type":403,"attrs":1875,"content":1876},{"textAlign":331},[1877],{"text":1878,"type":398},"Wenn du dir unsicher bist, welche Linsen am besten zu dir passen, solltest du einen Augenarzt oder Optiker zu Rate ziehen. Sie können dir helfen, die richtige Entscheidung zu treffen und eine Lösung zu finden, die genau zu deinen Bedürfnissen passt.",{"type":393,"attrs":1880,"content":1881},{"level":419,"textAlign":331},[1882],{"text":1883,"type":398,"marks":1884},"Wie lassen sich trockene Augen mit Kontaktlinsen vermeiden?",[1885],{"type":401},{"type":403,"attrs":1887,"content":1888},{"textAlign":331},[1889],{"text":1890,"type":398},"Trockene Augen müssen nicht sein – mit ein paar einfachen Massnahmen kannst du das Problem deutlich reduzieren:",{"type":589,"content":1892},[1893,1904,1915,1926,1937,1956,1967,1989],{"type":592,"content":1894},[1895],{"type":403,"attrs":1896,"content":1897},{"textAlign":331},[1898,1902],{"text":1899,"type":398,"marks":1900},"Die richtigen Linsen wählen:",[1901],{"type":401},{"text":1903,"type":398}," Setze auf Silikon-Hydrogel-Linsen oder spezielle Feuchtigkeitslinsen, die deine Augen besser mit Sauerstoff versorgen. Diese Linsen befeuchten deine Augen auch bei längerer Tragedauer und minimieren das Risiko für Trockenheit.",{"type":592,"content":1905},[1906],{"type":403,"attrs":1907,"content":1908},{"textAlign":331},[1909,1913],{"text":1910,"type":398,"marks":1911},"Tragezeiten einhalten:",[1912],{"type":401},{"text":1914,"type":398}," Trage die Linsen nie länger als empfohlen, um die Augen nicht unnötig zu belasten. Auch wenn du wenig Zeit hast, nimm dir regelmässig Pausen und trage deine Linsen nur so lange, wie es für deine Augen angenehm ist.",{"type":592,"content":1916},[1917],{"type":403,"attrs":1918,"content":1919},{"textAlign":331},[1920,1924],{"text":1921,"type":398,"marks":1922},"Regelmässig blinzeln:",[1923],{"type":401},{"text":1925,"type":398}," Das bewusste Blinzeln verteilt die Tränenflüssigkeit besser und sorgt dafür, dass sich deine Augen nicht so schnell austrocknen. Blinzle bewusst alle paar Sekunden, besonders bei längerer Bildschirmarbeit.",{"type":592,"content":1927},[1928],{"type":403,"attrs":1929,"content":1930},{"textAlign":331},[1931,1935],{"text":1932,"type":398,"marks":1933},"Befeuchtende Augentropfen nutzen:",[1934],{"type":401},{"text":1936,"type":398}," Spezielle Benetzungstropfen für Kontaktlinsenträger halten deine Augen feucht. Achte darauf, dass die Tropfen frei von Konservierungsstoffen sind, um Irritationen zu vermeiden.",{"type":592,"content":1938},[1939],{"type":403,"attrs":1940,"content":1941},{"textAlign":331},[1942,1950,1954],{"text":1943,"type":398,"marks":1944},"Linsenpflege",[1945,1948,1949],{"type":434,"attrs":1946},{"href":1947,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/kontaktlinsen-reinigen/",{"type":401},{"type":440},{"text":1951,"type":398,"marks":1952}," nicht vernachlässigen:",[1953],{"type":401},{"text":1955,"type":398}," Reinige deine Linsen täglich mit einer geeigneten Lösung, um Ablagerungen zu vermeiden. Eine regelmässige Reinigung verhindert, dass Schmutz und Bakterien in Kontakt mit deinen Augen kommen.",{"type":592,"content":1957},[1958],{"type":403,"attrs":1959,"content":1960},{"textAlign":331},[1961,1965],{"text":1962,"type":398,"marks":1963},"Luftfeuchtigkeit verbessern:",[1964],{"type":401},{"text":1966,"type":398}," Trockene Heizungsluft oder Klimaanlagen können das Problem verstärken – ein Luftbefeuchter oder regelmässiges Lüften erhöht die Luftfeuchtigkeit und verhindert das Austrocknen der Augen.",{"type":592,"content":1968},[1969],{"type":403,"attrs":1970,"content":1971},{"textAlign":331},[1972,1976,1983,1987],{"text":1973,"type":398,"marks":1974},"Auf eine ",[1975],{"type":401},{"text":1977,"type":398,"marks":1978},"gesunde Ernährung",[1979,1981,1982],{"type":434,"attrs":1980},{"href":1394,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1984,"type":398,"marks":1985}," achten:",[1986],{"type":401},{"text":1988,"type":398}," Omega-3-Fettsäuren, genügend Nährstoffe und ausreichend Flüssigkeit unterstützen die natürliche Tränenproduktion. Achte darauf, genügend Wasser zu trinken und ernähre dich ausgewogen, um deine Augen langfristig gesund zu halten.",{"type":592,"content":1990},[1991],{"type":403,"attrs":1992,"content":1993},{"textAlign":331},[1994,1998,2000,2007],{"text":1995,"type":398,"marks":1996},"Regelmässige Pausen:",[1997],{"type":401},{"text":1999,"type":398}," Gönn deinen Augen linsenfreie Zeiten, besonders nach einem langen Tag oder intensiver Bildschirmarbeit. Wenn du deine Linsen abnimmst, kann sich die natürliche Feuchtigkeit wieder besser einstellen. Während der Bildschirmzeit gibt es verschiedene Techniken, wie beispielsweise die ",{"text":2001,"type":398,"marks":2002},"20-20-20 Regel",[2003,2005,2006],{"type":434,"attrs":2004},{"href":1341,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2008,"type":398},", die dir helfen können, die Augen zu entspannen.",{"type":393,"attrs":2010,"content":2011},{"level":419,"textAlign":331},[2012],{"text":2013,"type":398,"marks":2014},"Alternativen zu Kontaktlinsen",[2015],{"type":401},{"type":403,"attrs":2017,"content":2018},{"textAlign":331},[2019],{"text":2020,"type":398},"Falls du immer wieder unter trockenen Augen leidest, gibt es verschiedene Alternativen zu Kontaktlinsen, die für dich infrage kommen:",{"type":589,"content":2022},[2023,2040,2058,2076],{"type":592,"content":2024},[2025],{"type":403,"attrs":2026,"content":2027},{"textAlign":331},[2028,2034,2038],{"text":1430,"type":398,"marks":2029},[2030,2032,2033],{"type":434,"attrs":2031},{"href":1434,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2035,"type":398,"marks":2036},":",[2037],{"type":401},{"text":2039,"type":398}," Die einfachste und gesündeste Alternative. Sie belastet die Augen nicht und schützt zusätzlich vor äusseren Einflüssen wie Wind oder Staub.",{"type":592,"content":2041},[2042],{"type":403,"attrs":2043,"content":2044},{"textAlign":331},[2045,2053,2056],{"text":2046,"type":398,"marks":2047},"Orthokeratologie (Nachtlinsen)",[2048,2051,2052],{"type":434,"attrs":2049},{"href":2050,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/nachtlinsen/",{"type":401},{"type":440},{"text":2035,"type":398,"marks":2054},[2055],{"type":401},{"text":2057,"type":398}," Diese speziellen Linsen formen die Hornhaut über Nacht so, dass tagsüber keine Sehhilfe nötig ist.",{"type":592,"content":2059},[2060],{"type":403,"attrs":2061,"content":2062},{"textAlign":331},[2063,2067,2074],{"text":2064,"type":398,"marks":2065},"Augenlasern (z. B. ",[2066],{"type":401},{"text":376,"type":398,"marks":2068},[2069,2072,2073],{"type":434,"attrs":2070},{"href":2071,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/lasik-oder-prk/",{"type":401},{"type":440},{"text":2075,"type":398},"): Eine dauerhafte Lösung, wenn du keine Sehhilfe mehr tragen möchtest. Eine Augenlaserbehandlung bietet langfristig eine klare Sicht ohne Brille oder Kontaktlinsen.",{"type":592,"content":2077},[2078],{"type":403,"attrs":2079,"content":2080},{"textAlign":331},[2081,2088,2091,2093,2100],{"text":106,"type":398,"marks":2082},[2083,2086,2087],{"type":434,"attrs":2084},{"href":2085,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/behandlungen/linsenimplantation/",{"type":401},{"type":440},{"text":2035,"type":398,"marks":2089},[2090],{"type":401},{"text":2092,"type":398}," Hierbei werden spezielle Linsen ins Auge eingesetzt. Diese Methode ist besonders für eine starke ",{"text":2094,"type":398,"marks":2095},"Fehlsichtigkeit",[2096,2098,2099],{"type":434,"attrs":2097},{"href":448,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2101,"type":398}," geeignet oder wenn eine Laserbehandlung nicht infrage kommt.",{"type":403,"attrs":2103,"content":2104},{"textAlign":331},[2105],{"text":2106,"type":398},"Je nach individuellen Bedürfnissen und Sehschwäche kann eine dieser Alternativen besser geeignet sein als herkömmliche Kontaktlinsen.","### Trockene Augen durch Kontaktlinsen: Was Sie wissen sollten\n\nKennen Sie das unangenehme Gefühl, wenn Ihre Augen nach dem Tragen von Kontaktlinsen trocken, gereizt oder müde wirken? Sie sind nicht allein! Viele Kontaktlinsenträger haben mit diesem Problem zu kämpfen. In diesem Artikel erfahren Sie, was dahintersteckt und wie Sie Ihre Augen wieder richtig pflegen können, um Beschwerden zu vermeiden.",{"id":1476,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":1477,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":2109,"is_external_url":315},{},{"uuid":2111,"id":2112,"name":2113,"slug":2114,"full_slug":2115,"created_at":2116,"published_at":2117,"updated_at":2118,"content":2119},"f46160e3-3381-4354-8638-f2cdfece23ad",167559421564848,"Beleuchtung am Arbeitsplatz","beleuchtung-am-arbeitsplatz","de/blog/beleuchtung-am-arbeitsplatz","2026-04-19T11:21:01.895Z","2026-04-21T09:11:54.345Z","2026-04-21T09:11:54.394Z",{"_uid":2120,"head":2121,"render":69,"content":2125,"preview":2653,"component":1071,"thumbnail":2654},"e9469882-fb70-42cb-a2eb-712b8491a864",[2122],{"_uid":2123,"content":2124,"component":388},"4581b8c7-3c12-4d41-bee7-0722bd3c114e","Beleuchtung am Arbeitsplatz und ihr Einfluss auf die Augen",{"type":390,"content":2126},[2127,2134,2139,2147,2154,2189,2204,2209,2223,2228,2235,2260,2328,2335,2340,2347,2385,2392,2397,2404,2409,2416,2431,2438,2443,2450,2484,2489,2496,2501,2602,2609,2624,2629,2634,2639],{"type":393,"attrs":2128,"content":2129},{"level":341,"textAlign":331},[2130],{"text":2131,"type":398,"marks":2132},"Die richtige Beleuchtung am Arbeitsplatz und ihre Bedeutung für Ihre Augen",[2133],{"type":401},{"type":403,"attrs":2135,"content":2136},{"textAlign":331},[2137],{"text":2138,"type":398},"Wenn es um den Arbeitsplatz geht, wird oft an vieles gedacht – aber die Beleuchtung wird häufig unterschätzt. Dabei kann sie Ihre Konzentration fördern und sogar die Augen entlasten. Im Folgenden erfahren Sie, warum die Lichtverhältnisse wichtig sind, welche Fehler man vermeiden sollte und welchen Einfluss sie auf Ihre Augen haben.",{"type":403,"attrs":2140,"content":2141},{"textAlign":331},[2142],{"type":412,"attrs":2143},{"id":2144,"alt":16,"src":2145,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":2146},167559742921962,"https://a.storyblok.com/f/289687634730393/1920x1281/c6d174d409/woman-at-working-desk-uac.jpg",{},{"type":393,"attrs":2148,"content":2149},{"level":419,"textAlign":331},[2150],{"text":2151,"type":398,"marks":2152},"Warum ist eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz wichtig?",[2153],{"type":401},{"type":403,"attrs":2155,"content":2156},{"textAlign":331},[2157,2159,2167,2169,2177,2179,2187],{"text":2158,"type":398},"Eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz ist aus mehreren Gründen entscheidend für deine Gesundheit und deine Leistungsfähigkeit. Zunächst einmal trägt sie massgeblich zur ",{"text":2160,"type":398,"marks":2161},"Augengesundheit",[2162,2165,2166],{"type":434,"attrs":2163},{"href":2164,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/gesunde-augen-tipps/",{"type":401},{"type":440},{"text":2168,"type":398}," bei. Schlechte Beleuchtung kann zu Augenbelastung führen, was sich in Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und unscharfem Sehen äussern kann. Eine gut ausgeleuchtete Arbeitsumgebung hingegen reduziert das Risiko von ",{"text":2170,"type":398,"marks":2171},"müden Augen",[2172,2175,2176],{"type":434,"attrs":2173},{"href":2174,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes-ch/de/blog/muede-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":2178,"type":398}," und schützt diese vor unangenehmem ",{"text":2180,"type":398,"marks":2181},"Augenflimmern",[2182,2185,2186],{"type":434,"attrs":2183},{"href":2184,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augenflimmern/",{"type":401},{"type":440},{"text":2188,"type":398}," oder Blendungen.",{"type":403,"attrs":2190,"content":2191},{"textAlign":331},[2192,2194,2202],{"text":2193,"type":398},"Darüber hinaus hat die Beleuchtung einen direkten Einfluss auf deine Konzentration und Produktivität. Natürliches Licht ist dabei besonders vorteilhaft, da es die ",{"text":2195,"type":398,"marks":2196},"Leistungsfähigkeit steigert",[2197,2200,2201],{"type":434,"attrs":2198},{"href":2199,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18815716/",{"type":401},{"type":440},{"text":2203,"type":398}," und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Wenn du in einem hellen, gut beleuchteten Raum arbeitest, kannst du Aufgaben effektiver erledigen und bist weniger anfällig für Ablenkungen.",{"type":403,"attrs":2205,"content":2206},{"textAlign":331},[2207],{"text":2208,"type":398},"Eine angemessene Beleuchtung beeinflusst auch deine Körperhaltung. In dunklen oder schlecht beleuchteten Räumen neigen wir dazu, uns in ungünstige Positionen zu begeben, um besser sehen zu können. Dies kann zu Verspannungen im Nacken und Rücken führen. Gute Lichtverhältnisse fördern daher eine ergonomische Körperhaltung und sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst.",{"type":403,"attrs":2210,"content":2211},{"textAlign":331},[2212,2214,2221],{"text":2213,"type":398},"Zusätzlich spielt das Licht eine wichtige Rolle für deine ",{"text":2215,"type":398,"marks":2216},"Stimmung und Motivation",[2217,2219,2220],{"type":434,"attrs":2218},{"href":2199,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2222,"type":398},". Helle, gut beleuchtete Arbeitsräume können Energie und Antrieb steigern, während dunkle Umgebungen oft zu einer trüben Stimmung führen. Und nicht zu vergessen: Eine angemessene Beleuchtung ist entscheidend für die Sicherheit am Arbeitsplatz. Sie hilft, Stolperfallen und andere Gefahren zu erkennen, wodurch das Risiko von Unfällen reduziert wird.",{"type":403,"attrs":2224,"content":2225},{"textAlign":331},[2226],{"text":2227,"type":398},"Insgesamt ist also klar: Eine durchdachte Beleuchtung ist ein wesentlicher Faktor für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz!",{"type":393,"attrs":2229,"content":2230},{"level":419,"textAlign":331},[2231],{"text":2232,"type":398,"marks":2233},"Was macht eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz aus?",[2234],{"type":401},{"type":403,"attrs":2236,"content":2237},{"textAlign":331},[2238,2240,2248,2250,2258],{"text":2239,"type":398},"Eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz zeichnet sich durch verschiedene Faktoren aus, die zusammen eine angenehme und produktive Arbeitsumgebung schaffen. ",{"text":2241,"type":398,"marks":2242},"Kelvin",[2243,2246,2247],{"type":434,"attrs":2244},{"href":2245,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://suprabeam.com/technologie/was-ist-kelvin/?lang=de",{"type":401},{"type":440},{"text":2249,"type":398}," ist die Einheit, welche die Farbtemperatur von Licht angibt. Niedrigere Werte (z. B. 2.700 K) stehen für warmweisses Licht, während höhere Werte (z. B. 5.500 K) kaltweisses, tageslichtähnliches Licht beschreiben. ",{"text":2251,"type":398,"marks":2252},"Lux",[2253,2256,2257],{"type":434,"attrs":2254},{"href":2255,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.lampenwelt.ch/inspiration/lux-einfach-erklaert",{"type":401},{"type":440},{"text":2259,"type":398}," ist eine Masseinheit, die angibt, wie hell ein Bereich beleuchtet ist. Je höher die Lux-Zahl, desto heller ist es.",{"type":589,"content":2261},[2262,2273,2284,2295,2306,2317],{"type":592,"content":2263},[2264],{"type":403,"attrs":2265,"content":2266},{"textAlign":331},[2267,2271],{"text":2268,"type":398,"marks":2269},"Lichtfarbe:",[2270],{"type":401},{"text":2272,"type":398}," Die Lichtfarbe spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie wir unsere Umgebung wahrnehmen. Warmes Licht (unter 3000 Kelvin) schafft eine gemütliche Atmosphäre und eignet sich gut für Entspannungsbereiche. Kälteres Licht (über 4000 Kelvin) hingegen fördert die Konzentration und ist ideal für Arbeitsplätze. Eine Mischung aus beiden Lichtfarben kann für eine ausgewogene Atmosphäre sorgen.",{"type":592,"content":2274},[2275],{"type":403,"attrs":2276,"content":2277},{"textAlign":331},[2278,2282],{"text":2279,"type":398,"marks":2280},"Beleuchtungsstärke:",[2281],{"type":401},{"text":2283,"type":398}," Die richtige Beleuchtungsstärke ist wichtig, damit du gut sehen kannst. Für Büroumgebungen empfiehlt sich eine Beleuchtungsstärke von mindestens 300 bis 500 Lux. Für präzise Arbeiten, wie z. B. am Computer oder bei der Bearbeitung von Dokumenten, wird eine höhere Beleuchtung von 500 bis 750 Lux benötigt, um Überanstrengung der Augen zu vermeiden.",{"type":592,"content":2285},[2286],{"type":403,"attrs":2287,"content":2288},{"textAlign":331},[2289,2293],{"text":2290,"type":398,"marks":2291},"Farbtemperatur:",[2292],{"type":401},{"text":2294,"type":398}," Die Farbtemperatur gibt an, wie “warm” oder “kalt” das Licht erscheint. Ein niedriger Wert (2700 bis 3000 Kelvin) erzeugt ein warmes, gemütliches Licht, während ein höherer Wert (über 5000 Kelvin) ein kühles, tageslichtähnliches Licht simuliert. Eine tageslichtähnliche Farbtemperatur kann die Stimmung heben und die Produktivität steigern, da sie den natürlichen Rhythmus des Körpers unterstützt.",{"type":592,"content":2296},[2297],{"type":403,"attrs":2298,"content":2299},{"textAlign":331},[2300,2304],{"text":2301,"type":398,"marks":2302},"Natürliche Beleuchtung:",[2303],{"type":401},{"text":2305,"type":398}," Natürliche Lichtquellen sind ideal, da sie nicht nur das Wohlbefinden fördern, sondern auch positive Effekte auf die Gesundheit haben. Wo immer möglich, sollte der Arbeitsplatz in der Nähe von Fenstern platziert werden. Zusätzlich kann die Verwendung von lichtdurchlässigen Vorhängen helfen, das Tageslicht optimal zu nutzen, ohne dass es zu blendenden Reflexionen kommt.",{"type":592,"content":2307},[2308],{"type":403,"attrs":2309,"content":2310},{"textAlign":331},[2311,2315],{"text":2312,"type":398,"marks":2313},"Blendungen und Schatten:",[2314],{"type":401},{"text":2316,"type":398}," Eine gute Beleuchtung sollte Blendungen und übermässige Schatten vermeiden. Dies kann durch die richtige Platzierung der Lichtquellen und den Einsatz von dimmbaren Leuchten erreicht werden. Eine gleichmässige Verteilung des Lichts im Raum sorgt dafür, dass es keine dunklen Ecken gibt.",{"type":592,"content":2318},[2319],{"type":403,"attrs":2320,"content":2321},{"textAlign":331},[2322,2326],{"text":2323,"type":398,"marks":2324},"Flexibilität und Anpassungsfähigkeit:",[2325],{"type":401},{"text":2327,"type":398}," Es ist wichtig, dass du die Beleuchtung an unterschiedliche Tätigkeiten anpassen kannst. Dies kann durch die Verwendung von dimmbaren Lichtern, verschiedenen Lichtquellen oder Schreibtischlampen erreicht werden. Diese können dann gezielt eingesetzt werden, um deinen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.",{"type":393,"attrs":2329,"content":2330},{"level":419,"textAlign":331},[2331],{"text":2332,"type":398,"marks":2333},"Welchen Einfluss hat die Beleuchtung am Arbeitsplatz auf die Augen?",[2334],{"type":401},{"type":403,"attrs":2336,"content":2337},{"textAlign":331},[2338],{"text":2339,"type":398},"Die Beleuchtung am Arbeitsplatz hat einen erheblichen Einfluss auf die Augengesundheit. Schlechte Beleuchtung kann nicht nur das Sehen erschweren, sondern auch zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen.",{"type":393,"attrs":2341,"content":2342},{"level":490,"textAlign":331},[2343],{"text":2344,"type":398,"marks":2345},"Augenbelastung und Müdigkeit",[2346],{"type":401},{"type":403,"attrs":2348,"content":2349},{"textAlign":331},[2350,2352,2359,2360,2367,2368,2375,2376,2383],{"text":2351,"type":398},"In unzureichend beleuchteten Räumen müssen die Augen härter arbeiten, um Objekte zu erkennen und Details wahrzunehmen. Dies kann zu einer Überanstrengung der Augen führen, die sich in Symptomen wie Müdigkeit, ",{"text":2353,"type":398,"marks":2354},"Trockenheit",[2355,2357,2358],{"type":434,"attrs":2356},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":2361,"type":398,"marks":2362},"Juckreiz",[2363,2365,2366],{"type":434,"attrs":2364},{"href":1151,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":2369,"type":398,"marks":2370},"tränenden Augen",[2371,2373,2374],{"type":434,"attrs":2372},{"href":1766,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":472,"type":398},{"text":2377,"type":398,"marks":2378},"Rötung",[2379,2381,2382],{"type":434,"attrs":2380},{"href":1706,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2384,"type":398}," äussert. Die Kombination von Bildschirmarbeit und unzureichender Beleuchtung kann diese Beschwerden verstärken und zu einer dauerhaften Augenbelastung führen.",{"type":393,"attrs":2386,"content":2387},{"level":490,"textAlign":331},[2388],{"text":2389,"type":398,"marks":2390},"Augenblendung",[2391],{"type":401},{"type":403,"attrs":2393,"content":2394},{"textAlign":331},[2395],{"text":2396,"type":398},"Blendung ist ein häufiges Problem in schlecht beleuchteten Arbeitsumgebungen. Sie tritt auf, wenn das Licht direkt in die Augen strahlt oder reflektiert wird, was das Sehen erschwert und unangenehm sein kann. Eine angemessene Beleuchtung, die sowohl eine gleichmässige Verteilung des Lichts als auch den Schutz vor Blendungen gewährleistet, fördert das Wohlbefinden der Augen.",{"type":393,"attrs":2398,"content":2399},{"level":490,"textAlign":331},[2400],{"text":2401,"type":398,"marks":2402},"Kontrast und Farbsehen",[2403],{"type":401},{"type":403,"attrs":2405,"content":2406},{"textAlign":331},[2407],{"text":2408,"type":398},"Wenn der Kontrast zwischen dem, was du ansiehst und der Umgebung zu gering ist, kann das Sehen anstrengend werden. Eine gute Beleuchtung sorgt dafür, dass Farben lebendig und Formen klar erkennbar sind. Das ist besonders wichtig, wenn du an einem Computer arbeitest oder präzise Aufgaben erledigen musst.",{"type":393,"attrs":2410,"content":2411},{"level":490,"textAlign":331},[2412],{"text":2413,"type":398,"marks":2414},"Blaulicht und seine Auswirkungen",[2415],{"type":401},{"type":403,"attrs":2417,"content":2418},{"textAlign":331},[2419,2421,2429],{"text":2420,"type":398},"Moderne Bildschirme strahlen ein gewisses Mass an Blaulicht aus, das in hohen Mengen zu Augenbelastungen und Schlafstörungen führen kann. In Verbindung mit schlechter Beleuchtung kann dies die Augengesundheit weiter beeinträchtigen. Um die Auswirkungen von Blaulicht zu minimieren, ist es ratsam, sowohl auf die Beleuchtung als auch auf die Bildschirmzeit zu achten. Hier können spezielle ",{"text":2422,"type":398,"marks":2423},"Brillen mit Blaulichtfilter",[2424,2427,2428],{"type":434,"attrs":2425},{"href":2426,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/blaulichtfilter-brille/",{"type":401},{"type":440},{"text":2430,"type":398}," helfen.",{"type":393,"attrs":2432,"content":2433},{"level":490,"textAlign":331},[2434],{"text":2435,"type":398,"marks":2436},"Auswirkungen auf den Schlaf",[2437],{"type":401},{"type":403,"attrs":2439,"content":2440},{"textAlign":331},[2441],{"text":2442,"type":398},"Schlechte Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz, insbesondere in den späten Stunden, kann den natürlichen Schlafrhythmus stören. Zu viel Licht in der Abenddämmerung hemmt die Produktion des Schlafhormons Melatonin, was zu Einschlafstörungen führen kann. Ein gut beleuchteter Arbeitsplatz, der mit einem ausgewogenen Verhältnis von natürlichem und künstlichem Licht arbeitet, unterstützt diesen Rhythmus.",{"type":393,"attrs":2444,"content":2445},{"level":490,"textAlign":331},[2446],{"text":2447,"type":398,"marks":2448},"Vorbeugung von Langzeitschäden",[2449],{"type":401},{"type":403,"attrs":2451,"content":2452},{"textAlign":331},[2453,2455,2463,2465,2472,2474,2482],{"text":2454,"type":398},"Langfristige Augenbelastung und schlechte Beleuchtung können zu ernsthafteren gesundheitlichen Problemen führen, wie z. B. zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von ",{"text":2456,"type":398,"marks":2457},"Sehstörungen",[2458,2461,2462],{"type":434,"attrs":2459},{"href":2460,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/sehstoerungen/",{"type":401},{"type":440},{"text":2464,"type":398}," oder anderen ",{"text":2466,"type":398,"marks":2467},"Augenkrankheiten",[2468,2470,2471],{"type":434,"attrs":2469},{"href":628,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2473,"type":398},". ",{"text":2475,"type":398,"marks":2476},"Studien",[2477,2480,2481],{"type":434,"attrs":2478},{"href":2479,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6339188/",{"type":401},{"type":440},{"text":2483,"type":398}," zeigen, dass eine bewusste Gestaltung der Beleuchtung das Risiko solcher Langzeitschäden reduzieren kann.",{"type":403,"attrs":2485,"content":2486},{"textAlign":331},[2487],{"text":2488,"type":398},"Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine durchdachte Beleuchtung am Arbeitsplatz nicht nur das Sehen erleichtert, sondern auch einen entscheidenden Beitrag zur Augengesundheit leistet. Durch die richtige Lichtgestaltung kannst du nicht nur das Wohlbefinden deiner Augen fördern, sondern auch die Produktivität und Lebensqualität am Arbeitsplatz steigern.",{"type":393,"attrs":2490,"content":2491},{"level":419,"textAlign":331},[2492],{"text":2493,"type":398,"marks":2494},"Welche Beleuchtungsfehler gilt es im Büro zu vermeiden?",[2495],{"type":401},{"type":403,"attrs":2497,"content":2498},{"textAlign":331},[2499],{"text":2500,"type":398},"Hier sind einige häufige Beleuchtungsfehler, die es im Büro zu vermeiden gilt, um eine angenehme und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen.",{"type":589,"content":2502},[2503,2514,2525,2536,2547,2558,2569,2580,2591],{"type":592,"content":2504},[2505],{"type":403,"attrs":2506,"content":2507},{"textAlign":331},[2508,2512],{"text":2509,"type":398,"marks":2510},"Unzureichende Bürobeleuchtung:",[2511],{"type":401},{"text":2513,"type":398}," Zu dunkle Arbeitsräume führen zu Augenbelastung und erschweren das Arbeiten. Eine Beleuchtung von mindestens 300 bis 500 Lux ist erforderlich, je nach Art der Tätigkeit.",{"type":592,"content":2515},[2516],{"type":403,"attrs":2517,"content":2518},{"textAlign":331},[2519,2523],{"text":2520,"type":398,"marks":2521},"Übermässige Helligkeit:",[2522],{"type":401},{"text":2524,"type":398}," Zu helle Beleuchtung kann zu Blendungen und Reflexionen auf Bildschirmen führen, die das Sehen beeinträchtigen. Dimmbare Lichter helfen, die Helligkeit anzupassen.",{"type":592,"content":2526},[2527],{"type":403,"attrs":2528,"content":2529},{"textAlign":331},[2530,2534],{"text":2531,"type":398,"marks":2532},"Falsche Lichtfarbe:",[2533],{"type":401},{"text":2535,"type":398}," Zu warmes Licht kann in konzentrierten Arbeitsbereichen eine schläfrige Atmosphäre schaffen, während kälteres Licht Wachsamkeit fördert. Die richtige Lichtfarbe ist also entscheidend.",{"type":592,"content":2537},[2538],{"type":403,"attrs":2539,"content":2540},{"textAlign":331},[2541,2545],{"text":2542,"type":398,"marks":2543},"Vernachlässigung natürlicher Lichtquellen:",[2544],{"type":401},{"text":2546,"type":398}," Natürliche Beleuchtung ist wichtig für das Wohlbefinden. Positioniere deinen Arbeitsplatz in der Nähe von Fenstern und nutze Vorhänge, die Tageslicht durchlassen.",{"type":592,"content":2548},[2549],{"type":403,"attrs":2550,"content":2551},{"textAlign":331},[2552,2556],{"text":2553,"type":398,"marks":2554},"Fehlender Blendschutz:",[2555],{"type":401},{"text":2557,"type":398}," Blendungen machen das Sehen unangenehm. Verwende Lampen mit Blendschutz und positioniere Lichtquellen so, dass sie nicht direkt in die Augen strahlen.",{"type":592,"content":2559},[2560],{"type":403,"attrs":2561,"content":2562},{"textAlign":331},[2563,2567],{"text":2564,"type":398,"marks":2565},"Mangelnde Flexibilität:",[2566],{"type":401},{"text":2568,"type":398}," Eine starre Beleuchtung kann nicht an verschiedene Aufgaben angepasst werden. Nutze dimmbare Lichter oder individuell einstellbare Schreibtischlampen.",{"type":592,"content":2570},[2571],{"type":403,"attrs":2572,"content":2573},{"textAlign":331},[2574,2578],{"text":2575,"type":398,"marks":2576},"Ignorieren von Schatten:",[2577],{"type":401},{"text":2579,"type":398}," Schatten können irritierend sein und die Sicht beeinträchtigen. Achte darauf, dass die Lichtquellen so platziert sind, dass sie keine Schatten werfen.",{"type":592,"content":2581},[2582],{"type":403,"attrs":2583,"content":2584},{"textAlign":331},[2585,2589],{"text":2586,"type":398,"marks":2587},"Zu viele verschiedene Lichtquellen:",[2588],{"type":401},{"text":2590,"type":398}," Ein chaotisches Lichtsetup mit unterschiedlichen Lichtquellen kann verwirrend wirken und lenkt den Blick ab. Halte die Beleuchtung harmonisch und einheitlich.",{"type":592,"content":2592},[2593],{"type":403,"attrs":2594,"content":2595},{"textAlign":331},[2596,2600],{"text":2597,"type":398,"marks":2598},"Nichtbeachtung von Lichtbedarf bei Bildschirmarbeit:",[2599],{"type":401},{"text":2601,"type":398}," Überanstrengung der Augen kann durch unpassende Beleuchtung bei Bildschirmarbeit entstehen. Achte auf eine Mischung aus direkter und indirekter Beleuchtung und vermeide Reflexionen auf dem Bildschirm.",{"type":393,"attrs":2603,"content":2604},{"level":419,"textAlign":331},[2605],{"text":2606,"type":398,"marks":2607},"Gibt es in der Schweiz Vorschriften bezüglich Beleuchtung am Arbeitsplatz?",[2608],{"type":401},{"type":403,"attrs":2610,"content":2611},{"textAlign":331},[2612,2614,2622],{"text":2613,"type":398},"In der Schweiz gibt es spezifische Richtlinien zur Beleuchtung am Arbeitsplatz, die im Rahmen des ",{"text":2615,"type":398,"marks":2616},"Arbeitsgesetzes (ArG) und dessen Verordnungen",[2617,2620,2621],{"type":434,"attrs":2618},{"href":2619,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.seco.admin.ch/seco/de/home/Arbeit/Arbeitsbedingungen/Arbeitsgesetz-und-Verordnungen.html",{"type":401},{"type":440},{"text":2623,"type":398}," geregelt sind. Diese Vorschriften zielen darauf ab, die Gesundheit und Sicherheit der Beschäftigten zu gewährleisten.",{"type":403,"attrs":2625,"content":2626},{"textAlign":331},[2627],{"text":2628,"type":398},"Arbeitsgesetz (ArG): Dieses Gesetz regelt grundlegende Arbeitsbedingungen, einschliesslich des Gesundheitsschutzes am Arbeitsplatz. Es legt fest, dass Arbeitgeber verpflichtet sind, für eine angemessene Beleuchtung zu sorgen, um die Gesundheit der Mitarbeiter nicht zu gefährden.",{"type":403,"attrs":2630,"content":2631},{"textAlign":331},[2632],{"text":2633,"type":398},"Verordnung 3 zum Arbeitsgesetz (ArGV 3): Diese Verordnung behandelt spezifische Anforderungen an den Gesundheitsschutz, einschliesslich der Beleuchtung. Sie fordert, dass die Beleuchtung so gestaltet sein muss, dass sie eine sichere und gesunde Arbeitsumgebung ermöglicht.",{"type":403,"attrs":2635,"content":2636},{"textAlign":331},[2637],{"text":2638,"type":398},"Anforderungen an die Beleuchtung: Die Beleuchtung muss ausreichend hell sein, um eine sichere Durchführung der Arbeiten zu gewährleisten. Die Lichtquellen sollten so angeordnet sein, dass sie keine Blendung verursachen. Eine gute Farbwiedergabe ist erforderlich, um visuelle Aufgaben effizient ausführen zu können.",{"type":403,"attrs":2640,"content":2641},{"textAlign":331},[2642,2643,2651],{"text":429,"type":398},{"text":2644,"type":398,"marks":2645},"Überwachung und Durchsetzung",[2646,2649,2650],{"type":434,"attrs":2647},{"href":2648,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.kmu.admin.ch/kmu/de/home/praktisches-wissen/personal/arbeitsrecht.html",{"type":401},{"type":440},{"text":2652,"type":398}," dieser Richtlinien obliegt den kantonalen Arbeitsinspektoraten. Diese Behörden sind dafür verantwortlich, sicherzustellen, dass Beschäftigte die gesetzlichen Anforderungen einhalten und geeignete Massnahmen zur Gewährleistung der Arbeitsplatzsicherheit ergreifen.","### Die richtige Beleuchtung am Arbeitsplatz und ihre Bedeutung für Ihre Augen\n\nWenn es um den Arbeitsplatz geht, wird oft an vieles gedacht – aber die Beleuchtung wird häufig unterschätzt. Dabei kann sie Ihre Konzentration fördern und sogar die Augen entlasten. Im Folgenden erfahren Sie, warum die Lichtverhältnisse wichtig sind, welche Fehler man vermeiden sollte und welchen Einfluss sie auf Ihre Augen haben.",{"id":2144,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":2145,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":2655,"is_external_url":315},{},{"uuid":2657,"id":2658,"name":2659,"slug":2660,"full_slug":2661,"created_at":2662,"published_at":2663,"updated_at":2664,"content":2665},"4fcac54f-900f-46a0-9ade-cd3af3d9d23b",167559123511215,"Schlupflider","schlupflider","de/blog/schlupflider","2026-04-19T11:19:49.127Z","2026-04-20T13:21:44.108Z","2026-04-20T13:21:44.131Z",{"_uid":2666,"head":2667,"render":69,"content":2671,"preview":3000,"component":1071,"thumbnail":3001},"c11570da-6235-4dec-93a5-37a112c04c93",[2668],{"_uid":2669,"content":2670,"component":388},"3210ed04-56f5-4d1e-9223-d700752db9cd","Schlupflider: Ursachen & was Sie tun können",{"type":390,"content":2672},[2673,2680,2685,2693,2700,2705,2710,2717,2722,2729,2734,2741,2746,2753,2758,2765,2770,2777,2843,2850,2855,2870,2877,2892,2917,2924,2929,2995],{"type":393,"attrs":2674,"content":2675},{"level":341,"textAlign":331},[2676],{"text":2677,"type":398,"marks":2678},"Schlupflider verstehen: Ursachen und effektive Lösungen",[2679],{"type":401},{"type":403,"attrs":2681,"content":2682},{"textAlign":331},[2683],{"text":2684,"type":398},"Schlupflider können den Blick müde wirken lassen und sind für viele ein kosmetisches Anliegen. Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel erfahren Sie, was Schlupflider sind, welche Faktoren sie beeinflussen und welche realistischen Methoden es gibt, um sie optisch zu minimieren oder sogar dauerhaft zu behandeln.",{"type":403,"attrs":2686,"content":2687},{"textAlign":331},[2688],{"type":412,"attrs":2689},{"id":2690,"alt":16,"src":2691,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":2692},167495250646552,"https://a.storyblok.com/f/289687634730393/1920x1200/37b63c7d59/eye-lid-man-uac.jpg",{},{"type":393,"attrs":2694,"content":2695},{"level":419,"textAlign":331},[2696],{"text":2697,"type":398,"marks":2698},"Was sind Schlupflider?",[2699],{"type":401},{"type":403,"attrs":2701,"content":2702},{"textAlign":331},[2703],{"text":2704,"type":398},"Schlupflider, medizinisch auch als “Ptosis” oder “Blepharochalasis” bezeichnet, sind ein Zustand, bei dem das obere Augenlid teilweise über dem Auge hängt. Dies kann das gesamte Augenlid oder nur einen Teil davon betreffen und verleiht den Augen oft ein müdes und halb verschlossenes Aussehen. Schlupflider können sowohl angeboren als auch erworben sein, und ihre Ausprägung variiert stark von Person zu Person.",{"type":403,"attrs":2706,"content":2707},{"textAlign":331},[2708],{"text":2709,"type":398},"Schlupflider können mehr als nur kosmetische Auswirkungen haben. Sind sie stark ausgeprägt, drücken häufig die Wimpern ins Auge, was zu Augenreizungen oder sogar Verletzungen führen kann. Auch kann sich der Gesichtsausdruck durch die herabhängenden Lider verändert darstellen, was den Eindruck von Müdigkeit oder Unwohlsein verstärken kann. In extremen Fällen können Schlupflider das Sichtfeld einschränken, wodurch alltägliche Aktivitäten wie Lesen oder Autofahren erschwert werden.",{"type":393,"attrs":2711,"content":2712},{"level":419,"textAlign":331},[2713],{"text":2714,"type":398,"marks":2715},"Welche Ursachen haben Schlupflider?",[2716],{"type":401},{"type":403,"attrs":2718,"content":2719},{"textAlign":331},[2720],{"text":2721,"type":398},"Schlupflider entstehen häufig durch genetische Veranlagung und den natürlichen Alterungsprozess, bei dem die Haut an Elastizität verliert und das Bindegewebe schwächer wird. Auch äussere Faktoren wie Sonneneinstrahlung, Rauchen und häufiger Schlafmangel können die Entstehung begünstigen.",{"type":393,"attrs":2723,"content":2724},{"level":490,"textAlign":331},[2725],{"text":2726,"type":398,"marks":2727},"Genetik",[2728],{"type":401},{"type":403,"attrs":2730,"content":2731},{"textAlign":331},[2732],{"text":2733,"type":398},"Für viele Menschen sind Schlupflider eine Frage der Veranlagung. In diesen Fällen ist das Gewebe des Oberlids von Natur aus so geformt, dass es tiefer über das Auge fällt. Oft wird dies durch überschüssige Haut verursacht, die über dem Auge hängt. Wenn deine Eltern oder Grosseltern Schlupflider haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch du dazu neigst.",{"type":393,"attrs":2735,"content":2736},{"level":490,"textAlign":331},[2737],{"text":2738,"type":398,"marks":2739},"Alterung",[2740],{"type":401},{"type":403,"attrs":2742,"content":2743},{"textAlign":331},[2744],{"text":2745,"type":398},"Mit zunehmendem Alter verliert die Haut ihre Elastizität und das Bindegewebe wird schwächer. Dies führt dazu, dass die Oberlider mit der Zeit absinken. Die Fettpolster, die das Auge normalerweise stützen, können sich ebenfalls verschieben und zu einem verstärkten Herabhängen der Lider führen. Dieser Prozess ist ein natürlicher Teil des Alterns und betrifft uns fast alle irgendwann in unserem Leben.",{"type":393,"attrs":2747,"content":2748},{"level":490,"textAlign":331},[2749],{"text":2750,"type":398,"marks":2751},"Lebensstil und äussere Faktoren",[2752],{"type":401},{"type":403,"attrs":2754,"content":2755},{"textAlign":331},[2756],{"text":2757,"type":398},"Auch äussere Einflüsse wie Rauchen, starke Sonneneinstrahlung und Schlafmangel können die Entstehung von Schlupflidern begünstigen. Diese Faktoren tragen dazu bei, dass die Haut schneller altert und ihre Spannkraft verliert, wodurch das Herabsinken der Lider verstärkt wird. Übermässiger Alkoholkonsum oder ein ungesunder Lebensstil können diesen Effekt zusätzlich beschleunigen.",{"type":393,"attrs":2759,"content":2760},{"level":419,"textAlign":331},[2761],{"text":2762,"type":398,"marks":2763},"Was kann man gegen Schlupflider tun?",[2764],{"type":401},{"type":403,"attrs":2766,"content":2767},{"textAlign":331},[2768],{"text":2769,"type":398},"Es gibt verschiedene Ansätze, um Schlupflider zu behandeln, je nach Schweregrad und persönlicher Vorliebe:",{"type":393,"attrs":2771,"content":2772},{"level":490,"textAlign":331},[2773],{"text":2774,"type":398,"marks":2775},"Hausmittel",[2776],{"type":401},{"type":589,"content":2778},[2779,2796,2803,2810],{"type":592,"content":2780},[2781],{"type":403,"attrs":2782,"content":2783},{"textAlign":331},[2784,2786,2794],{"text":2785,"type":398},"Kühle Kompressen sind ein bewährtes Hausmittel, um Schwellungen, einschliesslich ",{"text":2787,"type":398,"marks":2788},"geschwollener Augenlider",[2789,2792,2793],{"type":434,"attrs":2790},{"href":2791,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/geschwollene-augenlider/",{"type":401},{"type":440},{"text":2795,"type":398},", rund um die Augen vorübergehend zu lindern. Du kannst dafür einfach ein sauberes Tuch in kaltem Wasser tränken und es für einige Minuten auf deine geschlossenen Augenlider legen. Die Kälte hilft, Blutgefässe zu verengen und Schwellungen zu reduzieren.",{"type":592,"content":2797},[2798],{"type":403,"attrs":2799,"content":2800},{"textAlign":331},[2801],{"text":2802,"type":398},"Spezielle Augencremes sind ebenfalls hilfreich. Suche nach Produkten, die straffende Inhaltsstoffe wie Koffein oder Hyaluronsäure enthalten. Koffein wirkt, indem es die Blutzirkulation anregt und Schwellungen vermindert. Während Hyaluronsäure Feuchtigkeit spendet und die Haut um die Augen herum strafft. Trage die Creme sanft mit dem Ringfinger auf, um die empfindliche Haut nicht zusätzlich zu belasten.",{"type":592,"content":2804},[2805],{"type":403,"attrs":2806,"content":2807},{"textAlign":331},[2808],{"text":2809,"type":398},"Teebeutel aus grünem oder schwarzem Tee können ebenfalls nützlich sein. Diese enthalten Antioxidantien und Tannine, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren und die Haut zu beruhigen. Lege die abgekühlten Teebeutel einfach für etwa 10–15 Minuten auf deine geschlossenen Augenlider. Achte darauf, dass die Teebeutel nicht mehr heiss sind, um Hautirritationen zu vermeiden.",{"type":592,"content":2811},[2812],{"type":403,"attrs":2813,"content":2814},{"textAlign":331},[2815,2817,2823,2825,2833,2835,2841],{"text":2816,"type":398},"Zusätzlich zu diesen Methoden ist es hilfreich, ausreichend Wasser zu trinken und auf eine ",{"text":1977,"type":398,"marks":2818},[2819,2821,2822],{"type":434,"attrs":2820},{"href":1394,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2824,"type":398}," zu achten, um die Haut von innen heraus zu unterstützen. ",{"text":2826,"type":398,"marks":2827},"Zu wenig trinken",[2828,2831,2832],{"type":434,"attrs":2829},{"href":2830,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/zu-wenig-trinken-symptome-augen/",{"type":401},{"type":440},{"text":2834,"type":398}," kann der Augengesundheit schaden und zu ",{"text":766,"type":398,"marks":2836},[2837,2839,2840],{"type":434,"attrs":2838},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2842,"type":398}," und geschwollenen Augenlidern führen. Auch das Vermeiden von übermässigem Salz- und Alkoholkonsum kann helfen, Schwellungen zu verringern, da beides zum Flüssigkeitsverlust beiträgt. Durch die Kombination dieser Hausmittel kannst du die Erscheinung von Schlupflidern effektiv mildern und die Haut um deine Augen pflegen.",{"type":393,"attrs":2844,"content":2845},{"level":490,"textAlign":331},[2846],{"text":2847,"type":398,"marks":2848},"Übungen",[2849],{"type":401},{"type":403,"attrs":2851,"content":2852},{"textAlign":331},[2853],{"text":2854,"type":398},"Gezielte Gesichtsgymnastik stärkt die Augenmuskeln und das Herabsinken der Lider kann dadurch minimiert werden. Eine einfache Übung besteht darin, deine Augen weit zu öffnen, die Augenbrauen anzuheben und die Stirn dabei zu entspannen. Eine weitere effektive Übung ist es, die Augen fest zu schliessen und dann vorsichtig nach oben zu schauen, als ob du einen Punkt an der Decke fixieren würdest, während du gleichzeitig die Augenbrauen unten hältst.",{"type":403,"attrs":2856,"content":2857},{"textAlign":331},[2858,2860,2868],{"text":2859,"type":398},"Diese Übungen solltest du regelmässig durchführen, um langfristige Effekte zu erzielen und die Muskulatur rund um deine Augen zu stärken. Zudem ist es allgemein förderlich für deine Augengesundheit, regelmässiges ",{"text":2861,"type":398,"marks":2862},"Augentraining",[2863,2866,2867],{"type":434,"attrs":2864},{"href":2865,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},"https://euroeyes.ch/de/blog/augentraining/",{"type":401},{"type":440},{"text":2869,"type":398}," in deinen Alltag zu integrieren, um die Augenmuskulatur zu erhalten und die allgemeine Augenfunktion zu unterstützen.",{"type":393,"attrs":2871,"content":2872},{"level":490,"textAlign":331},[2873],{"text":2874,"type":398,"marks":2875},"Chirurgische Eingriffe",[2876],{"type":401},{"type":403,"attrs":2878,"content":2879},{"textAlign":331},[2880,2882,2890],{"text":2881,"type":398},"Für dauerhafte Ergebnisse können medizinische Eingriffe wie die Augenlidstraffung, auch ",{"text":2883,"type":398,"marks":2884},"Blepharoplastik",[2885,2888,2889],{"type":434,"attrs":2886},{"href":2887,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.dgpraec.de/patienten/op-infos/augenlidstraffung/",{"type":401},{"type":440},{"text":2891,"type":398}," genannt, in Betracht gezogen werden. Bei dieser Operation wird überschüssige Haut, Fett oder Muskelgewebe am oberen Augenlid entfernt, um ein strafferes und wacheres Aussehen zu erzielen. Die Eingriffe werden in der Regel unter lokaler Betäubung durchgeführt, sodass der Bereich rund um das Auge betäubt ist, während der Betroffene wach bleibt.",{"type":403,"attrs":2893,"content":2894},{"textAlign":331},[2895,2897,2905,2907,2915],{"text":2896,"type":398},"Auch minimalinvasive Behandlungen wie ",{"text":2898,"type":398,"marks":2899},"Lasertherapien",[2900,2903,2904],{"type":434,"attrs":2901},{"href":2902,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://s-thetic.de/op/augenlidstraffung/schlupflider#:~:text=Schlupflider%20lasern&text=Das%20l%C3%B6st%20einerseits%20einen%20direkten,Schlupflieder%20zur%20Bildung%20straffender%20Kollagenfasern",{"type":401},{"type":440},{"text":2906,"type":398}," oder Injektionen von ",{"text":2908,"type":398,"marks":2909},"Botox",[2910,2913,2914],{"type":434,"attrs":2911},{"href":2912,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},"https://www.qunomedical.com/de/news/schlupflider",{"type":401},{"type":440},{"text":2916,"type":398}," können dazu beitragen, Schlupflider zu reduzieren. Lasertherapien straffen die Haut durch gezielte Wärmebehandlung, während Botox-Injektionen die darunterliegenden Muskeln entspannen, um ein glatteres Erscheinungsbild zu fördern.",{"type":393,"attrs":2918,"content":2919},{"level":419,"textAlign":331},[2920],{"text":2921,"type":398,"marks":2922},"Wie kann man Schlupflidern vorbeugen?",[2923],{"type":401},{"type":403,"attrs":2925,"content":2926},{"textAlign":331},[2927],{"text":2928,"type":398},"Es gibt verschiedene Massnahmen, die helfen können, Schlupflidern vorzubeugen oder deren Entstehung zu verzögern:",{"type":589,"content":2930},[2931,2942,2962,2973,2984],{"type":592,"content":2932},[2933],{"type":403,"attrs":2934,"content":2935},{"textAlign":331},[2936,2940],{"text":2937,"type":398,"marks":2938},"Gesunde Lebensweise:",[2939],{"type":401},{"text":2941,"type":398}," Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützen die Hautgesundheit und fördern die Elastizität der Haut. Der Verzicht auf Rauchen und ein moderater Alkoholkonsum können ebenfalls dazu beitragen, die Haut länger straff zu halten.",{"type":592,"content":2943},[2944],{"type":403,"attrs":2945,"content":2946},{"textAlign":331},[2947,2951,2953,2960],{"text":2948,"type":398,"marks":2949},"Sonnenschutz:",[2950],{"type":401},{"text":2952,"type":398}," Die Haut um die Augen ist besonders empfindlich gegenüber ",{"text":2954,"type":398,"marks":2955},"UV-Strahlen",[2956,2958,2959],{"type":434,"attrs":2957},{"href":1233,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2961,"type":398},". Das regelmässige Auftragen von Sonnencreme und das Tragen einer Sonnenbrille tragen dazu bei, die Hautalterung zu verlangsamen und das Entstehen von Schlupflidern zu verhindern.",{"type":592,"content":2963},[2964],{"type":403,"attrs":2965,"content":2966},{"textAlign":331},[2967,2971],{"text":2968,"type":398,"marks":2969},"Schlaf und Pflege:",[2970],{"type":401},{"text":2972,"type":398}," Ausreichender Schlaf und eine gute Schlafposition, vorzugsweise auf dem Rücken, reduzieren Schwellungen im Gesicht. Zudem kann die regelmässige Anwendung von Augencremes mit Inhaltsstoffen wie Retinol oder Peptiden die Haut um die Augenpartie stärken und glätten.",{"type":592,"content":2974},[2975],{"type":403,"attrs":2976,"content":2977},{"textAlign":331},[2978,2982],{"text":2979,"type":398,"marks":2980},"Gesichtsgymnastik:",[2981],{"type":401},{"text":2983,"type":398}," Gezielte Übungen zur Stärkung der Augenmuskulatur können das Entstehen von Schlupflidern verlangsamen. Regelmässiges Training der Gesichtsmuskeln fördert die Durchblutung und erhält die Spannkraft der Haut.",{"type":592,"content":2985},[2986],{"type":403,"attrs":2987,"content":2988},{"textAlign":331},[2989,2993],{"text":2990,"type":398,"marks":2991},"Stressmanagement:",[2992],{"type":401},{"text":2994,"type":398}," Stress führt zu einer erhöhten Ausschüttung des Hormons Kortisol, das den Alterungsprozess beschleunigt. Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren und damit auch die Hautalterung zu verlangsamen.",{"type":403,"attrs":2996,"content":2997},{"textAlign":331},[2998],{"text":2999,"type":398},"Durch die Kombination dieser Massnahmen kann das Risiko, Schlupflider zu entwickeln, verringert werden, sodass deine Augen länger frisch und straff wirken.","### Schlupflider verstehen: Ursachen und effektive Lösungen\n\nSchlupflider können den Blick müde wirken lassen und sind für viele ein kosmetisches Anliegen. Doch was steckt wirklich dahinter? In diesem Artikel erfahren Sie, was Schlupflider sind, welche Faktoren sie beeinflussen und welche realistischen Methoden es gibt, um sie optisch zu minimieren oder sogar dauerhaft zu behandeln.",{"id":2690,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":2691,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":3002,"is_external_url":315},{},{"uuid":3004,"id":3005,"name":3006,"slug":3007,"full_slug":3008,"created_at":3009,"published_at":3010,"updated_at":3011,"content":3012},"599a59c6-63c4-41cb-8389-6e638cd21c4d",167558735931310,"SMILE Heilungsverlauf","smile-heilungsverlauf","de/blog/smile-heilungsverlauf","2026-04-19T11:18:14.503Z","2026-04-20T13:23:30.150Z","2026-04-20T13:23:30.170Z",{"_uid":3013,"head":3014,"render":69,"content":3018,"preview":3261,"component":1071,"thumbnail":3262},"f8fa92a4-e649-42fc-bd71-59465411d72b",[3015],{"_uid":3016,"content":3017,"component":388},"ca501e9c-7378-4449-a63e-4436dcdaebc8","SMILE Pro: Heilungsverlauf und -dauer",{"type":390,"content":3019},[3020,3027,3032,3040,3047,3052,3066,3089,3094,3101,3106,3244,3251,3256],{"type":393,"attrs":3021,"content":3022},{"level":341,"textAlign":331},[3023],{"text":3024,"type":398,"marks":3025},"Augenlasern mit SMILE Pro: Heilungsverlauf und Tipps für nach der Behandlung",[3026],{"type":401},{"type":403,"attrs":3028,"content":3029},{"textAlign":331},[3030],{"text":3031,"type":398},"Die Behandlungsmethode SMILE Pro stellt eine neue Generation des Augenlaserns dar. Das Verfahren von ZEISS, eine Weiterentwicklung von ReLEx SMILE, geht dabei äusserst schonend und minimalinvasiv vor. Wie bei ReLEx SMILE der Heilungsverlauf genau aussieht und für wen eine SMILE-Behandlung die Lösung ist, erklären wir Ihnen detailliert im Beitrag.",{"type":403,"attrs":3033,"content":3034},{"textAlign":331},[3035],{"type":412,"attrs":3036},{"id":3037,"alt":16,"src":3038,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":3039},167558984002783,"https://a.storyblok.com/f/289687634730393/1920x1280/34602e0c7d/smile-heilunsverlauf-uac.jpg",{},{"type":393,"attrs":3041,"content":3042},{"level":419,"textAlign":331},[3043],{"text":3044,"type":398,"marks":3045},"Heilungsdauer nach Behandlung mit SMILE",[3046],{"type":401},{"type":403,"attrs":3048,"content":3049},{"textAlign":331},[3050],{"text":3051,"type":398},"Die Behandlung von SMILE Pro bringt einige Vorteile mit sich: Neben einer kürzeren Behandlungsdauer für Kundinnen und Kunden ist der Heilungsprozess auch schneller und im Vergleich zu den älteren Behandlungsmethoden mit weniger Beschwerden verbunden, weil das Gewebe des Auges minimaler beeinflusst wird. Viele Kunden bemerken bereits nach wenigen Stunden eine deutliche Verbesserung ihrer Sehleistung.",{"type":403,"attrs":3053,"content":3054},{"textAlign":331},[3055,3057,3064],{"text":3056,"type":398},"Durch das schonende Vorgehen am Auge werden ausserdem Risiken wie ",{"text":3058,"type":398,"marks":3059},"trockene Augen",[3060,3062,3063],{"type":434,"attrs":3061},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3065,"type":398}," reduziert. Mit dem hochmodernen Laser wird eine sanftere Bearbeitung des Gewebes ermöglicht, was das Risiko von Nebenwirkungen zusätzlich minimiert. Diese erhöhte Präzision des Lasers führt zu einer gleichmässigen und glatten Oberfläche, was die Heilung beschleunigt und die optischen Ergebnisse verbessert.",{"type":403,"attrs":3067,"content":3068},{"textAlign":331},[3069,3071,3078,3080,3087],{"text":3070,"type":398},"Der Heilungsprozess nach einer Behandlung mit SMILE Pro dauert insgesamt ungefähr zwei Wochen. Die ersten Stunden unmittelbar nach dem Eingriff kann das Sehen noch verschwommen sein und die Sehkraft schwanken. Auch eine ",{"text":3072,"type":398,"marks":3073},"erhöhte Lichtempfindlichkeit",[3074,3076,3077],{"type":434,"attrs":3075},{"href":1736,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3079,"type":398}," oder ein ",{"text":3081,"type":398,"marks":3082},"Fremdkörpergefühl",[3083,3085,3086],{"type":434,"attrs":3084},{"href":1136,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3088,"type":398}," sind normal in den ersten 2-3 Tagen. Nach ungefähr 4 Tagen findet die erste Nachkontrolle statt.",{"type":403,"attrs":3090,"content":3091},{"textAlign":331},[3092],{"text":3093,"type":398},"Nach zwei Wochen kann man wieder wie gewohnt dem Alltag nachgehen. Während des Heilungsverlaufes gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest, diese erklären wir dir detailliert.",{"type":393,"attrs":3095,"content":3096},{"level":419,"textAlign":331},[3097],{"text":3098,"type":398,"marks":3099},"Was gilt es zu beachten nach einer Behandlung mit SMILE?",[3100],{"type":401},{"type":403,"attrs":3102,"content":3103},{"textAlign":331},[3104],{"text":3105,"type":398},"Nach jeder Augenlaserbehandlung gilt es in den ersten Stunden und Tagen danach, ein paar Punkte zu beachten. Wir erklären euch, worauf ihr achten solltet:",{"type":589,"content":3107},[3108,3128,3139,3150,3161,3214,3225],{"type":592,"content":3109},[3110],{"type":403,"attrs":3111,"content":3112},{"textAlign":331},[3113,3117,3119,3126],{"text":3114,"type":398,"marks":3115},"Sonnenbrille tragen:",[3116],{"type":401},{"text":3118,"type":398}," In den ersten Stunden nach einer Augenlaserbehandlung sind die Augen noch sehr lichtempfindlich. Als Schutz draussen vor ",{"text":3120,"type":398,"marks":3121},"UV-Strahlung",[3122,3124,3125],{"type":434,"attrs":3123},{"href":1233,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3127,"type":398}," und auch vor Fremdkörpern und Wind, empfiehlt sich das Tragen einer Sonnenbrille für mindestens 24 Stunden nach der Behandlung. Danach einfach nach Bedarf.",{"type":592,"content":3129},[3130],{"type":403,"attrs":3131,"content":3132},{"textAlign":331},[3133,3137],{"text":3134,"type":398,"marks":3135},"Kontakt mit Wasser:",[3136],{"type":401},{"text":3138,"type":398}," Beim Duschen sollten die Augen für mindestens eine Woche nicht mit direktem Wasser in Kontakt gelangen. Auf Schwimmen sollte für zwei Wochen verzichtet werden.",{"type":592,"content":3140},[3141],{"type":403,"attrs":3142,"content":3143},{"textAlign":331},[3144,3148],{"text":3145,"type":398,"marks":3146},"Autofahren:",[3147],{"type":401},{"text":3149,"type":398}," Autofahren ist erst nach einer Bestätigung vom medizinischen Personal erlaubt. Die Bestätigung ist abhängig von der erreichten Sehleistung in den Nachkontrollen.",{"type":592,"content":3151},[3152],{"type":403,"attrs":3153,"content":3154},{"textAlign":331},[3155,3159],{"text":3156,"type":398,"marks":3157},"Make-up:",[3158],{"type":401},{"text":3160,"type":398}," Nach der Behandlung sollten für zwei Wochen kein Make-up und keine Cremes im Bereich der Augengegend angewendet werden.",{"type":592,"content":3162},[3163],{"type":403,"attrs":3164,"content":3165},{"textAlign":331},[3166,3170,3172,3179,3181,3188,3189,3196,3197,3204,3205,3212],{"text":3167,"type":398,"marks":3168},"Nebenwirkungen:",[3169],{"type":401},{"text":3171,"type":398}," In den ersten Stunden nach dem Augenlasern kann es zu ",{"text":3173,"type":398,"marks":3174},"verschwommenem Sehen",[3175,3177,3178],{"type":434,"attrs":3176},{"href":1721,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3180,"type":398},", einer milchigen Sicht und einer schwankenden Sehkraft kommen. Auch können die Augen ",{"text":3182,"type":398,"marks":3183},"gerötet",[3184,3186,3187],{"type":434,"attrs":3185},{"href":1706,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":3190,"type":398,"marks":3191},"geschwollen",[3192,3194,3195],{"type":434,"attrs":3193},{"href":2791,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":3198,"type":398,"marks":3199},"tränend",[3200,3202,3203],{"type":434,"attrs":3201},{"href":1766,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1674,"type":398},{"text":3206,"type":398,"marks":3207},"brennend",[3208,3210,3211],{"type":434,"attrs":3209},{"href":1670,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3213,"type":398}," sein. Auch eine erhöhte Lichtempfindlichkeit und ein Fremdkörpergefühl können auftreten. Diese Symptome sind abhängig von der individuellen Wahrnehmung. Bei Fragen oder Unsicherheiten kannst du dich jederzeit ans Medical Team wenden.",{"type":592,"content":3215},[3216],{"type":403,"attrs":3217,"content":3218},{"textAlign":331},[3219,3223],{"text":3220,"type":398,"marks":3221},"Augentropfen:",[3222],{"type":401},{"text":3224,"type":398}," Nach der Behandlung erhältst du verschiedene Augentropfen, die den Heilungsprozess unterstützen und die Augen benetzen. Wende diese gemäss dem Tropfenplan und den Verordnungen des Augenarztes an. Sie unterstützen nicht nur den Heilungsprozess, sondern sind auch entscheidend, um unerwünschten Nebenwirkungen wie beispielsweise Augenentzündungen oder Infektionen vorzubeugen.",{"type":592,"content":3226},[3227],{"type":403,"attrs":3228,"content":3229},{"textAlign":331},[3230,3234,3236,3242],{"text":3231,"type":398,"marks":3232},"Nachkontrollen:",[3233],{"type":401},{"text":3235,"type":398}," In den Nachkontrollen wird ein optimaler Heilungsverlauf sichergestellt. Neben der Überprüfung der Sehleistung wird hier auch die ",{"text":2160,"type":398,"marks":3237},[3238,3240,3241],{"type":434,"attrs":3239},{"href":2164,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3243,"type":398}," regelmässig kontrolliert. So können potenzielle Gefahren und Vorgänge rechtzeitig erkannt und behandelt werden. Halte dich an die vereinbarten Termine für die Check–ups.",{"type":393,"attrs":3245,"content":3246},{"level":419,"textAlign":331},[3247],{"text":3248,"type":398,"marks":3249},"Für wen ist SMILE besonders geeignet?",[3250],{"type":401},{"type":403,"attrs":3252,"content":3253},{"textAlign":331},[3254],{"text":3255,"type":398},"SMILE Pro ist durch das minimalinvasive Vorgehen besonders geeignet für Personen, die Extremsportarten betreiben oder beruflich bedingt einer erhöhten Schlagkraft ausgesetzt sind. Durch das schonende Vorgehen ohne Flap besteht ein geringeres Risiko, dass sich dieser nach der Behandlung verschieben könnte.",{"type":403,"attrs":3257,"content":3258},{"textAlign":331},[3259],{"text":3260,"type":398},"Behandlungsmethoden mit einem Flap (Femto-LASIK) oder die berührungsfreie Trans-PRK sind bewährte und sichere Verfahren, jedoch unter Umständen nicht die optimale Wahl für Personen, die eben Kampfsportarten betreiben oder aus beruflichen Gründen Erschütterungen oder mechanischen Schlägen ausgesetzt sind.","### Augenlasern mit SMILE Pro: Heilungsverlauf und Tipps für nach der Behandlung\n\nDie Behandlungsmethode SMILE Pro stellt eine neue Generation des Augenlaserns dar. Das Verfahren von ZEISS, eine Weiterentwicklung von ReLEx SMILE, geht dabei äusserst schonend und minimalinvasiv vor. Wie bei ReLEx SMILE der Heilungsverlauf genau aussieht und für wen eine SMILE-Behandlung die Lösung ist, erklären wir Ihnen detailliert im Beitrag.",{"id":3037,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":3038,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":3263,"is_external_url":315},{},173,{"starts_with":320,"content_type":1071,"page":3266,"per_page":3266},6,{"active":69,"page":3266,"total":3268,"perPage":3266,"totalItems":3264,"hasPrev":69,"hasNext":69},29,{"type":390,"content":3270},[3271],{"type":403,"content":3272},[3273],{"type":398,"text":60},{"stories":3275,"total":3264,"filters":5538,"pagination":5539},[3276,3817,4100,4633,5061,5333],{"uuid":374,"id":375,"name":376,"slug":377,"full_slug":378,"created_at":379,"published_at":380,"updated_at":381,"content":3277},{"_uid":383,"head":3278,"render":69,"content":3280,"preview":1070,"component":1071,"thumbnail":3815},[3279],{"_uid":386,"content":387,"component":388},{"type":390,"content":3281},[3282,3288,3292,3298,3304,3343,3347,3353,3364,3370,3381,3385,3391,3395,3401,3405,3409,3415,3426,3493,3499,3503,3547,3553,3557,3596,3602,3613,3617,3623,3627,3634,3641,3648,3655,3661,3665,3672,3679,3686,3693,3699,3710,3716,3720,3724,3728,3734,3738,3742,3748,3752,3758,3762,3768,3779,3785,3789,3793,3804],{"type":393,"attrs":3283,"content":3284},{"level":341,"textAlign":331},[3285],{"text":397,"type":398,"marks":3286},[3287],{"type":401},{"type":403,"attrs":3289,"content":3290},{"textAlign":331},[3291],{"text":407,"type":398},{"type":403,"attrs":3293,"content":3294},{"textAlign":331},[3295],{"type":412,"attrs":3296},{"id":414,"alt":16,"src":415,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":3297},{},{"type":393,"attrs":3299,"content":3300},{"level":419,"textAlign":331},[3301],{"text":422,"type":398,"marks":3302},[3303],{"type":401},{"type":403,"attrs":3305,"content":3306},{"textAlign":331},[3307,3308,3314,3315,3321,3322,3328,3329,3335,3336,3342],{"text":429,"type":398},{"text":431,"type":398,"marks":3309},[3310,3312,3313],{"type":434,"attrs":3311},{"href":436,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":442,"type":398},{"text":444,"type":398,"marks":3316},[3317,3319,3320],{"type":434,"attrs":3318},{"href":448,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":452,"type":398},{"text":454,"type":398,"marks":3323},[3324,3326,3327],{"type":434,"attrs":3325},{"href":458,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":464,"type":398,"marks":3330},[3331,3333,3334],{"type":434,"attrs":3332},{"href":468,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":472,"type":398},{"text":474,"type":398,"marks":3337},[3338,3340,3341],{"type":434,"attrs":3339},{"href":478,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":482,"type":398},{"type":403,"attrs":3344,"content":3345},{"textAlign":331},[3346],{"text":487,"type":398},{"type":393,"attrs":3348,"content":3349},{"level":490,"textAlign":331},[3350],{"text":493,"type":398,"marks":3351},[3352],{"type":401},{"type":403,"attrs":3354,"content":3355},{"textAlign":331},[3356,3357,3363],{"text":500,"type":398},{"text":92,"type":398,"marks":3358},[3359,3361,3362],{"type":434,"attrs":3360},{"href":505,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":509,"type":398},{"type":393,"attrs":3365,"content":3366},{"level":419,"textAlign":331},[3367],{"text":514,"type":398,"marks":3368},[3369],{"type":401},{"type":403,"attrs":3371,"content":3372},{"textAlign":331},[3373,3374,3380],{"text":521,"type":398},{"text":523,"type":398,"marks":3375},[3376,3378,3379],{"type":434,"attrs":3377},{"href":527,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":531,"type":398},{"type":403,"attrs":3382,"content":3383},{"textAlign":331},[3384],{"text":536,"type":398},{"type":393,"attrs":3386,"content":3387},{"level":490,"textAlign":331},[3388],{"text":541,"type":398,"marks":3389},[3390],{"type":401},{"type":403,"attrs":3392,"content":3393},{"textAlign":331},[3394],{"text":548,"type":398},{"type":393,"attrs":3396,"content":3397},{"level":419,"textAlign":331},[3398],{"text":553,"type":398,"marks":3399},[3400],{"type":401},{"type":403,"attrs":3402,"content":3403},{"textAlign":331},[3404],{"text":560,"type":398},{"type":403,"attrs":3406,"content":3407},{"textAlign":331},[3408],{"text":565,"type":398},{"type":393,"attrs":3410,"content":3411},{"level":490,"textAlign":331},[3412],{"text":570,"type":398,"marks":3413},[3414],{"type":401},{"type":403,"attrs":3416,"content":3417},{"textAlign":331},[3418,3419,3425],{"text":577,"type":398},{"text":579,"type":398,"marks":3420},[3421,3423,3424],{"type":434,"attrs":3422},{"href":583,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":587,"type":398},{"type":589,"content":3427},[3428,3434,3447,3460,3480],{"type":592,"content":3429},[3430],{"type":403,"attrs":3431,"content":3432},{"textAlign":331},[3433],{"text":598,"type":398},{"type":592,"content":3435},[3436],{"type":403,"attrs":3437,"content":3438},{"textAlign":331},[3439,3440,3446],{"text":605,"type":398},{"text":607,"type":398,"marks":3441},[3442,3444,3445],{"type":434,"attrs":3443},{"href":611,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":615,"type":398},{"type":592,"content":3448},[3449],{"type":403,"attrs":3450,"content":3451},{"textAlign":331},[3452,3453,3459],{"text":622,"type":398},{"text":624,"type":398,"marks":3454},[3455,3457,3458],{"type":434,"attrs":3456},{"href":628,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":632,"type":398},{"type":592,"content":3461},[3462],{"type":403,"attrs":3463,"content":3464},{"textAlign":331},[3465,3466,3472,3473,3479],{"text":639,"type":398},{"text":641,"type":398,"marks":3467},[3468,3470,3471],{"type":434,"attrs":3469},{"href":645,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":649,"type":398},{"text":651,"type":398,"marks":3474},[3475,3477,3478],{"type":434,"attrs":3476},{"href":655,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":659,"type":398},{"type":592,"content":3481},[3482],{"type":403,"attrs":3483,"content":3484},{"textAlign":331},[3485,3486,3492],{"text":666,"type":398},{"text":668,"type":398,"marks":3487},[3488,3490,3491],{"type":434,"attrs":3489},{"href":672,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":676,"type":398},{"type":393,"attrs":3494,"content":3495},{"level":679,"textAlign":331},[3496],{"text":682,"type":398,"marks":3497},[3498],{"type":401},{"type":403,"attrs":3500,"content":3501},{"textAlign":331},[3502],{"text":689,"type":398},{"type":589,"content":3504},[3505,3511,3523,3535],{"type":592,"content":3506},[3507],{"type":403,"attrs":3508,"content":3509},{"textAlign":331},[3510],{"text":698,"type":398},{"type":592,"content":3512},[3513],{"type":403,"attrs":3514,"content":3515},{"textAlign":331},[3516,3522],{"text":454,"type":398,"marks":3517},[3518,3520,3521],{"type":434,"attrs":3519},{"href":458,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":711,"type":398},{"type":592,"content":3524},[3525],{"type":403,"attrs":3526,"content":3527},{"textAlign":331},[3528,3534],{"text":464,"type":398,"marks":3529},[3530,3532,3533],{"type":434,"attrs":3531},{"href":468,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":724,"type":398},{"type":592,"content":3536},[3537],{"type":403,"attrs":3538,"content":3539},{"textAlign":331},[3540,3546],{"text":474,"type":398,"marks":3541},[3542,3544,3545],{"type":434,"attrs":3543},{"href":478,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":724,"type":398},{"type":393,"attrs":3548,"content":3549},{"level":679,"textAlign":331},[3550],{"text":741,"type":398,"marks":3551},[3552],{"type":401},{"type":403,"attrs":3554,"content":3555},{"textAlign":331},[3556],{"text":748,"type":398},{"type":589,"content":3558},[3559,3565,3578,3584,3590],{"type":592,"content":3560},[3561],{"type":403,"attrs":3562,"content":3563},{"textAlign":331},[3564],{"text":757,"type":398},{"type":592,"content":3566},[3567],{"type":403,"attrs":3568,"content":3569},{"textAlign":331},[3570,3571,3577],{"text":764,"type":398},{"text":766,"type":398,"marks":3572},[3573,3575,3576],{"type":434,"attrs":3574},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":774,"type":398},{"type":592,"content":3579},[3580],{"type":403,"attrs":3581,"content":3582},{"textAlign":331},[3583],{"text":781,"type":398},{"type":592,"content":3585},[3586],{"type":403,"attrs":3587,"content":3588},{"textAlign":331},[3589],{"text":788,"type":398},{"type":592,"content":3591},[3592],{"type":403,"attrs":3593,"content":3594},{"textAlign":331},[3595],{"text":795,"type":398},{"type":393,"attrs":3597,"content":3598},{"level":490,"textAlign":331},[3599],{"text":800,"type":398,"marks":3600},[3601],{"type":401},{"type":403,"attrs":3603,"content":3604},{"textAlign":331},[3605,3606,3612],{"text":807,"type":398},{"text":809,"type":398,"marks":3607},[3608,3610,3611],{"type":434,"attrs":3609},{"href":813,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":817,"type":398},{"type":403,"attrs":3614,"content":3615},{"textAlign":331},[3616],{"text":822,"type":398},{"type":393,"attrs":3618,"content":3619},{"level":679,"textAlign":331},[3620],{"text":827,"type":398,"marks":3621},[3622],{"type":401},{"type":403,"attrs":3624,"content":3625},{"textAlign":331},[3626],{"text":834,"type":398},{"type":403,"attrs":3628,"content":3629},{"textAlign":331},[3630,3633],{"text":839,"type":398,"marks":3631},[3632],{"type":401},{"text":843,"type":398},{"type":403,"attrs":3635,"content":3636},{"textAlign":331},[3637,3640],{"text":848,"type":398,"marks":3638},[3639],{"type":401},{"text":852,"type":398},{"type":403,"attrs":3642,"content":3643},{"textAlign":331},[3644,3647],{"text":857,"type":398,"marks":3645},[3646],{"type":401},{"text":861,"type":398},{"type":403,"attrs":3649,"content":3650},{"textAlign":331},[3651,3654],{"text":866,"type":398,"marks":3652},[3653],{"type":401},{"text":870,"type":398},{"type":393,"attrs":3656,"content":3657},{"level":679,"textAlign":331},[3658],{"text":875,"type":398,"marks":3659},[3660],{"type":401},{"type":403,"attrs":3662,"content":3663},{"textAlign":331},[3664],{"text":882,"type":398},{"type":403,"attrs":3666,"content":3667},{"textAlign":331},[3668,3671],{"text":839,"type":398,"marks":3669},[3670],{"type":401},{"text":843,"type":398},{"type":403,"attrs":3673,"content":3674},{"textAlign":331},[3675,3678],{"text":894,"type":398,"marks":3676},[3677],{"type":401},{"text":898,"type":398},{"type":403,"attrs":3680,"content":3681},{"textAlign":331},[3682,3685],{"text":857,"type":398,"marks":3683},[3684],{"type":401},{"text":906,"type":398},{"type":403,"attrs":3687,"content":3688},{"textAlign":331},[3689,3692],{"text":911,"type":398,"marks":3690},[3691],{"type":401},{"text":915,"type":398},{"type":393,"attrs":3694,"content":3695},{"level":490,"textAlign":331},[3696],{"text":920,"type":398,"marks":3697},[3698],{"type":401},{"type":403,"attrs":3700,"content":3701},{"textAlign":331},[3702,3703,3709],{"text":927,"type":398},{"text":929,"type":398,"marks":3704},[3705,3707,3708],{"type":434,"attrs":3706},{"href":933,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":937,"type":398},{"type":393,"attrs":3711,"content":3712},{"level":679,"textAlign":331},[3713],{"text":942,"type":398,"marks":3714},[3715],{"type":401},{"type":403,"attrs":3717,"content":3718},{"textAlign":331},[3719],{"text":949,"type":398},{"type":403,"attrs":3721,"content":3722},{"textAlign":331},[3723],{"text":954,"type":398},{"type":403,"attrs":3725,"content":3726},{"textAlign":331},[3727],{"text":959,"type":398},{"type":393,"attrs":3729,"content":3730},{"level":679,"textAlign":331},[3731],{"text":964,"type":398,"marks":3732},[3733],{"type":401},{"type":403,"attrs":3735,"content":3736},{"textAlign":331},[3737],{"text":971,"type":398},{"type":403,"attrs":3739,"content":3740},{"textAlign":331},[3741],{"text":976,"type":398},{"type":393,"attrs":3743,"content":3744},{"level":490,"textAlign":331},[3745],{"text":981,"type":398,"marks":3746},[3747],{"type":401},{"type":403,"attrs":3749,"content":3750},{"textAlign":331},[3751],{"text":988,"type":398},{"type":393,"attrs":3753,"content":3754},{"level":679,"textAlign":331},[3755],{"text":993,"type":398,"marks":3756},[3757],{"type":401},{"type":403,"attrs":3759,"content":3760},{"textAlign":331},[3761],{"text":1000,"type":398},{"type":393,"attrs":3763,"content":3764},{"level":679,"textAlign":331},[3765],{"text":1005,"type":398,"marks":3766},[3767],{"type":401},{"type":403,"attrs":3769,"content":3770},{"textAlign":331},[3771,3772,3778],{"text":1012,"type":398},{"text":1014,"type":398,"marks":3773},[3774,3776,3777],{"type":434,"attrs":3775},{"href":1018,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1022,"type":398},{"type":393,"attrs":3780,"content":3781},{"level":419,"textAlign":331},[3782],{"text":1027,"type":398,"marks":3783},[3784],{"type":401},{"type":403,"attrs":3786,"content":3787},{"textAlign":331},[3788],{"text":1034,"type":398},{"type":403,"attrs":3790,"content":3791},{"textAlign":331},[3792],{"text":1039,"type":398},{"type":403,"attrs":3794,"content":3795},{"textAlign":331},[3796,3797,3803],{"text":1044,"type":398},{"text":1046,"type":398,"marks":3798},[3799,3801,3802],{"type":434,"attrs":3800},{"href":1050,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1054,"type":398},{"type":403,"attrs":3805,"content":3806},{"textAlign":331},[3807,3808,3814],{"text":1059,"type":398},{"text":1061,"type":398,"marks":3809},[3810,3812,3813],{"type":434,"attrs":3811},{"href":1065,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1069,"type":398},{"id":414,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":415,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":3816,"is_external_url":315},{},{"uuid":1076,"id":1077,"name":1078,"slug":1079,"full_slug":1080,"created_at":1081,"published_at":1082,"updated_at":1083,"content":3818},{"_uid":1085,"head":3819,"render":69,"content":3821,"preview":1439,"component":1071,"thumbnail":4098},[3820],{"_uid":1088,"content":1089,"component":388},{"type":390,"content":3822},[3823,3829,3833,3839,3845,3862,3873,3879,3883,3889,3893,3899,3903,3909,3913,3919,3923,3929,3940,3946,3950,3956,3960,3964,3970,3974,4076,4087],{"type":393,"attrs":3824,"content":3825},{"level":341,"textAlign":331},[3826],{"text":1096,"type":398,"marks":3827},[3828],{"type":401},{"type":403,"attrs":3830,"content":3831},{"textAlign":331},[3832],{"text":1103,"type":398},{"type":403,"attrs":3834,"content":3835},{"textAlign":331},[3836],{"type":412,"attrs":3837},{"id":1109,"alt":16,"src":1110,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":3838},{},{"type":393,"attrs":3840,"content":3841},{"level":419,"textAlign":331},[3842],{"text":1116,"type":398,"marks":3843},[3844],{"type":401},{"type":403,"attrs":3846,"content":3847},{"textAlign":331},[3848,3854,3855,3861],{"text":1123,"type":398,"marks":3849},[3850,3852,3853],{"type":434,"attrs":3851},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1130,"type":398},{"text":1132,"type":398,"marks":3856},[3857,3859,3860],{"type":434,"attrs":3858},{"href":1136,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1140,"type":398},{"type":403,"attrs":3863,"content":3864},{"textAlign":331},[3865,3866,3872],{"text":1145,"type":398},{"text":1147,"type":398,"marks":3867},[3868,3870,3871],{"type":434,"attrs":3869},{"href":1151,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1155,"type":398},{"type":393,"attrs":3874,"content":3875},{"level":419,"textAlign":331},[3876],{"text":1160,"type":398,"marks":3877},[3878],{"type":401},{"type":403,"attrs":3880,"content":3881},{"textAlign":331},[3882],{"text":1167,"type":398},{"type":393,"attrs":3884,"content":3885},{"level":490,"textAlign":331},[3886],{"text":1172,"type":398,"marks":3887},[3888],{"type":401},{"type":403,"attrs":3890,"content":3891},{"textAlign":331},[3892],{"text":1179,"type":398},{"type":393,"attrs":3894,"content":3895},{"level":490,"textAlign":331},[3896],{"text":1184,"type":398,"marks":3897},[3898],{"type":401},{"type":403,"attrs":3900,"content":3901},{"textAlign":331},[3902],{"text":1191,"type":398},{"type":393,"attrs":3904,"content":3905},{"level":490,"textAlign":331},[3906],{"text":1196,"type":398,"marks":3907},[3908],{"type":401},{"type":403,"attrs":3910,"content":3911},{"textAlign":331},[3912],{"text":1203,"type":398},{"type":393,"attrs":3914,"content":3915},{"level":490,"textAlign":331},[3916],{"text":1208,"type":398,"marks":3917},[3918],{"type":401},{"type":403,"attrs":3920,"content":3921},{"textAlign":331},[3922],{"text":1215,"type":398},{"type":393,"attrs":3924,"content":3925},{"level":490,"textAlign":331},[3926],{"text":1220,"type":398,"marks":3927},[3928],{"type":401},{"type":403,"attrs":3930,"content":3931},{"textAlign":331},[3932,3933,3939],{"text":1227,"type":398},{"text":1229,"type":398,"marks":3934},[3935,3937,3938],{"type":434,"attrs":3936},{"href":1233,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1237,"type":398},{"type":393,"attrs":3941,"content":3942},{"level":490,"textAlign":331},[3943],{"text":1242,"type":398,"marks":3944},[3945],{"type":401},{"type":403,"attrs":3947,"content":3948},{"textAlign":331},[3949],{"text":1249,"type":398},{"type":393,"attrs":3951,"content":3952},{"level":490,"textAlign":331},[3953],{"text":1254,"type":398,"marks":3954},[3955],{"type":401},{"type":403,"attrs":3957,"content":3958},{"textAlign":331},[3959],{"text":1261,"type":398},{"type":403,"attrs":3961,"content":3962},{"textAlign":331},[3963],{"text":1266,"type":398},{"type":393,"attrs":3965,"content":3966},{"level":419,"textAlign":331},[3967],{"text":1271,"type":398,"marks":3968},[3969],{"type":401},{"type":403,"attrs":3971,"content":3972},{"textAlign":331},[3973],{"text":1278,"type":398},{"type":589,"content":3975},[3976,3985,3994,4003,4012,4028,4037,4053],{"type":592,"content":3977},[3978],{"type":403,"attrs":3979,"content":3980},{"textAlign":331},[3981,3984],{"text":1287,"type":398,"marks":3982},[3983],{"type":401},{"text":1291,"type":398},{"type":592,"content":3986},[3987],{"type":403,"attrs":3988,"content":3989},{"textAlign":331},[3990,3993],{"text":1298,"type":398,"marks":3991},[3992],{"type":401},{"text":1302,"type":398},{"type":592,"content":3995},[3996],{"type":403,"attrs":3997,"content":3998},{"textAlign":331},[3999,4002],{"text":1309,"type":398,"marks":4000},[4001],{"type":401},{"text":1313,"type":398},{"type":592,"content":4004},[4005],{"type":403,"attrs":4006,"content":4007},{"textAlign":331},[4008,4011],{"text":1320,"type":398,"marks":4009},[4010],{"type":401},{"text":1324,"type":398},{"type":592,"content":4013},[4014],{"type":403,"attrs":4015,"content":4016},{"textAlign":331},[4017,4020,4021,4027],{"text":1331,"type":398,"marks":4018},[4019],{"type":401},{"text":1335,"type":398},{"text":1337,"type":398,"marks":4022},[4023,4025,4026],{"type":434,"attrs":4024},{"href":1341,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1345,"type":398},{"type":592,"content":4029},[4030],{"type":403,"attrs":4031,"content":4032},{"textAlign":331},[4033,4036],{"text":1352,"type":398,"marks":4034},[4035],{"type":401},{"text":1356,"type":398},{"type":592,"content":4038},[4039],{"type":403,"attrs":4040,"content":4041},{"textAlign":331},[4042,4045,4046,4052],{"text":1363,"type":398,"marks":4043},[4044],{"type":401},{"text":1367,"type":398},{"text":1369,"type":398,"marks":4047},[4048,4050,4051],{"type":434,"attrs":4049},{"href":1373,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1377,"type":398},{"type":592,"content":4054},[4055],{"type":403,"attrs":4056,"content":4057},{"textAlign":331},[4058,4061,4062,4068,4069,4075],{"text":1384,"type":398,"marks":4059},[4060],{"type":401},{"text":1388,"type":398},{"text":1390,"type":398,"marks":4063},[4064,4066,4067],{"type":434,"attrs":4065},{"href":1394,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1398,"type":398},{"text":1400,"type":398,"marks":4070},[4071,4073,4074],{"type":434,"attrs":4072},{"href":1404,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1408,"type":398},{"type":403,"attrs":4077,"content":4078},{"textAlign":331},[4079,4080,4086],{"text":1413,"type":398},{"text":1415,"type":398,"marks":4081},[4082,4084,4085],{"type":434,"attrs":4083},{"href":1419,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1423,"type":398},{"type":403,"attrs":4088,"content":4089},{"textAlign":331},[4090,4091,4097],{"text":1428,"type":398},{"text":1430,"type":398,"marks":4092},[4093,4095,4096],{"type":434,"attrs":4094},{"href":1434,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1438,"type":398},{"id":1109,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":1110,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":4099,"is_external_url":315},{},{"uuid":1443,"id":1444,"name":1445,"slug":1446,"full_slug":1447,"created_at":1448,"published_at":1449,"updated_at":1450,"content":4101},{"_uid":1452,"head":4102,"render":69,"content":4104,"preview":2107,"component":1071,"thumbnail":4631},[4103],{"_uid":1455,"content":1456,"component":388},{"type":390,"content":4105},[4106,4112,4116,4122,4128,4132,4138,4156,4162,4173,4184,4190,4201,4207,4232,4238,4242,4248,4252,4258,4262,4374,4380,4384,4413,4419,4423,4434,4438,4442,4448,4452,4548,4554,4558,4627],{"type":393,"attrs":4107,"content":4108},{"level":341,"textAlign":331},[4109],{"text":1463,"type":398,"marks":4110},[4111],{"type":401},{"type":403,"attrs":4113,"content":4114},{"textAlign":331},[4115],{"text":1470,"type":398},{"type":403,"attrs":4117,"content":4118},{"textAlign":331},[4119],{"type":412,"attrs":4120},{"id":1476,"alt":16,"src":1477,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":4121},{},{"type":393,"attrs":4123,"content":4124},{"level":419,"textAlign":331},[4125],{"text":1483,"type":398,"marks":4126},[4127],{"type":401},{"type":403,"attrs":4129,"content":4130},{"textAlign":331},[4131],{"text":1490,"type":398},{"type":393,"attrs":4133,"content":4134},{"level":490,"textAlign":331},[4135],{"text":1495,"type":398,"marks":4136},[4137],{"type":401},{"type":403,"attrs":4139,"content":4140},{"textAlign":331},[4141,4142,4148,4149,4155],{"text":1502,"type":398},{"text":766,"type":398,"marks":4143},[4144,4146,4147],{"type":434,"attrs":4145},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1510,"type":398},{"text":1512,"type":398,"marks":4150},[4151,4153,4154],{"type":434,"attrs":4152},{"href":1516,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1521,"type":398},{"type":393,"attrs":4157,"content":4158},{"level":490,"textAlign":331},[4159],{"text":1526,"type":398,"marks":4160},[4161],{"type":401},{"type":403,"attrs":4163,"content":4164},{"textAlign":331},[4165,4166,4172],{"text":1533,"type":398},{"text":1535,"type":398,"marks":4167},[4168,4170,4171],{"type":434,"attrs":4169},{"href":1539,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1543,"type":398},{"type":403,"attrs":4174,"content":4175},{"textAlign":331},[4176,4177,4183],{"text":1548,"type":398},{"text":1550,"type":398,"marks":4178},[4179,4181,4182],{"type":434,"attrs":4180},{"href":1554,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1558,"type":398},{"type":393,"attrs":4185,"content":4186},{"level":490,"textAlign":331},[4187],{"text":1563,"type":398,"marks":4188},[4189],{"type":401},{"type":403,"attrs":4191,"content":4192},{"textAlign":331},[4193,4194,4200],{"text":1570,"type":398},{"text":1572,"type":398,"marks":4195},[4196,4198,4199],{"type":434,"attrs":4197},{"href":1576,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1580,"type":398},{"type":393,"attrs":4202,"content":4203},{"level":490,"textAlign":331},[4204],{"text":1585,"type":398,"marks":4205},[4206],{"type":401},{"type":403,"attrs":4208,"content":4209},{"textAlign":331},[4210,4211,4217,4218,4224,4225,4231],{"text":1592,"type":398},{"text":1594,"type":398,"marks":4212},[4213,4215,4216],{"type":434,"attrs":4214},{"href":1598,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1602,"type":398},{"text":1604,"type":398,"marks":4219},[4220,4222,4223],{"type":434,"attrs":4221},{"href":1608,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1612,"type":398},{"text":1614,"type":398,"marks":4226},[4227,4229,4230],{"type":434,"attrs":4228},{"href":1419,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1621,"type":398},{"type":393,"attrs":4233,"content":4234},{"level":490,"textAlign":331},[4235],{"text":1626,"type":398,"marks":4236},[4237],{"type":401},{"type":403,"attrs":4239,"content":4240},{"textAlign":331},[4241],{"text":1633,"type":398},{"type":393,"attrs":4243,"content":4244},{"level":490,"textAlign":331},[4245],{"text":1638,"type":398,"marks":4246},[4247],{"type":401},{"type":403,"attrs":4249,"content":4250},{"textAlign":331},[4251],{"text":1645,"type":398},{"type":393,"attrs":4253,"content":4254},{"level":490,"textAlign":331},[4255],{"text":1650,"type":398,"marks":4256},[4257],{"type":401},{"type":403,"attrs":4259,"content":4260},{"textAlign":331},[4261],{"text":1657,"type":398},{"type":589,"content":4263},[4264,4283,4295,4307,4319,4330,4342,4355],{"type":592,"content":4265},[4266],{"type":403,"attrs":4267,"content":4268},{"textAlign":331},[4269,4275,4276,4282],{"text":1666,"type":398,"marks":4270},[4271,4273,4274],{"type":434,"attrs":4272},{"href":1670,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1674,"type":398},{"text":1147,"type":398,"marks":4277},[4278,4280,4281],{"type":434,"attrs":4279},{"href":1151,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1682,"type":398},{"type":592,"content":4284},[4285],{"type":403,"attrs":4286,"content":4287},{"textAlign":331},[4288,4289],{"text":1689,"type":398},{"text":1132,"type":398,"marks":4290},[4291,4293,4294],{"type":434,"attrs":4292},{"href":1136,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"type":592,"content":4296},[4297],{"type":403,"attrs":4298,"content":4299},{"textAlign":331},[4300,4306],{"text":1702,"type":398,"marks":4301},[4302,4304,4305],{"type":434,"attrs":4303},{"href":1706,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1710,"type":398},{"type":592,"content":4308},[4309],{"type":403,"attrs":4310,"content":4311},{"textAlign":331},[4312,4318],{"text":1717,"type":398,"marks":4313},[4314,4316,4317],{"type":434,"attrs":4315},{"href":1721,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1725,"type":398},{"type":592,"content":4320},[4321],{"type":403,"attrs":4322,"content":4323},{"textAlign":331},[4324],{"text":1732,"type":398,"marks":4325},[4326,4328,4329],{"type":434,"attrs":4327},{"href":1736,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"type":592,"content":4331},[4332],{"type":403,"attrs":4333,"content":4334},{"textAlign":331},[4335,4341],{"text":1745,"type":398,"marks":4336},[4337,4339,4340],{"type":434,"attrs":4338},{"href":1749,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1753,"type":398},{"type":592,"content":4343},[4344],{"type":403,"attrs":4345,"content":4346},{"textAlign":331},[4347,4348,4354],{"text":1760,"type":398},{"text":1762,"type":398,"marks":4349},[4350,4352,4353],{"type":434,"attrs":4351},{"href":1766,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1770,"type":398},{"type":592,"content":4356},[4357],{"type":403,"attrs":4358,"content":4359},{"textAlign":331},[4360,4366,4367,4373],{"text":1777,"type":398,"marks":4361},[4362,4364,4365],{"type":434,"attrs":4363},{"href":1781,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1674,"type":398},{"text":1786,"type":398,"marks":4368},[4369,4371,4372],{"type":434,"attrs":4370},{"href":1790,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1794,"type":398},{"type":393,"attrs":4375,"content":4376},{"level":419,"textAlign":331},[4377],{"text":1799,"type":398,"marks":4378},[4379],{"type":401},{"type":403,"attrs":4381,"content":4382},{"textAlign":331},[4383],{"text":1806,"type":398},{"type":589,"content":4385},[4386,4395,4404],{"type":592,"content":4387},[4388],{"type":403,"attrs":4389,"content":4390},{"textAlign":331},[4391,4394],{"text":1815,"type":398,"marks":4392},[4393],{"type":401},{"text":1819,"type":398},{"type":592,"content":4396},[4397],{"type":403,"attrs":4398,"content":4399},{"textAlign":331},[4400,4403],{"text":1826,"type":398,"marks":4401},[4402],{"type":401},{"text":1830,"type":398},{"type":592,"content":4405},[4406],{"type":403,"attrs":4407,"content":4408},{"textAlign":331},[4409,4412],{"text":1837,"type":398,"marks":4410},[4411],{"type":401},{"text":1841,"type":398},{"type":393,"attrs":4414,"content":4415},{"level":419,"textAlign":331},[4416],{"text":1846,"type":398,"marks":4417},[4418],{"type":401},{"type":403,"attrs":4420,"content":4421},{"textAlign":331},[4422],{"text":1853,"type":398},{"type":403,"attrs":4424,"content":4425},{"textAlign":331},[4426,4427,4433],{"text":1858,"type":398},{"text":1860,"type":398,"marks":4428},[4429,4431,4432],{"type":434,"attrs":4430},{"href":1864,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1868,"type":398},{"type":403,"attrs":4435,"content":4436},{"textAlign":331},[4437],{"text":1873,"type":398},{"type":403,"attrs":4439,"content":4440},{"textAlign":331},[4441],{"text":1878,"type":398},{"type":393,"attrs":4443,"content":4444},{"level":419,"textAlign":331},[4445],{"text":1883,"type":398,"marks":4446},[4447],{"type":401},{"type":403,"attrs":4449,"content":4450},{"textAlign":331},[4451],{"text":1890,"type":398},{"type":589,"content":4453},[4454,4463,4472,4481,4490,4505,4514,4532],{"type":592,"content":4455},[4456],{"type":403,"attrs":4457,"content":4458},{"textAlign":331},[4459,4462],{"text":1899,"type":398,"marks":4460},[4461],{"type":401},{"text":1903,"type":398},{"type":592,"content":4464},[4465],{"type":403,"attrs":4466,"content":4467},{"textAlign":331},[4468,4471],{"text":1910,"type":398,"marks":4469},[4470],{"type":401},{"text":1914,"type":398},{"type":592,"content":4473},[4474],{"type":403,"attrs":4475,"content":4476},{"textAlign":331},[4477,4480],{"text":1921,"type":398,"marks":4478},[4479],{"type":401},{"text":1925,"type":398},{"type":592,"content":4482},[4483],{"type":403,"attrs":4484,"content":4485},{"textAlign":331},[4486,4489],{"text":1932,"type":398,"marks":4487},[4488],{"type":401},{"text":1936,"type":398},{"type":592,"content":4491},[4492],{"type":403,"attrs":4493,"content":4494},{"textAlign":331},[4495,4501,4504],{"text":1943,"type":398,"marks":4496},[4497,4499,4500],{"type":434,"attrs":4498},{"href":1947,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1951,"type":398,"marks":4502},[4503],{"type":401},{"text":1955,"type":398},{"type":592,"content":4506},[4507],{"type":403,"attrs":4508,"content":4509},{"textAlign":331},[4510,4513],{"text":1962,"type":398,"marks":4511},[4512],{"type":401},{"text":1966,"type":398},{"type":592,"content":4515},[4516],{"type":403,"attrs":4517,"content":4518},{"textAlign":331},[4519,4522,4528,4531],{"text":1973,"type":398,"marks":4520},[4521],{"type":401},{"text":1977,"type":398,"marks":4523},[4524,4526,4527],{"type":434,"attrs":4525},{"href":1394,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1984,"type":398,"marks":4529},[4530],{"type":401},{"text":1988,"type":398},{"type":592,"content":4533},[4534],{"type":403,"attrs":4535,"content":4536},{"textAlign":331},[4537,4540,4541,4547],{"text":1995,"type":398,"marks":4538},[4539],{"type":401},{"text":1999,"type":398},{"text":2001,"type":398,"marks":4542},[4543,4545,4546],{"type":434,"attrs":4544},{"href":1341,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2008,"type":398},{"type":393,"attrs":4549,"content":4550},{"level":419,"textAlign":331},[4551],{"text":2013,"type":398,"marks":4552},[4553],{"type":401},{"type":403,"attrs":4555,"content":4556},{"textAlign":331},[4557],{"text":2020,"type":398},{"type":589,"content":4559},[4560,4575,4590,4605],{"type":592,"content":4561},[4562],{"type":403,"attrs":4563,"content":4564},{"textAlign":331},[4565,4571,4574],{"text":1430,"type":398,"marks":4566},[4567,4569,4570],{"type":434,"attrs":4568},{"href":1434,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2035,"type":398,"marks":4572},[4573],{"type":401},{"text":2039,"type":398},{"type":592,"content":4576},[4577],{"type":403,"attrs":4578,"content":4579},{"textAlign":331},[4580,4586,4589],{"text":2046,"type":398,"marks":4581},[4582,4584,4585],{"type":434,"attrs":4583},{"href":2050,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2035,"type":398,"marks":4587},[4588],{"type":401},{"text":2057,"type":398},{"type":592,"content":4591},[4592],{"type":403,"attrs":4593,"content":4594},{"textAlign":331},[4595,4598,4604],{"text":2064,"type":398,"marks":4596},[4597],{"type":401},{"text":376,"type":398,"marks":4599},[4600,4602,4603],{"type":434,"attrs":4601},{"href":2071,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2075,"type":398},{"type":592,"content":4606},[4607],{"type":403,"attrs":4608,"content":4609},{"textAlign":331},[4610,4616,4619,4620,4626],{"text":106,"type":398,"marks":4611},[4612,4614,4615],{"type":434,"attrs":4613},{"href":2085,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2035,"type":398,"marks":4617},[4618],{"type":401},{"text":2092,"type":398},{"text":2094,"type":398,"marks":4621},[4622,4624,4625],{"type":434,"attrs":4623},{"href":448,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2101,"type":398},{"type":403,"attrs":4628,"content":4629},{"textAlign":331},[4630],{"text":2106,"type":398},{"id":1476,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":1477,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":4632,"is_external_url":315},{},{"uuid":2111,"id":2112,"name":2113,"slug":2114,"full_slug":2115,"created_at":2116,"published_at":2117,"updated_at":2118,"content":4634},{"_uid":2120,"head":4635,"render":69,"content":4637,"preview":2653,"component":1071,"thumbnail":5059},[4636],{"_uid":2123,"content":2124,"component":388},{"type":390,"content":4638},[4639,4645,4649,4655,4661,4686,4697,4701,4712,4716,4722,4740,4796,4802,4806,4812,4844,4850,4854,4860,4864,4870,4881,4887,4891,4897,4922,4926,4932,4936,5019,5025,5036,5040,5044,5048],{"type":393,"attrs":4640,"content":4641},{"level":341,"textAlign":331},[4642],{"text":2131,"type":398,"marks":4643},[4644],{"type":401},{"type":403,"attrs":4646,"content":4647},{"textAlign":331},[4648],{"text":2138,"type":398},{"type":403,"attrs":4650,"content":4651},{"textAlign":331},[4652],{"type":412,"attrs":4653},{"id":2144,"alt":16,"src":2145,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":4654},{},{"type":393,"attrs":4656,"content":4657},{"level":419,"textAlign":331},[4658],{"text":2151,"type":398,"marks":4659},[4660],{"type":401},{"type":403,"attrs":4662,"content":4663},{"textAlign":331},[4664,4665,4671,4672,4678,4679,4685],{"text":2158,"type":398},{"text":2160,"type":398,"marks":4666},[4667,4669,4670],{"type":434,"attrs":4668},{"href":2164,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2168,"type":398},{"text":2170,"type":398,"marks":4673},[4674,4676,4677],{"type":434,"attrs":4675},{"href":2174,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2178,"type":398},{"text":2180,"type":398,"marks":4680},[4681,4683,4684],{"type":434,"attrs":4682},{"href":2184,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2188,"type":398},{"type":403,"attrs":4687,"content":4688},{"textAlign":331},[4689,4690,4696],{"text":2193,"type":398},{"text":2195,"type":398,"marks":4691},[4692,4694,4695],{"type":434,"attrs":4693},{"href":2199,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2203,"type":398},{"type":403,"attrs":4698,"content":4699},{"textAlign":331},[4700],{"text":2208,"type":398},{"type":403,"attrs":4702,"content":4703},{"textAlign":331},[4704,4705,4711],{"text":2213,"type":398},{"text":2215,"type":398,"marks":4706},[4707,4709,4710],{"type":434,"attrs":4708},{"href":2199,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2222,"type":398},{"type":403,"attrs":4713,"content":4714},{"textAlign":331},[4715],{"text":2227,"type":398},{"type":393,"attrs":4717,"content":4718},{"level":419,"textAlign":331},[4719],{"text":2232,"type":398,"marks":4720},[4721],{"type":401},{"type":403,"attrs":4723,"content":4724},{"textAlign":331},[4725,4726,4732,4733,4739],{"text":2239,"type":398},{"text":2241,"type":398,"marks":4727},[4728,4730,4731],{"type":434,"attrs":4729},{"href":2245,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2249,"type":398},{"text":2251,"type":398,"marks":4734},[4735,4737,4738],{"type":434,"attrs":4736},{"href":2255,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2259,"type":398},{"type":589,"content":4741},[4742,4751,4760,4769,4778,4787],{"type":592,"content":4743},[4744],{"type":403,"attrs":4745,"content":4746},{"textAlign":331},[4747,4750],{"text":2268,"type":398,"marks":4748},[4749],{"type":401},{"text":2272,"type":398},{"type":592,"content":4752},[4753],{"type":403,"attrs":4754,"content":4755},{"textAlign":331},[4756,4759],{"text":2279,"type":398,"marks":4757},[4758],{"type":401},{"text":2283,"type":398},{"type":592,"content":4761},[4762],{"type":403,"attrs":4763,"content":4764},{"textAlign":331},[4765,4768],{"text":2290,"type":398,"marks":4766},[4767],{"type":401},{"text":2294,"type":398},{"type":592,"content":4770},[4771],{"type":403,"attrs":4772,"content":4773},{"textAlign":331},[4774,4777],{"text":2301,"type":398,"marks":4775},[4776],{"type":401},{"text":2305,"type":398},{"type":592,"content":4779},[4780],{"type":403,"attrs":4781,"content":4782},{"textAlign":331},[4783,4786],{"text":2312,"type":398,"marks":4784},[4785],{"type":401},{"text":2316,"type":398},{"type":592,"content":4788},[4789],{"type":403,"attrs":4790,"content":4791},{"textAlign":331},[4792,4795],{"text":2323,"type":398,"marks":4793},[4794],{"type":401},{"text":2327,"type":398},{"type":393,"attrs":4797,"content":4798},{"level":419,"textAlign":331},[4799],{"text":2332,"type":398,"marks":4800},[4801],{"type":401},{"type":403,"attrs":4803,"content":4804},{"textAlign":331},[4805],{"text":2339,"type":398},{"type":393,"attrs":4807,"content":4808},{"level":490,"textAlign":331},[4809],{"text":2344,"type":398,"marks":4810},[4811],{"type":401},{"type":403,"attrs":4813,"content":4814},{"textAlign":331},[4815,4816,4822,4823,4829,4830,4836,4837,4843],{"text":2351,"type":398},{"text":2353,"type":398,"marks":4817},[4818,4820,4821],{"type":434,"attrs":4819},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":2361,"type":398,"marks":4824},[4825,4827,4828],{"type":434,"attrs":4826},{"href":1151,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":2369,"type":398,"marks":4831},[4832,4834,4835],{"type":434,"attrs":4833},{"href":1766,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":472,"type":398},{"text":2377,"type":398,"marks":4838},[4839,4841,4842],{"type":434,"attrs":4840},{"href":1706,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2384,"type":398},{"type":393,"attrs":4845,"content":4846},{"level":490,"textAlign":331},[4847],{"text":2389,"type":398,"marks":4848},[4849],{"type":401},{"type":403,"attrs":4851,"content":4852},{"textAlign":331},[4853],{"text":2396,"type":398},{"type":393,"attrs":4855,"content":4856},{"level":490,"textAlign":331},[4857],{"text":2401,"type":398,"marks":4858},[4859],{"type":401},{"type":403,"attrs":4861,"content":4862},{"textAlign":331},[4863],{"text":2408,"type":398},{"type":393,"attrs":4865,"content":4866},{"level":490,"textAlign":331},[4867],{"text":2413,"type":398,"marks":4868},[4869],{"type":401},{"type":403,"attrs":4871,"content":4872},{"textAlign":331},[4873,4874,4880],{"text":2420,"type":398},{"text":2422,"type":398,"marks":4875},[4876,4878,4879],{"type":434,"attrs":4877},{"href":2426,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2430,"type":398},{"type":393,"attrs":4882,"content":4883},{"level":490,"textAlign":331},[4884],{"text":2435,"type":398,"marks":4885},[4886],{"type":401},{"type":403,"attrs":4888,"content":4889},{"textAlign":331},[4890],{"text":2442,"type":398},{"type":393,"attrs":4892,"content":4893},{"level":490,"textAlign":331},[4894],{"text":2447,"type":398,"marks":4895},[4896],{"type":401},{"type":403,"attrs":4898,"content":4899},{"textAlign":331},[4900,4901,4907,4908,4914,4915,4921],{"text":2454,"type":398},{"text":2456,"type":398,"marks":4902},[4903,4905,4906],{"type":434,"attrs":4904},{"href":2460,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2464,"type":398},{"text":2466,"type":398,"marks":4909},[4910,4912,4913],{"type":434,"attrs":4911},{"href":628,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2473,"type":398},{"text":2475,"type":398,"marks":4916},[4917,4919,4920],{"type":434,"attrs":4918},{"href":2479,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2483,"type":398},{"type":403,"attrs":4923,"content":4924},{"textAlign":331},[4925],{"text":2488,"type":398},{"type":393,"attrs":4927,"content":4928},{"level":419,"textAlign":331},[4929],{"text":2493,"type":398,"marks":4930},[4931],{"type":401},{"type":403,"attrs":4933,"content":4934},{"textAlign":331},[4935],{"text":2500,"type":398},{"type":589,"content":4937},[4938,4947,4956,4965,4974,4983,4992,5001,5010],{"type":592,"content":4939},[4940],{"type":403,"attrs":4941,"content":4942},{"textAlign":331},[4943,4946],{"text":2509,"type":398,"marks":4944},[4945],{"type":401},{"text":2513,"type":398},{"type":592,"content":4948},[4949],{"type":403,"attrs":4950,"content":4951},{"textAlign":331},[4952,4955],{"text":2520,"type":398,"marks":4953},[4954],{"type":401},{"text":2524,"type":398},{"type":592,"content":4957},[4958],{"type":403,"attrs":4959,"content":4960},{"textAlign":331},[4961,4964],{"text":2531,"type":398,"marks":4962},[4963],{"type":401},{"text":2535,"type":398},{"type":592,"content":4966},[4967],{"type":403,"attrs":4968,"content":4969},{"textAlign":331},[4970,4973],{"text":2542,"type":398,"marks":4971},[4972],{"type":401},{"text":2546,"type":398},{"type":592,"content":4975},[4976],{"type":403,"attrs":4977,"content":4978},{"textAlign":331},[4979,4982],{"text":2553,"type":398,"marks":4980},[4981],{"type":401},{"text":2557,"type":398},{"type":592,"content":4984},[4985],{"type":403,"attrs":4986,"content":4987},{"textAlign":331},[4988,4991],{"text":2564,"type":398,"marks":4989},[4990],{"type":401},{"text":2568,"type":398},{"type":592,"content":4993},[4994],{"type":403,"attrs":4995,"content":4996},{"textAlign":331},[4997,5000],{"text":2575,"type":398,"marks":4998},[4999],{"type":401},{"text":2579,"type":398},{"type":592,"content":5002},[5003],{"type":403,"attrs":5004,"content":5005},{"textAlign":331},[5006,5009],{"text":2586,"type":398,"marks":5007},[5008],{"type":401},{"text":2590,"type":398},{"type":592,"content":5011},[5012],{"type":403,"attrs":5013,"content":5014},{"textAlign":331},[5015,5018],{"text":2597,"type":398,"marks":5016},[5017],{"type":401},{"text":2601,"type":398},{"type":393,"attrs":5020,"content":5021},{"level":419,"textAlign":331},[5022],{"text":2606,"type":398,"marks":5023},[5024],{"type":401},{"type":403,"attrs":5026,"content":5027},{"textAlign":331},[5028,5029,5035],{"text":2613,"type":398},{"text":2615,"type":398,"marks":5030},[5031,5033,5034],{"type":434,"attrs":5032},{"href":2619,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2623,"type":398},{"type":403,"attrs":5037,"content":5038},{"textAlign":331},[5039],{"text":2628,"type":398},{"type":403,"attrs":5041,"content":5042},{"textAlign":331},[5043],{"text":2633,"type":398},{"type":403,"attrs":5045,"content":5046},{"textAlign":331},[5047],{"text":2638,"type":398},{"type":403,"attrs":5049,"content":5050},{"textAlign":331},[5051,5052,5058],{"text":429,"type":398},{"text":2644,"type":398,"marks":5053},[5054,5056,5057],{"type":434,"attrs":5055},{"href":2648,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2652,"type":398},{"id":2144,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":2145,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":5060,"is_external_url":315},{},{"uuid":2657,"id":2658,"name":2659,"slug":2660,"full_slug":2661,"created_at":2662,"published_at":2663,"updated_at":2664,"content":5062},{"_uid":2666,"head":5063,"render":69,"content":5065,"preview":3000,"component":1071,"thumbnail":5331},[5064],{"_uid":2669,"content":2670,"component":388},{"type":390,"content":5066},[5067,5073,5077,5083,5089,5093,5097,5103,5107,5113,5117,5123,5127,5133,5137,5143,5147,5153,5207,5213,5217,5228,5234,5245,5263,5269,5273,5327],{"type":393,"attrs":5068,"content":5069},{"level":341,"textAlign":331},[5070],{"text":2677,"type":398,"marks":5071},[5072],{"type":401},{"type":403,"attrs":5074,"content":5075},{"textAlign":331},[5076],{"text":2684,"type":398},{"type":403,"attrs":5078,"content":5079},{"textAlign":331},[5080],{"type":412,"attrs":5081},{"id":2690,"alt":16,"src":2691,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":5082},{},{"type":393,"attrs":5084,"content":5085},{"level":419,"textAlign":331},[5086],{"text":2697,"type":398,"marks":5087},[5088],{"type":401},{"type":403,"attrs":5090,"content":5091},{"textAlign":331},[5092],{"text":2704,"type":398},{"type":403,"attrs":5094,"content":5095},{"textAlign":331},[5096],{"text":2709,"type":398},{"type":393,"attrs":5098,"content":5099},{"level":419,"textAlign":331},[5100],{"text":2714,"type":398,"marks":5101},[5102],{"type":401},{"type":403,"attrs":5104,"content":5105},{"textAlign":331},[5106],{"text":2721,"type":398},{"type":393,"attrs":5108,"content":5109},{"level":490,"textAlign":331},[5110],{"text":2726,"type":398,"marks":5111},[5112],{"type":401},{"type":403,"attrs":5114,"content":5115},{"textAlign":331},[5116],{"text":2733,"type":398},{"type":393,"attrs":5118,"content":5119},{"level":490,"textAlign":331},[5120],{"text":2738,"type":398,"marks":5121},[5122],{"type":401},{"type":403,"attrs":5124,"content":5125},{"textAlign":331},[5126],{"text":2745,"type":398},{"type":393,"attrs":5128,"content":5129},{"level":490,"textAlign":331},[5130],{"text":2750,"type":398,"marks":5131},[5132],{"type":401},{"type":403,"attrs":5134,"content":5135},{"textAlign":331},[5136],{"text":2757,"type":398},{"type":393,"attrs":5138,"content":5139},{"level":419,"textAlign":331},[5140],{"text":2762,"type":398,"marks":5141},[5142],{"type":401},{"type":403,"attrs":5144,"content":5145},{"textAlign":331},[5146],{"text":2769,"type":398},{"type":393,"attrs":5148,"content":5149},{"level":490,"textAlign":331},[5150],{"text":2774,"type":398,"marks":5151},[5152],{"type":401},{"type":589,"content":5154},[5155,5168,5174,5180],{"type":592,"content":5156},[5157],{"type":403,"attrs":5158,"content":5159},{"textAlign":331},[5160,5161,5167],{"text":2785,"type":398},{"text":2787,"type":398,"marks":5162},[5163,5165,5166],{"type":434,"attrs":5164},{"href":2791,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2795,"type":398},{"type":592,"content":5169},[5170],{"type":403,"attrs":5171,"content":5172},{"textAlign":331},[5173],{"text":2802,"type":398},{"type":592,"content":5175},[5176],{"type":403,"attrs":5177,"content":5178},{"textAlign":331},[5179],{"text":2809,"type":398},{"type":592,"content":5181},[5182],{"type":403,"attrs":5183,"content":5184},{"textAlign":331},[5185,5186,5192,5193,5199,5200,5206],{"text":2816,"type":398},{"text":1977,"type":398,"marks":5187},[5188,5190,5191],{"type":434,"attrs":5189},{"href":1394,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2824,"type":398},{"text":2826,"type":398,"marks":5194},[5195,5197,5198],{"type":434,"attrs":5196},{"href":2830,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2834,"type":398},{"text":766,"type":398,"marks":5201},[5202,5204,5205],{"type":434,"attrs":5203},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2842,"type":398},{"type":393,"attrs":5208,"content":5209},{"level":490,"textAlign":331},[5210],{"text":2847,"type":398,"marks":5211},[5212],{"type":401},{"type":403,"attrs":5214,"content":5215},{"textAlign":331},[5216],{"text":2854,"type":398},{"type":403,"attrs":5218,"content":5219},{"textAlign":331},[5220,5221,5227],{"text":2859,"type":398},{"text":2861,"type":398,"marks":5222},[5223,5225,5226],{"type":434,"attrs":5224},{"href":2865,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2869,"type":398},{"type":393,"attrs":5229,"content":5230},{"level":490,"textAlign":331},[5231],{"text":2874,"type":398,"marks":5232},[5233],{"type":401},{"type":403,"attrs":5235,"content":5236},{"textAlign":331},[5237,5238,5244],{"text":2881,"type":398},{"text":2883,"type":398,"marks":5239},[5240,5242,5243],{"type":434,"attrs":5241},{"href":2887,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2891,"type":398},{"type":403,"attrs":5246,"content":5247},{"textAlign":331},[5248,5249,5255,5256,5262],{"text":2896,"type":398},{"text":2898,"type":398,"marks":5250},[5251,5253,5254],{"type":434,"attrs":5252},{"href":2902,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2906,"type":398},{"text":2908,"type":398,"marks":5257},[5258,5260,5261],{"type":434,"attrs":5259},{"href":2912,"uuid":331,"anchor":331,"target":1517,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2916,"type":398},{"type":393,"attrs":5264,"content":5265},{"level":419,"textAlign":331},[5266],{"text":2921,"type":398,"marks":5267},[5268],{"type":401},{"type":403,"attrs":5270,"content":5271},{"textAlign":331},[5272],{"text":2928,"type":398},{"type":589,"content":5274},[5275,5284,5300,5309,5318],{"type":592,"content":5276},[5277],{"type":403,"attrs":5278,"content":5279},{"textAlign":331},[5280,5283],{"text":2937,"type":398,"marks":5281},[5282],{"type":401},{"text":2941,"type":398},{"type":592,"content":5285},[5286],{"type":403,"attrs":5287,"content":5288},{"textAlign":331},[5289,5292,5293,5299],{"text":2948,"type":398,"marks":5290},[5291],{"type":401},{"text":2952,"type":398},{"text":2954,"type":398,"marks":5294},[5295,5297,5298],{"type":434,"attrs":5296},{"href":1233,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":2961,"type":398},{"type":592,"content":5301},[5302],{"type":403,"attrs":5303,"content":5304},{"textAlign":331},[5305,5308],{"text":2968,"type":398,"marks":5306},[5307],{"type":401},{"text":2972,"type":398},{"type":592,"content":5310},[5311],{"type":403,"attrs":5312,"content":5313},{"textAlign":331},[5314,5317],{"text":2979,"type":398,"marks":5315},[5316],{"type":401},{"text":2983,"type":398},{"type":592,"content":5319},[5320],{"type":403,"attrs":5321,"content":5322},{"textAlign":331},[5323,5326],{"text":2990,"type":398,"marks":5324},[5325],{"type":401},{"text":2994,"type":398},{"type":403,"attrs":5328,"content":5329},{"textAlign":331},[5330],{"text":2999,"type":398},{"id":2690,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":2691,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":5332,"is_external_url":315},{},{"uuid":3004,"id":3005,"name":3006,"slug":3007,"full_slug":3008,"created_at":3009,"published_at":3010,"updated_at":3011,"content":5334},{"_uid":3013,"head":5335,"render":69,"content":5337,"preview":3261,"component":1071,"thumbnail":5536},[5336],{"_uid":3016,"content":3017,"component":388},{"type":390,"content":5338},[5339,5345,5349,5355,5361,5365,5376,5394,5398,5404,5408,5522,5528,5532],{"type":393,"attrs":5340,"content":5341},{"level":341,"textAlign":331},[5342],{"text":3024,"type":398,"marks":5343},[5344],{"type":401},{"type":403,"attrs":5346,"content":5347},{"textAlign":331},[5348],{"text":3031,"type":398},{"type":403,"attrs":5350,"content":5351},{"textAlign":331},[5352],{"type":412,"attrs":5353},{"id":3037,"alt":16,"src":3038,"title":16,"source":16,"copyright":16,"meta_data":5354},{},{"type":393,"attrs":5356,"content":5357},{"level":419,"textAlign":331},[5358],{"text":3044,"type":398,"marks":5359},[5360],{"type":401},{"type":403,"attrs":5362,"content":5363},{"textAlign":331},[5364],{"text":3051,"type":398},{"type":403,"attrs":5366,"content":5367},{"textAlign":331},[5368,5369,5375],{"text":3056,"type":398},{"text":3058,"type":398,"marks":5370},[5371,5373,5374],{"type":434,"attrs":5372},{"href":770,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3065,"type":398},{"type":403,"attrs":5377,"content":5378},{"textAlign":331},[5379,5380,5386,5387,5393],{"text":3070,"type":398},{"text":3072,"type":398,"marks":5381},[5382,5384,5385],{"type":434,"attrs":5383},{"href":1736,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3079,"type":398},{"text":3081,"type":398,"marks":5388},[5389,5391,5392],{"type":434,"attrs":5390},{"href":1136,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3088,"type":398},{"type":403,"attrs":5395,"content":5396},{"textAlign":331},[5397],{"text":3093,"type":398},{"type":393,"attrs":5399,"content":5400},{"level":419,"textAlign":331},[5401],{"text":3098,"type":398,"marks":5402},[5403],{"type":401},{"type":403,"attrs":5405,"content":5406},{"textAlign":331},[5407],{"text":3105,"type":398},{"type":589,"content":5409},[5410,5426,5435,5444,5453,5497,5506],{"type":592,"content":5411},[5412],{"type":403,"attrs":5413,"content":5414},{"textAlign":331},[5415,5418,5419,5425],{"text":3114,"type":398,"marks":5416},[5417],{"type":401},{"text":3118,"type":398},{"text":3120,"type":398,"marks":5420},[5421,5423,5424],{"type":434,"attrs":5422},{"href":1233,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3127,"type":398},{"type":592,"content":5427},[5428],{"type":403,"attrs":5429,"content":5430},{"textAlign":331},[5431,5434],{"text":3134,"type":398,"marks":5432},[5433],{"type":401},{"text":3138,"type":398},{"type":592,"content":5436},[5437],{"type":403,"attrs":5438,"content":5439},{"textAlign":331},[5440,5443],{"text":3145,"type":398,"marks":5441},[5442],{"type":401},{"text":3149,"type":398},{"type":592,"content":5445},[5446],{"type":403,"attrs":5447,"content":5448},{"textAlign":331},[5449,5452],{"text":3156,"type":398,"marks":5450},[5451],{"type":401},{"text":3160,"type":398},{"type":592,"content":5454},[5455],{"type":403,"attrs":5456,"content":5457},{"textAlign":331},[5458,5461,5462,5468,5469,5475,5476,5482,5483,5489,5490,5496],{"text":3167,"type":398,"marks":5459},[5460],{"type":401},{"text":3171,"type":398},{"text":3173,"type":398,"marks":5463},[5464,5466,5467],{"type":434,"attrs":5465},{"href":1721,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3180,"type":398},{"text":3182,"type":398,"marks":5470},[5471,5473,5474],{"type":434,"attrs":5472},{"href":1706,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":3190,"type":398,"marks":5477},[5478,5480,5481],{"type":434,"attrs":5479},{"href":2791,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":462,"type":398},{"text":3198,"type":398,"marks":5484},[5485,5487,5488],{"type":434,"attrs":5486},{"href":1766,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":1674,"type":398},{"text":3206,"type":398,"marks":5491},[5492,5494,5495],{"type":434,"attrs":5493},{"href":1670,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3213,"type":398},{"type":592,"content":5498},[5499],{"type":403,"attrs":5500,"content":5501},{"textAlign":331},[5502,5505],{"text":3220,"type":398,"marks":5503},[5504],{"type":401},{"text":3224,"type":398},{"type":592,"content":5507},[5508],{"type":403,"attrs":5509,"content":5510},{"textAlign":331},[5511,5514,5515,5521],{"text":3231,"type":398,"marks":5512},[5513],{"type":401},{"text":3235,"type":398},{"text":2160,"type":398,"marks":5516},[5517,5519,5520],{"type":434,"attrs":5518},{"href":2164,"uuid":331,"anchor":331,"target":437,"linktype":18},{"type":401},{"type":440},{"text":3243,"type":398},{"type":393,"attrs":5523,"content":5524},{"level":419,"textAlign":331},[5525],{"text":3248,"type":398,"marks":5526},[5527],{"type":401},{"type":403,"attrs":5529,"content":5530},{"textAlign":331},[5531],{"text":3255,"type":398},{"type":403,"attrs":5533,"content":5534},{"textAlign":331},[5535],{"text":3260,"type":398},{"id":3037,"alt":16,"name":16,"focus":16,"title":16,"source":16,"filename":3038,"copyright":16,"fieldtype":1073,"meta_data":5537,"is_external_url":315},{},{"starts_with":320,"content_type":1071,"page":3266,"per_page":3266},{"active":69,"page":3266,"total":3268,"perPage":3266,"totalItems":3264,"hasPrev":69,"hasNext":69},{"type":390,"content":5541},[5542,5546,5549],{"type":393,"attrs":5543,"content":5544},{"level":490},[5545],{"type":398,"text":397},{"type":403,"content":5547},[5548],{"type":398,"text":407},{"type":403,"content":5550},[5551],{"type":398,"text":5552,"marks":5553},"Weiterlesen",[5554],{"type":434,"attrs":5555},{"href":5556,"title":331},"/de/blog/lasik-oder-prk/",{"type":390,"content":5558},[5559,5563,5566],{"type":393,"attrs":5560,"content":5561},{"level":490},[5562],{"type":398,"text":1096},{"type":403,"content":5564},[5565],{"type":398,"text":1103},{"type":403,"content":5567},[5568],{"type":398,"text":5552,"marks":5569},[5570],{"type":434,"attrs":5571},{"href":5572,"title":331},"/de/blog/trockene-augen-im-sommer/",{"type":390,"content":5574},[5575,5579,5582],{"type":393,"attrs":5576,"content":5577},{"level":490},[5578],{"type":398,"text":1463},{"type":403,"content":5580},[5581],{"type":398,"text":1470},{"type":403,"content":5583},[5584],{"type":398,"text":5552,"marks":5585},[5586],{"type":434,"attrs":5587},{"href":5588,"title":331},"/de/blog/trockene-augen-kontaktlinsen/",{"type":390,"content":5590},[5591,5595,5598],{"type":393,"attrs":5592,"content":5593},{"level":490},[5594],{"type":398,"text":2131},{"type":403,"content":5596},[5597],{"type":398,"text":2138},{"type":403,"content":5599},[5600],{"type":398,"text":5552,"marks":5601},[5602],{"type":434,"attrs":5603},{"href":5604,"title":331},"/de/blog/beleuchtung-am-arbeitsplatz/",{"type":390,"content":5606},[5607,5611,5614],{"type":393,"attrs":5608,"content":5609},{"level":490},[5610],{"type":398,"text":2677},{"type":403,"content":5612},[5613],{"type":398,"text":2684},{"type":403,"content":5615},[5616],{"type":398,"text":5552,"marks":5617},[5618],{"type":434,"attrs":5619},{"href":5620,"title":331},"/de/blog/schlupflider/",{"type":390,"content":5622},[5623,5627,5630],{"type":393,"attrs":5624,"content":5625},{"level":490},[5626],{"type":398,"text":3024},{"type":403,"content":5628},[5629],{"type":398,"text":3031},{"type":403,"content":5631},[5632],{"type":398,"text":5552,"marks":5633},[5634],{"type":434,"attrs":5635},{"href":5636,"title":331},"/de/blog/smile-heilungsverlauf/",{"type":390,"content":5638},[5639,5644],{"type":393,"attrs":5640,"content":5641},{"level":341},[5642],{"type":398,"text":5643},"Übersicht: EuroEyes News",{"type":403,"content":5645},[5646],{"type":398,"text":5647},"Aktuelle Beiträge zu Laser und Linsenbehandlungen, Sehhilfen und Augengesundheit. Orientierung zu Chancen, Risiken und neuen Entwicklungen. Fundiert, verständlich und praxisnah für Ihre Entscheidungsfindung.",1776782826570]